Hitta din partner för pardans
På udansa hittar du likasinnade som vill öva grundstegen med dig eller göra nästa fest osäker. Registrera dig och upptäck passande kurser och danspartners i din närhet.

Latinska danser för med sig energi, rytm och ren livsglädje till dansgolvet. Lär dig här hur de fyra klassikerna skiljer sig åt och hur du enkelt kommer igång med en danskurs hos udansa.
Världsdansprogrammet är en internationell sammanslutning av danser och figurer som har utvecklats specifikt för social användning i dansskolor. Det säkerställer att dansare över hela världen kan dansa med varandra till vanlig musik.
Den som kliver in på en klassisk dansskola stöter snabbt på begreppet Welttanzprogramm (WTP). Detta system har utvecklats för att göra människor världen över redo för dansgolvet. Inom de latinamerikanska rytmerna omfattar programmet ett fast urval av dynamiska danser. Konkret ingår Cha Cha Cha, Rumba och Jive samt den eldiga Paso Doble. Varje stil för med sig sin egen unika energi, sitt ursprung och sin musikalitet.
Det speciella med detta program är fokuset på praktisk tillämpning. På dansskolan handlar det inte om tävlingsidrott eller stela poser, utan om glädjen i att röra sig och förmågan att röra sig tryggt på vilket dansgolv som helst. När du genomför din första danslektion får du lära dig just dessa grunder. De utgör fundamentet som alla senare figurer och fortsättningskurser bygger på.
Även om dessa danser går under en gemensam familj, kan de latinamerikanska danserna och deras skillnader knappast vara större. Rumba är det emotionella hjärtat: den dansas långsamt, intensivt och full av kroppsspänning, där spelet mellan närhet och distans står i centrum. Helt annorlunda visar sig Cha Cha Cha. Den är lekfull, fräck och imponerar med snabba, exakta chassé-steg på musikens typiska mellanslag.
Jive å sin sida för med sig ren livsglädje och massor av energi till dansgolvet. Med sina snabba kickar och sin hoppande karaktär är den nära släkt med rock ’n’ roll. Den dramatiska kontrasten till detta levereras av Paso Doble, som föreställer en spansk tjurfäktning. Här tar den som för rollen som torero, medan den som följer förkroppsligar den röda capan. Den som vill hitta rätt dansstil bör helt enkelt prova dessa olika karaktärer själv.
Fokusera inte för mycket på höftrörelserna i början. Om du böjer och sträcker knäna mjukt och flyttar vikten ordentligt, uppstår den typiska latinamerikanska rörelsen helt av sig själv.
De latinamerikanska danserna i det internationella dansprogrammet är perfekta för vardagen, eftersom de lär oss att reagera flexibelt på musiken och partnern.
Vägen till att dansa säkert går genom grunderna. Den som vill lära sig latinamerikansk pardans börjar alltid med de elementära viktförflyttningarna och rytmkänslan. Till skillnad från standarddanserna, där paret rör sig kontinuerligt genom rummet i en sluten fattning, dansar man ofta latin på stället eller i en öppnare fattning med handkontakt. Det ger mycket utrymme för snurrar och soloelement.
En viktig milstolpe efter de första nybörjarkurserna är de så kallade medaljkurserna i Berlin eller andra städer. Där förfinar du din fotteknik, lär dig mer komplexa figurer och utvecklar en bättre känsla för föringen. Grunderna förblir dock alltid nyckeln: Endast den som behärskar grundsteget i sömnen kan senare koncentrera sig helt på uttrycket och kontakten med partnern.
Förförelsens långsamma konst
Rumba lever på långsamhet och intensiv ögonkontakt. Här lär du dig att låta rörelserna flyta mjukt och att betona relationen i paret genom dansen.
Den kaxiga rytmen från Kuba
Cha Cha Cha sprider glädje direkt med sina snabba stegkombinationer. Den utmanar din koordination och är helt enkelt rolig att dansa hos udansa.
Till den latinamerikanska listan i det internationella dansprogrammet hör Cha Cha Cha, Rumba, Jive och Paso Doble. Samba ingår också i tävlingsdans, men behandlas ofta separat i grundkurser.
Hitta rätt kurs nu och lär dig stegen i det internationella dansprogrammet av proffs.
Sonntag · 14:30-16:00 · 15 nov. 2026 - 17 jan. 2027
Limbach-Oberfrohna
Sonntag · 14:30-16:00 · 6 sep. - 8 nov.
Limbach-Oberfrohna
Sonntag · 14:30-16:00 · 15 nov. - 29 nov.
Limbach-Oberfrohna
Din första danslektion i Berlin: Så förbereder du digAllt har en enkel början: Med den här guiden förbereder du dig perfekt inför din allra första danslektion i Berlin och får en helt stressfri start.
Vilken dansstil passar mig i Berlin? Gör testetTa reda på vilken dansstil i Berlin som passar din personlighet bäst med vårt test. Upptäck din rytm i huvudstaden!
Medaljkurser i Berlin: Från Welttanzprogramm till diplomDen strukturerade vägen till dansdiplomet i Berlin: Lär dig hur Welttanzprogramm och medaljkurserna är uppbyggda och hur du förbereder dig på bästa sätt.
Teknik för latinamerikansk dans: Lär dig Latin MotionLär dig hur du bemästrar den typiska höftrörelsen och en stabil danshållning i latinamerikanska danser. Med dessa grunder förbättrar du din teknik som danspar på nolltid.
Latindanser: Steg och figurer i överblickUpptäck stegen och figurerna i de latinska danserna. Från Cha-Cha till Rumba lär du dig här grunderna för dansgolvet.
Latindanser: Förstå rytm och taktRytmen är hjärtat i latindanser. Lär dig förstå taktarten i Rumba, Cha-Cha, Jive och Paso Doble så att du kan dansa tryggt och säkert med din partner.
Tävlingsdans Latin: Från märke till tävlingsgolvAtt börja med tävlingsdans Latin öppnar dörren till en värld fylld av atletism, precision och sportslig ambition. Upptäck hur du via märken och tävlingsklasser hittar din väg till tävlingsgolvet.