Hitta din partner för tävling
Oavsett om du fortfarande letar efter rätt danspartner eller vill boka nästa förberedelsekurs direkt, hittar du likasinnade för din väg till dansgolvet hos udansa.
Av Mary De LucaUppdaterad
Oavsett om du fortfarande letar efter rätt danspartner eller vill boka nästa förberedelsekurs direkt, hittar du likasinnade för din väg till dansgolvet hos udansa.
Det första steget ut på tävlingsgolvet kräver inte bara mod och träning, utan också rätt outfit. Den som startar i D-klassen måste följa strikta riktlinjer, där elegans skapas genom enkelhet.
Klädreglerna inom danssport reglerar vilka kläder som är tillåtna för alla startklasser inom det tyska danssportförbundet. De säkerställer lika möjligheter i de lägre klasserna genom att förbjuda dyrt glitter och iögonfallande dekorationer.
Att börja med tävlingsdans är ett spännande ögonblick, men vid en första titt i tävlingsreglementet för det tyska danssportförbundet (DTV) följer ofta en viss besvikelse. Reglerna för klädsel är extremt detaljerade och lämnar lite utrymme för personliga experiment. Anledningen till detta är dock logisk: i nybörjarklassen ska den sportsliga prestationen stå i centrum. Ingen ska kunna köpa sig en visuell fördel genom en extremt dyr, skräddarsydd glitterklänning. Juryn bedömer i D-klassen uteslutande de dansmässiga grunderna som takt, fotarbete och hållning i standarddans.
Därför gäller som högsta prioritet: enkelhet och enhetlighet. Den som går ut på golvet med iögonfallande paljetter, glittrande stenar eller djupa urringningar riskerar en varning eller i värsta fall diskvalificering redan före den första långsamma valsen. Klädseln måste vara ren, sportig och helt fri från alla typer av ljuseffekter. Det innebär också att glänsande tyger som satin eller skimrande organza endast är tillåtna i mycket begränsad omfattning eller inte alls.

För herrar är klädseln i D-klassen tydligt och klassiskt definierad. En frack, som man känner till från de högre klasserna, är här strängt förbjuden. dtv-klädkoden för herrar i D-klass föreskriver istället svarta eller midnattsblå byxor som kombineras med en långärmad, vit skjorta. Skjortan måste vara ordentligt instoppad i byxorna. En svart slips eller en svart fluga är obligatorisk för att ge halsområdet en prydlig avslutning.
Dessutom får en svart väst bäras, vilket rekommenderas av många tränare eftersom den ger överkroppen ett lugnare intryck och framhäver hållningen. Viktigt gällande skorna: Det måste vara klassiska, svarta dansskor. Om du är osäker på om din outfit uppfyller reglerna bör du ta en titt i den aktuella versionen av tävlingsreglementet innan köp, eller fråga erfarna par i föreningen för att undvika dyra felköp.
Så här gör du
Inte så här
Förbered dig optimalt inför din första tävling med rätt träning.
Sverige: inga kurser än
I nybörjarklasserna vill vi se äkta dans och inte en materialkamp. Klädernas enkelhet flyttar fokus tillbaka till den rena rörelsen.
För damer i D-klassen gäller regeln att klänningen får vara tvådelad eller hel, men den måste se enhetlig ut när det gäller färg och material. Enkla klänningar utan någon form av dekoration med fjädrar, pärlor, paljetter eller stenar är tillåtna. Inte heller fransar eller spetsliknande insatser som gör att huden syns igenom är tillåtna. Kjolen måste vara tillräckligt lång för att täcka knäna, men till skillnad från klänningarna i S-klassen får den inte ha vida ringar eller extrema volymlager.
Den som förbereder sig för sin första tävling bör även hålla hår och smink enkelt. Avancerade hårprydnader med glittriga element är tabu i nybörjarklassen. Koncentrera dig istället på att presentera rytmen i standarddanserna på ett rent sätt. En välvårdad knut och en diskret, sportig sminkning räcker gott och väl och matchar perfekt den sportiga karaktären hos D-klassen.
Fokus på D-klassens riktlinjer
Enkla, enfärgade klänningar utan applikationer för damer. En vit skjorta med mörka byxor och slips för herrar. Fokus på passform och rena linjer.
Typiska misstag vid första starten
Strass, paljetter, fransar, fjädrar eller hudnära, transparenta inslag. Även glänsande tyger eller iögonfallande hårprydnader leder snabbt till en varning från tävlingsledningen.
Nej, strass och paljetter är strängt förbjudna i D-klassen i standarddans. Klädseln måste vara helt fri från glittrande applikationer för att säkerställa lika möjligheter.
Herrar måste bära en långärmad, vit skjorta som är prydligt instoppad i byxorna. Kortärmade skjortor eller färgade skjortor är inte tillåtna enligt dtv kleiderordnung herren d klasse.
Damens kjol måste i D-klassen täcka minst knäna. För korta kjolar följer inte riktlinjerna i turnierordnung tanzsport kleidung och kan leda till diskvalificering.
Tävlingsdans i standard: Din väg till pallen
Undvik misstag vid din första standardtävling i D-klassen
Konditionsträning för standarddansare: Bli redo för tävling
Skating System inom tävlingsdans: Så fungerar bedömningen
Tävlingsdagen: Från genrep till final
Från hobbydans till tävlingsdans: Min väg till parketten
Trender inom tävlingsdans 2026: Modernt coachande