Hoppa till huvudinnehåll
Övningspraktik5 minuter

Lär dig linedance med videor: jämför fotarbete och riktning

Av Bernhard De LucaUppdaterad

Kort sagt
  • Använd en ospegelvänd vy bakifrån, så att din högra sida stämmer överens med demonstrationens högra sida.
  • Jämför korta videoklipp med samma version av den skriftliga stegförklaringen, inklusive startfot och slutriktning.
  • Sakta ner svåra partier, jämför fotisättningar och takträkning och använd vyn framifrån för rörelser som skyms.
  • Dansar du sedan avsnittet utan hjälp från skärmen och kopplar ihop det med nästa avsnitt i originaltempo.

När du bara tittar känns en sekvens ofta bekant, tills du själv börjar röra dig och hamnar på fel fot. En video blir först ett träningshjälpmedel när du medvetet kan plocka ut enskilda rörelser ur den.

Det här behöver du för videomatchningen

  • Video där fötterna syns helt och räkningen hörs
  • Skriftlig beskrivning av stegen i samma version av koreografin
  • Uppspelningsenhet med paus, tillbakaspolning och hastighetsreglering
  • Fri, plan yta och bekväma skor som sitter säkert
  • Stabil plats för skärmen utan snubbelrisk

Kameran ändrar sidorna, inte stegföljden

Vid en ospegelvänd frontvy visas den dansande personens högra hand till vänster på din skärm. Samma sak gäller höger fot. Om du bara kopierar sidan på skärmen byter du plats på kroppens sidor. I en vy bakifrån ser du däremot åt samma håll som personen i videon. Det gör det lättare att komma igång, så länge inspelningen inte är spegelvänd.

Din referenspunkt är kroppen på personen som demonstrerar, inte skärmkanten. Stäm av en tydligt angiven höger- eller vänsterhandling mot den skriftliga beskrivningen. En spegelvänd video kan också vilseleda bakifrån. Vid ett kameraklipp behöver du dessutom en gemensam referenspunkt: samma räkning och samma kroppsorientering.

Frontvyn ger kompletterande information, till exempel när en fot försvinner bakom den andra. Ändå avslöjar en fotkontakt inte säkert i sig åt vilket håll vikten har flyttats. Övningen med Rock Step med tydlig viktöverföring hjälper dig med just den här tekniska osäkerheten, utan att du behöver gissa utifrån en bild där något skyms.

Att titta om och om igen ersätter inte att själv prova. För regelbundna korta pass ger övningsplanen mellan två kurslektioner dig en lämplig ram. Här är din uppgift mindre: förstå ett avsnitt visuellt och sedan utföra det själv.

En sparad tidsstämpel tar dig direkt tillbaka till det ställe som är svårt, utan att du behöver söka igenom hela dansen varje gång.
En sparad tidsstämpel tar dig direkt tillbaka till det ställe som är svårt, utan att du behöver söka igenom hela dansen varje gång.

Från att titta på till att dansa med på sju steg

  1. Fastställ vilken version som stämmer överens

    Lägg videon och stegbeskrivningen bredvid varandra och matcha titel, koreografi och eventuell versionsangivelse. Använd endast en version som stämmer överens vid jämförelsen. Danser med liknande namn eller förenklade uppvisningar kan ha andra avslutningar.

  2. Rikta in bakifrån-vyn

    Ställ dig vänd mot skärmen, som om du stod bakom personen som demonstrerar. Använd en angiven fotrörelse för att kontrollera sidan: Står det höger i beskrivningen måste personens anatomiskt högra fot röra sig, inte bara en fot till höger i bilden.

  3. Avgränsa ett kort utdrag

    Välj ett lagom långt avsnitt, till exempel åtta taktslag, och notera var det börjar och slutar i videon. Titta först utan att dansa med och lägg märke till vilken fot du börjar med och kroppens riktning. Klipp inte av en sammanhängande rörelse mitt i utförandet.

  4. Jämför fotrörelserna i slow motion

    Sänk hastigheten, till exempel till 0,75 eller 0,5, och säg de befintliga räkningarna högt samtidigt. Pausa vid oklara ställen och jämför synlig fotkontakt, rörelseväg och den beskrivna rörelsen. Fortsätt först när varje räkning har kopplats till rätt rörelse.

  5. Se dolda steg framifrån

    Öppna frontvyn av samma sekvens för ett dolt fotsteg, om den finns. Hitta samma räkning och kroppsorientering, jämför anatomiskt höger med höger. Titta bara på den öppna detaljfrågan, i stället för att spegelvända hela sekvensen.

  6. Dansa sekvensen utan video

    Pausa videon och utför sekvensen med räkningarna upplästa. Jämför sedan vilken fot du senast belastade och din slutriktning med beskrivningen. Om något avviker, repetera just den föregående delen i stället för att börja om hela koreografin.

  7. Öva på att hänga med i normaltempo

    Ställ tillbaka videon på normal hastighet och dansa avsnittet samt början på nästa block. Låt fötterna arbeta utan att du hela tiden tittar på skärmen. Övergången fungerar när du kan fortsätta dansa utan ett extra steg eller en paus för att leta.

Jämförelse av fyra skärmvanor

Så här

  • Ha hela kroppen, inklusive fötterna, i bild
  • Använd samma count som referens när du byter vy
  • Orientera dig i det nya perspektivet vid kameraklipp
  • Nämn ett konkret misstag efter varje repetition

Inte så

  • Använda en beskuren video av överkroppen för att studera fotdetaljer
  • Jämföra godtyckliga ögonblick från fram- och bakvyn
  • Kopiera samma sida av skärmen efter ett kameraklipp
  • Upprepa samma klipp i oändlighet utan att fokusera på något fel

Din checklista att bocka av

Inför första genomgången

Förberedelser

Efter detaljarbetet

Koppling

I slutet av passet

Avslutning

Vanliga frågor

  1. Ja, om du säkert kan avgöra vilka anatomiska sidor av kroppen personen som demonstrerar visar. Ta inte automatiskt över personens position på skärmen. En hörbar instruktion som ”höger fot” ger dig en referens. Om en sådan saknas och det är oklart vilken sida som avses, går det inte att jämföra på ett tillförlitligt sätt.

Öva vidare fokuserat tillsammans med andra

På udansa connect hittar du personer att öva Line Dance tillsammans med. Tillsammans kan ni dansa samma sekvens och turas om att ge varandra feedback på startfot och övergång.

Gå med gratis
Öva vidare fokuserat tillsammans med andra

Passar bra ihop