เทคนิคการใช้ร่างกายช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวและเสียง
ถ้าอยากเรียนเต้นฟลาเมงโก (Flamenco) คุณจะต้องทำหลายอย่างไปพร้อมกัน ลำตัวส่วนบนช่วยพยุงท่าทาง แขนและมือสร้างเส้นสาย ส่วนเท้าสร้างจังหวะเน้นที่ได้ยินชัด ในชั้นเรียนจะเริ่มฝึกแต่ละส่วนอย่างง่ายก่อน แล้วค่อยนำมาประสานกัน คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างให้ได้พร้อมกันตั้งแต่แรก แค่ฝึกท่าเล็ก ๆ ซ้ำอย่างตั้งใจก็ถือเป็นการฝึกเต้นที่มีประโยชน์แล้ว
เทคนิคการใช้ร่างกายประกอบด้วยการถ่ายน้ำหนัก การทรงตัว และการเกร็งกล้ามเนื้ออย่างพอดี การใช้เท้าก็ไม่ใช่การแข่งขันว่าใครจะทำเสียงดังได้มากกว่า เสียงที่ชัดเจนเกิดจากการสัมผัสพื้นอย่างควบคุมได้ การออกแรงมากเพียงอย่างเดียวไม่ได้ทำให้เสียงแม่นยำขึ้น ท่าทางที่ตั้งตรงก็ไม่ได้หมายถึงการเกร็งหน้าอกหรือยกไหล่ค้างไว้ การควบคุมแสดงให้เห็นได้จากการที่คุณทำท่าเดิมซ้ำได้ โดยไม่เกร็งร่างกายเกินจำเป็น
ดังนั้น การเต้นฟลาเมงโกสำหรับผู้เริ่มต้นอาจดูเรียบง่าย การฝึกประสานการเคลื่อนไหวช้า ๆ และการฝึกชุดท่าสั้น ๆ จะช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับท่าที่ยากขึ้น กระจกช่วยให้คุณเห็นเส้นสายของร่างกายจากภายนอก แต่ไม่ได้บอกถึงความเชื่อมโยงกับดนตรีหรือความรู้สึกของร่างกาย คู่มือเรื่องกระจกเต้นรำสำหรับใช้ที่บ้านจะช่วยขยายความเกี่ยวกับอุปกรณ์ฝึกเสริมชิ้นนี้ คุณยังสังเกตพัฒนาการได้จากการที่กลับมาเริ่มต่ออย่างใจเย็นหลังหยุดพัก โดยไม่ต้องเริ่มชุดท่าทั้งหมดใหม่ตั้งแต่ต้น
