Hoppa till huvudinnehåll
Ramar för evenemanget5 minuter

Ecstatic Dance i Zürich: Fri rörelse, tydliga ramar

Av Mary De LucaUppdaterad

Kort sagt
  • På Ecstatic Dance i Zürich rör du dig fritt till musiken, utan en fast stegsekvens.
  • En guidad introduktion kan ingå, men den fria dansdelen blir inte teknikundervisning för det.
  • Regler för samtal och beröring skiljer sig mellan evenemang och går inte att avgöra utifrån namnet.
  • Kroppskontakt kräver ditt frivilliga samtycke, och du får när som helst dansa ensam eller ta en paus.

Den som dansar utan stegsekvenser behöver ändå orientera sig i rummet och i samspelet med andra. Just ett öppet rörelseformat kan kännas ovant om du annars är van vid instruktioner, takträkning eller en fast dansfattning.

DefinitionFri rörelse

Fri rörelse innebär dans där du själv väljer form, omfattning och riktning på dina rörelser, i stället för att följa en given koreografi.

Namnet beskriver ingen fast stegsekvens

Ecstatic Dance i Zürich är först och främst benämningen på ett fritt dansformat, inte en dansstil med ett fast grundsteg. Du kan gå till musiken, svänga, stå stilla eller upprepa rörelser. Det finns ingen figur som alla samtidigt måste utföra på rätt sätt. Inte heller stora rörelser eller synlig livlighet är ett mått på ett lyckat deltagande.

En guidad introduktion kan rikta uppmärksamheten mot fötterna, tyngden eller rummet. Sådana impulser kan göra det lättare att komma in i dansen, men är något annat än att lära ut och korrigera en teknik. Om du vill lära dig en specifik rörelsefärdighet förklarar sidan om dansworkshop i Zürich som lärformat skillnaden närmare.

Zürich har också en historia av rörelsekonst: omkring 1915 grundade Rudolf von Laban en skola här, som Suzanne Perrottet tog över 1918. Det är en historisk koppling till utforskandet av rörelse, inte ett belägg för ursprunget till eller reglerna för dagens Ecstatic Dance-evenemang.

För ditt besök innebär det att du inte behöver ha förberett en koreografi. Musiken och eventuella introduktionsimpulser ger tillfällen till rörelse, men ingen sekvens som du måste återskapa med kroppen.

Den som tar en paus vid sidan behöver varken se upptagen ut eller förklara varför hen drar sig undan.
Den som tar en paus vid sidan behöver varken se upptagen ut eller förklara varför hen drar sig undan.

Tystnad och närhet är två olika regler

En samtalsregel kan innebära att man avstår från att prata under den fria dansdelen. Det riktar uppmärksamheten mot musik och rörelse. Men det betyder varken att beröring är önskad eller att möten i allmänhet är uteslutna. Tystnad är inte ett samtycke till kroppskontakt.

Även begrepp som kontaktfri eller ett lyhört möte behöver en konkret betydelse. Kontaktfri kan uttryckligen betyda att dansa utan beröring. Även när beröring är tillåten måste alla inblandade personer samtycka. Ett leende, en liknande rytm eller en blick är inte ett tillförlitligt tillstånd att röra vid någon.

Du kan dansa tillsammans genom att plocka upp rörelser på avstånd. Den som vänder sig bort, ökar avståndet eller slutar reagera avslutar mötet. Då följer du inte efter personen. Närhet och personliga gränser tas också upp i guiden om queera danspartner i Zürich, utan att du behöver ha en fast danspartner för det här fria formatet.

Du får använda de ord som behövs för att säga nej, varna eller be om hjälp. En tyst dansfas är ingen anledning att stå ut med obehag. Du får avbryta rörelsen och gå därifrån, även om andra fortsätter dansa.

Frihet i det gemensamma rummet

Så här, ja

  • Börja med små rörelser och håll avstånd
  • Se en rörelseimpuls som en frivillig inbjudan
  • Vänta på ett tydligt samtycke innan du rör vid någon
  • Avbryt även en tyst fas för att ta upp gränser och erbjuda hjälp

Gör inte så

  • Sträcka ut armarna yvigt in i någon annans rörelseutrymme
  • Se en guidad övning som ett krav på att delta
  • Tolka ögonkontakt som tillåtelse att röra vid någon
  • Avstå från nödvändiga ord på grund av en samtalsregel

En inbjudan att dansa tillsammans lämnar alltid utrymme för ett nej och för att dra sig ur senare.

Stöd för fria dansformat

Fyra uppgifter klargör ramarna

En tydlig evenemangsbeskrivning skiljer mellan rörelse, introduktion, samtal och kontakt. Uppgifterna är användbara eftersom ett öppet namn kan väcka väldigt olika förväntningar. Läs de här fyra punkterna i evenemangstexten innan du besöker Zürich. Om någon viktig uppgift saknas kan du fråga arrangörerna direkt.

  • Fri rörelse: Det bör handla om dans där du själv väljer hur du rör dig, inte om en rad gemensamma övningar som inte har meddelats i förväg. Även ett mer stillsamt deltagande ryms här.
  • Introduktion med vägledning: Introduktionsövningar, att landa tillsammans och den efterföljande fria delen är skilda delar. En inbjudan till rörelse är inte detsamma som en obligatorisk övning.
  • Samtal: En regel bör göra det tydligt om den bara gäller dansgolvet eller även andra områden och delar av evenemanget. Att vara tyst medan musiken spelar betyder inte nödvändigtvis att man ska vara tyst under hela evenemanget.
  • Beröring: Ramarna bör ange om kontakt är utesluten eller möjlig när båda samtycker. Även då är det ett likvärdigt sätt att delta att dansa ensam.

Den här skillnaden hjälper dig att få dina förväntningar att stämma överens med den annonserade kvällen. Om du söker ett stilla dansgolv utan beröring räcker inte beteckningen Ecstatic Dance för att garantera det. Omvänt utlovar ett öppet rum för rörelse varken möten med vägledning eller starka känslor.

Två likvärdiga sätt att vara med

Solo

Håll dig till din egen rörelse

Du behöver ingen danspartner på dansgolvet

Att dansa ensam gör att du kan växla mellan stillhet, steg och större rörelser utan att behöva samordna dig med någon. Den gemensamma musiken knyter dig ändå samman med rummet. Du behöver inte göra det till ett möte med en annan person.

Möte

Svara på en annan rörelse

Att dansa tillsammans innebär inte automatiskt kroppskontakt

Du kan på avstånd plocka upp en rytm eller gest, om den andra personen tydligt vill vara med. Då uppstår ett kort utbyte utan fasta roller. Båda får avsluta det och dansa för sig själva igen.

Vanliga frågor

  1. Du behöver inte kunna någon inövad stegsekvens för den fria dansdelen. Du kan delta genom att stå stilla, ta små steg eller skifta vikten mellan fötterna. Ovan musik eller en öppen situation kan ändå kräva lite tillvänjning, utan att det blir ett test av din förmåga.

Fri rörelse med vägledning

På udansa hittar du dansevenemang i Zürich inför ditt nästa besök. Informationen om respektive tillfälle hjälper dig att förstå vilket format som annonseras.

Fri rörelse med vägledning