สแตนดาร์ดและลาตินใช้การจัดระเบียบร่างกายแตกต่างกัน
การเต้นรำคู่แบบคลาสสิกเป็นส่วนสำคัญของ Let's Dance กลุ่มสแตนดาร์ดประกอบด้วยวอลซ์ (Waltz), แทงโก้ (Tango), ฟอกซ์ทรอต (Foxtrot), ควิกสเตป (Quickstep) และเวียนนาวอลซ์ (Wiener Walzer) กลุ่มลาตินอเมริกาประกอบด้วยชะชะช่า (Cha-Cha), รุมบ้า (Rumba), แซมบ้า (Samba), ปาโซโดเบล (Paso Doble) และไจฟ์ (Jive) การแสดงรูปแบบอื่น ๆ ยังช่วยขยายขอบเขตนี้ โดยแต่ละโชว์อาจไม่ได้ใช้หมวดหมู่เดียวกันทั้งหมด
ท่าทางการเต้นเป็นเบาะแสแรก แต่ยังไม่ใช่หลักฐานยืนยัน ในกลุ่มสแตนดาร์ด ทั้งคู่มักเคลื่อนที่ไปรอบฟลอร์ไปด้วยกันในท่าจับคู่แบบปิด วอลซ์และเวียนนาวอลซ์มีการเคลื่อนไหวพลิ้วไหว โดยเวียนนาวอลซ์โดดเด่นด้วยการหมุนต่อเนื่อง ฟอกซ์ทรอตให้ความรู้สึกลื่นไหล ส่วนควิกสเตปดูเบาและคล้ายการวิ่ง แทงโก้มีจังหวะหยุดและการเน้นทิศทางที่ชัดเจนกว่า โดยไม่มีการยกตัวขึ้นลงแบบพลิ้วไหวที่เป็นลักษณะเฉพาะ
การเต้นลาตินมักใช้ท่าเปิด การหมุนเดี่ยว และการเปลี่ยนรูปแบบการจับคู่ ชะชะช่าโดดเด่นด้วยชุดก้าวสั้น ๆ ที่รวดเร็ว ส่วนรุมบ้าเน้นการถ่ายน้ำหนักอย่างเต็มจังหวะ แซมบ้ามีการเคลื่อนไหวของร่างกายที่ยืดหยุ่น ไจฟ์มีจังหวะก้าวเด้งและเตะ ปาโซโดเบลใช้เส้นท่าทางที่สง่าผ่าเผยและโดดเด่น โดยไม่จำเป็นต้องมีการขยับสะโพกอย่างชัดเจนเพื่อให้สังเกตได้
ในชีวิตประจำวัน การแยกแยะก็มีประโยชน์ไม่ต่างจากตอนเต้นรำในงานพรอม: วอลซ์ยังคงสังเกตได้จากลักษณะการเคลื่อนไหว แม้จะไม่มีฉากโทรทัศน์และชุดแต่งกาย



