Hoppa till huvudinnehåll
Ghanansk danskultur6 minuter

Så kombinerar du grundsteget och handgesten i Azonto

Av Bernhard De LucaUppdaterad

Kort sagt
  • För en enkel Azonto-grund behöver du växla vikten från sida till sida och markera små accenter med den fria framfoten.
  • Dina knän fjädrar mjukt medan händerna gestaltar en vardaglig handling, som att tvätta.
  • Börja med långsamma fotimpulser och en enda gest, och dansa sedan till musiken.
  • Azonto kommer från Ghana. Sekvensen du övar här är en introduktion, inte ett grundsteg som gäller överallt.

När dina händer gestaltar en handling behöver kroppen två sorters uppmärksamhet: hålla rytmen med underkroppen och berätta en historia med överkroppen. Just den här lilla koordinationsuppgiften gör att rörelsen blir medveten i stället för att du bara härmar.

Det här behöver du för övningen

  • Jämn, fri yta för små steg åt sidan
  • Bekväma kläder och sneakers med bra grepp
  • Stå utan smärta med lätt böjda knän
  • En Azonto-låt med tydlig, jämn puls
  • En kort vardagshandling som gestmotiv

Händerna ger fotimpulserna en betydelse

Azonto hör till Ghanas populära danstradition och blev internationellt känt i början av 2010-talet genom musikvideor och sociala medier. Dess utveckling kopplas ofta till äldre ghananska danspraktiker som Kpanlogo. En enda oföränderlig stegsekvens beskriver dock inte dansen fullt ut: utförande, gester och musikaliska accenter varierar.

Karakteristiskt är kombinationen av rytmiska kroppsrörelser och uttrycksfulla gester. Du kan till exempel gestalta att du tvättar, stryker eller pratar i telefon. Händerna illustrerar en aktivitet som går att känna igen, medan fötter, knän och överkropp följer den musikaliska pulsen. Du behöver varken göra stora rörelser eller spela upp en hel scen. En kort handling kan upprepas, göras mindre eller kompletteras med en blick.

Övningen här delar upp den här kombinationen för inlärning, den slår inte fast någon allmängiltig Azonto-koreografi. Du använder växelvisa viktförflyttningar och kontakter med framfoten som en enkel grund. Tvättgesten är ett fritt valt vardagsmotiv, inte ett fast föreskrivet tecken med en enda betydelse. På så sätt kan du följa koordinationen utan att likställa övningen med hela dansen.

Ursprunget är också specifikt: Azonto är ghananskt. Det nigerianska Shaku Shaku med sin egen fot- och armkoordination är en annan dansform. Beskriv därför din kombination som en introduktionsövning i Azonto och inte generellt som ett afrikanskt grundsteg.

En mjuk fotkontakt ger utrymme för händerna att berätta sin historia, utan att kräva ett extra hopp.
En mjuk fotkontakt ger utrymme för händerna att berätta sin historia, utan att kräva ett extra hopp.

Kombinera fotarbetet och tvättrörelsen på åtta taktslag

  1. Hitta knäimpulsen stående

    Placera fötterna ungefär höftbrett isär och låt knäna peka i tårnas riktning. Böj och släpp efter lite i knäna under fyra långsamt uttalade taktslag, utan att sträcka ut dem helt. Huvudet rör sig bara lite upp och ner.

  2. Förflytta vikten åt höger och dutta med vänster

    På ”ett” flyttar du vikten till höger fot. Sätt ner vänster framfot lätt bredvid den, samtidigt som knäna mjukt ger efter. Vänster fot är fortfarande obelastad: du skulle kunna lyfta den utan att först behöva flytta överkroppen åt sidan.

  3. Flytta åt vänster och nudda med höger

    På ”två” flyttar du över vikten till vänster fot och nuddar golvet bredvid med höger framfot. Lyft foten en kort stund när du flyttar den, i stället för att vrida på ett belastat knä. Du stannar på samma lilla yta och kan fortsätta andas lugnt.

  4. Upprepa fotsekvensen i åtta taktslag

    Fortsätt växlingsmönstret till ”åtta”: belasta höger på udda taktslag, vänster på jämna. Låt armarna hänga avslappnat till en början. Den lätta kontakten med den fria foten sammanfaller varje gång med viktöverföringen, inte som ett extra steg mellan taktslagen.

  5. Forma tvättrörelsen utan steg

    Stå stilla och håll händerna avslappnat framför bröstkorgen. Stryk med höger hand över vänster handflata på ”ett” till ”fyra”, och sedan tvärtom på ”fem” till ”åtta”. Rör dig bara så mycket att rörelsen känns igen och axlarna hålls sänkta.

  6. Sätt ihop händer och fötter långsamt

    Kombinera båda mönstren utan musik under åtta uttalade slag. Fötterna växlar på varje slag, tvättriktningen först efter fyra slag. Om fötterna stannar upp, gör handrörelsen mindre, du behöver varken gnugga snabbare eller göra kraftigare knäimpulser.

  7. Dansa kombinationen till musiken

    Lyssna först på den jämna pulsen i din Azonto-låt och räkna med i åtta taktslag. Börja sedan med samma kombination och upprepa den en gång. Låt armarna sjunka efter andra genomgången och fortsätt med grundstegen i stället för att tvärstanna.

Så kan de två uppgifterna styras var för sig

Så här

  • Sätt ner den fria framfoten lätt
  • Håll händerna framför kroppen med lite avstånd
  • Avlasta fötterna en kort stund när du byter riktning
  • Lyft ibland blicken från fötterna

Inte så

  • Pressa den fria foten stadigt mot golvet
  • Gnugga händerna tätt framför ansiktet
  • Vrid knäna medan fötterna står stadigt i golvet
  • Luta huvudet nedåt under hela sekvensen

Bocka av ditt korta övningspass

Inför första genomgången

Start

Efter sammankopplingen

Koordination

Som avslutning

Tillbakablick

Vanliga frågor

  1. För att komma igång passar en Azonto-låt vars jämna puls du lätt kan höra och räkna med. Börja med att följa de återkommande slagen, inte varje snabb sångfras eller varje extra slagverksljud. Om du stressar när du räknar, välj en lugnare låt i stället för att försöka göra övningssekvensen snabbare med våld.

Dina gester får en motpart

På udansa hittar du danspartner som du kan öva korta Azonto-sekvenser sida vid sida med och testa egna vardagsgester. Beskriv konkret att du arbetar med impulser från fötterna och koordinationen i händerna.

Dina gester får en motpart