Musiktempot förklarar bara en del av belastningen
Listan visar ett stort spann, men ingen stege från den lättaste till den svåraste dansen. BPM räknar musikaliska slag per minut, inte stegen i din koreografi. Ett steg kan ligga på ett slag, extra rörelser kan förekomma mellan två slag och vissa taktslag kan innehålla en paus. Därför kan Copperhead Road kräva snabba fötter trots sin långsamma grundpuls.
Även sekvensens längd är något annat än tempot. De 24 counts som Steve Smiths Copperhead Road har och de 40 counts som Tracy Davis’ Watermelon Crawl har beskriver hur lång respektive upprepning är. De avslöjar inte hur många meter du rör dig eller hur ansträngande en omgång blir.
Därför är det kombinationen av inspelning och namngiven version som spelar roll när du övar. Hela sekvensen till Cindy Meehls Cowboy Hustle finns kvar på hennes danssida. Om du kommer för sent med stödbenet när musiken går snabbt hjälper det att börja med ett tydligt viktbyte i Rock Step. För att dosera belastningen kan du använda din träningsplan för linedance under de första fyra veckorna, i stället för att genast dansa flera snabba låtar efter varandra.




