Hitta nya danskontakter på udansa
Oavsett om det är Salsa, Bachata eller Tango: med rätt förberedelser blir dansen helt enkelt mer avslappnad. Hitta likasinnade på udansa som delar din passion för härliga danskvällar.
Social Dance-etikett4 minuter
Hygien vid dans: Fräschör-checklistan för social dancers
Av Mary De LucaUppdaterad
- En grundlig dusch och fräsch deodorant före socialdans utgör den oumbärliga grunden för en bekymmersfri kväll.
- Tandvårdsprodukter eller sockerfria minttabletter förhindrar på ett tillförlitligt sätt dålig andedräkt när du dansar och säkerställer en behaglig känsla på nära håll.
- En extra tröja i väskan fångar upp överflödig svett när du dansar och ger dig snabbt en torr känsla igen.
- Regelbundna pauser utanför dansgolvet upprätthåller hygienen när du dansar, även under en timslång festnatt.
En fräsch känsla på dansgolvet är halva vinsten för en lyckad kväll. Med några enkla knep ser du till att dina danspartners känner sig helt bekväma i din närhet på udansa.
Det här hör hemma i din dansväska
- Ett litet fräsch-kit med deodorant och tandvård
- Minst ett extra ombyte av överdel
- En liten handduk för att torka bort svett
- Sockerfria minttabletter eller munspray
Varför kroppshygien är nyckeln till bra danser
Den som rör sig intensivt i pardans kommer oundvikligen i nära kontakt med andra människor. Oavsett om det gäller sensuell Bachata, fartfylld Discofox eller elegant Tango: den fysiska närheten är en central del av danskulturen. En god hygien när man dansar är därför inte bara en personlig fråga, utan ett viktigt uttryck för respekt gentemot hela communityn. Obehagliga dofter eller klibbig hud kan kväva även den finaste dansförbindelsen i sin linda och leda till att potentiella partners hellre tackar nej nästa gång.
Den som har tagit till sig grundreglerna för social dansetikett ser till att båda parter känner sig helt bekväma under hela dansen. Svett vid dans går visserligen aldrig att helt undvika vid fysisk aktivitet, men med rätt förberedelser och snabba uppfräschningar däremellan förblir atmosfären alltid behaglig och inbjudande.
Fyra steg till den perfekta rutinen för fräschör
Applicera en diskret doft
Använd en pålitlig deodorant eller antiperspirant innan du lämnar hemmet. En diskret, ren doft är inbjudande, medan för tung parfym snabbt kan upplevas som överväldigande i den nära dansfattningen.
Packa ner ombyte
Packa ner minst en, helst två, fräscha extra tröjor för varje danskväll. Så fort du märker att din överdel blir fuktig, dra dig tillbaka en kort stund och byt om för att erbjuda din partner en torr känsla.
Säkerställ en fräsch andedräkt
Se till att ha en absolut fräsch andedräkt med hjälp av tandborste, munskölj eller sockerfria minttabletter. Eftersom man kommer varandra väldigt nära vid socialdans, är en neutral andedräkt ditt viktigaste visitkort.
Tvätta och torka händerna emellanåt
Tvätta händerna regelbundet med tvål mellan danserna. Det skyddar inte bara mot bakterier, utan säkerställer också ett behagligt torrt grepp när du för och följer.
Do's och don'ts för hygien på dansgolvet
Så här gör du
- Byt till en fräsch tröja så fort tyget blir fuktigt
- Använd sockerfria minttabletter diskret innan dansen
- Tvätta händerna regelbundet och håll dem torra
Inte så här
- Bära en blöt skjorta hela kvällen
- Tugga tuggummi på ett märkbart sätt medan du dansar
- Torka av svettiga händer direkt på kläderna
Din fräschhetschecklista för danskvällen
Innan du ger dig iväg
Förberedelse
På evenemangsplatsen
Ankomst
På dansfesten
Under tiden
Vanliga frågor
Använd en effektiv antiperspirant innan du dansar och ta med dig minst en extra tröja. Om du svettas mycket hjälper det också med en liten handduk att badda ansiktet med och regelbundna pauser i frisk luft för att sänka kroppstemperaturen.
Sockerfria pepparmyntstabletter eller en speciell munspray fungerar bäst. Undvik tuggummi när du dansar, eftersom tuggandet kan uppfattas som oartigt vid nära kroppskontakt och i värsta fall leda till andningssvårigheter under dansen.
Ta med dig två till tre extra tröjor, en liten handduk, deodorant, minttabletter och eventuellt en liten parfym eller en flaska handsprit. Då är du perfekt utrustad för varje lång social danskväll.
Social Dance-evenemang nära dig
Anmäl dig till nästa dansfest och testa dina nya steg direkt.
Passande för dig
Lead & Follow: Pardans som lagarbeteAtt föra och följa är mer än att bara bestämma och hänga med. Lär dig hur ni som leader och follower skapar perfekt harmoni på dansgolvet!
Etikettguide för balsäsongen: Do’s & Don’ts för valsEn bal är elegant och kan ibland kännas lite skrämmande. Denna guide för balsäsongen visar dig de viktigaste do’s & don’ts, så att du kan röra dig tryggt, respektfullt och avslappnat på dansgolvet.
Harmoni i pardans: Ge kritik utan konfliktHur ger man kritik på rätt sätt i pardans? Lär dig grunderna i danskommunikation för att växa tillsammans som par utan att förstöra stämningen.
Läs mer
Social Dance-etikett: Guiden till en avslappnad dansupplevelseSocial Dance-etiketten är din guide för en respektfull samvaro på dansgolvet. Lär dig de oskrivna reglerna för social dancing hos udansa.
Dansriktning & Line of Direction: Flöde på dansgolvetLine of Direction skapar ordning och säkerhet när du dansar. Lär dig hur du rör dig moturs i dansflödet och undviker kollisioner.Säkerhet på dansgolvet: Undvik kollisioner med stilSäkerhet på dansgolvet är A och O för en rolig dansupplevelse. Lär dig hur du elegant undviker kollisioner och skyddar din partner, även när det är fullt på golvet.
Att titta på när andra dansar: Etikett vid sidan av dansgolvetGenom att följa etiketten vid sidan av dansgolvet bidrar du till en avslappnad stämning. Lär dig hur du agerar smidigt vid kanten av dansgolvet med udansa.
De 7 största no-gos på dansgolvetUndvik de vanligaste misstagen på dansgolvet. Denna guide visar hur du rör dig med respekt och blir en danspartner som alla vill dansa med.
Be om ursäkt efter en krock på dansgolvet: Så gör duEn krock på dansgolvet händer alla någon gång. Med dessa enkla steg ber du om ursäkt på ett elegant sätt och avdramatiserar situationen direkt.