แหล่งพลังงานสำหรับการเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบนที่งดงาม
ในบัลเลต์ แขนเป็นมากกว่าแค่ส่วนประกอบที่ใช้ตกแต่ง เพราะแขนคือสิ่งที่ควบคุมพลังงานของร่างกายทั้งหมด ช่วยในการทรงตัว และมอบการแสดงออกทางศิลปะให้กับทุกท่วงท่า ผู้ที่ก้าวเข้าสู่ห้องเรียนบัลเลต์เป็นครั้งแรกมักจะจดจ่ออยู่กับเท้าโดยไม่รู้ตัว แต่ความสง่างามที่แท้จริงนั้นเกิดขึ้นเหนือระดับเอวขึ้นไป การเคลื่อนไหวของแขนตั้งอยู่บนระบบตรรกะของจุดพักที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน หรือที่เรียกว่า ตำแหน่งแขนในบัลเลต์ หรือ Port de bras แต่ละตำแหน่งจะสร้างกรอบที่กลมกลืนให้กับใบหน้าและร่างกายส่วนบน
เพื่อให้ควบคุมแขนได้อย่างถูกต้อง การเข้าใจกายวิภาคศาสตร์เป็นสิ่งสำคัญ ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคือการเคลื่อนไหวแขนโดยใช้เพียงข้อมือหรือปลายแขนเท่านั้น แต่ในบัลเลต์ การเคลื่อนไหวจะเริ่มต้นจากแผ่นหลัง หรือให้เจาะจงคือใต้กระดูกสะบัก ไหล่จะต้องต่ำและผ่อนคลายอยู่เสมอ ในขณะที่ข้อศอกจะชี้ออกไปด้านข้างและด้านบนอย่างนุ่มนวล หากคุณรักษาความตึงตัวพื้นฐานนี้ไว้ได้ การเคลื่อนไหวของคุณจะดูพริ้วไหวและเบาสบายราวกับขนนกในทันที udansa จะช่วยให้คุณเข้าใจหลักการเหล่านี้ได้ดียิ่งขึ้น
