En fast version förhindrar blandade stegsekvenser
”Jerusalema” är en sydafrikansk låt av Master KG med sång av Nomcebo Zikode. Den internationellt spridda utmaningen blev känd genom den angolanska gruppen Fenómenos do Semba. Deras videor med människor som dansar och samtidigt äter hör till trendens historia. Line dance-koreografin av Colin Ghys och Alison Johnstone som lärs ut här är däremot en fast räknad version: 32 taktslag, fyra väggar, nybörjarnivå, utan tags eller omstarter. Du lägger alltså inte till någon extra sekvens och börjar inte om en omgång i förtid.
”Fyra väggar” betyder här att din riktning ändras ett kvarts varv åt vänster i varje omgång. Efter fyra omgångar tittar du åter mot startväggen. Nybörjarnivån kräver inte att du kan en lång rad figurer, men den förutsätter snabba fotväxlingar på mellanräkningarna. Små steg hjälper dig att hinna få vikten över den fot som bär dig.
Lär dig först utan musik och skilj konsekvent mellan ett steg med viktöverföring och en touch utan viktöverföring. För flera korta träningspass ger träningsplanen för line dance under de första fyra veckorna dig en bra struktur. Om hälimpulserna blir ansträngande kan du öka belastningen när du dansar stegvis i stället för att dansa igenom hela inspelningen direkt.




