ทำความเข้าใจลักษณะเฉพาะของทั้ง 5 ประเภท
Standard dance ทั้ง 5 ประเภทต่างก็มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งไม่ได้แสดงออกแค่ในจังหวะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการควบคุมร่างกายและไดนามิกที่จำเป็นอีกด้วย ในขณะที่ Waltz โดดเด่นด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและลอยตัว Tango กลับต้องการการทำงานของเท้าที่แม่นยำและแนบชิดพื้น รวมถึงการเปลี่ยนทิศทางที่รวดเร็วฉับพลัน Wiener Walzer ต้องการความอดทนในการหมุนอย่างต่อเนื่อง Slowfox ต้องการการควบคุมการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลไม่สิ้นสุด และ Quickstep ต้องการความคล่องตัวที่รวดเร็วและเบาสบาย เพื่อให้ได้ความก้าวหน้าในการฝึกซ้อมที่ดีที่สุด การรู้จักความชอบทางชีวกลศาสตร์และจิตใจของตัวเองให้ชัดเจนจะช่วยได้มาก
ใครที่วิเคราะห์จุดแข็งของตัวเองได้อย่างตรงจุด จะสามารถกำหนดโฟกัสในการฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันได้อย่างเหมาะสม บ่อยครั้งที่คู่เต้นมักจะฝึกซ้อมทุกจังหวะเท่าๆ กัน ทั้งที่การปรับจูนรายละเอียดในจังหวะที่ชอบอาจเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ได้คะแนนดีขึ้น พื้นฐานที่มั่นคงในเรื่อง ท่าเต้นและความแตกต่างของ Standard dance ทั้ง 5 ประเภท เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เพื่อที่จะถ่ายทอดความแตกต่างที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละสไตล์ออกมาได้อย่างชัดเจน udansa
