ข้ามไปเนื้อหาหลัก
Compás üben6 Minuten

Alegrías tanzen lernen: Auftakt und Marcaje verbinden

โดย Mary De Lucaอัปเดต

สรุปสั้น ๆ
  • สำหรับแบบฝึกหัดอาเลเกรียส (Alegrías) นี้ ให้เตรียมตัวในจังหวะนับที่ 11 แล้วลงก้าวแรกที่ 12
  • ให้นับคอมปาส 12 จังหวะต่อเนื่องเป็น 12, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11
  • มาร์คาเฆสั้น ๆ จะเน้นการเคลื่อนไหวที่จังหวะ 12, 3, 6, 8 และ 10
  • การเริ่มต้นที่จังหวะ 11 เป็นเพียงการเลือกสำหรับแบบฝึกหัดนี้ ไม่ใช่กฎตายตัวในการเริ่มเต้นทุกท่าออกแบบของอาเลเกรียส

Schon eine kleine Bewegung vor dem ersten Schritt kann sich wie ein zusätzlicher Schlag anfühlen. Gerade beim Üben brauchst du deshalb einen verlässlichen Platz für die Vorbereitung, damit deine Füße nicht schneller werden als die Begleitung.

Das brauchst du für die Übungsphrase

  • Ein sicherer Stand und einfache Gewichtswechsel
  • Geschlossene, fest sitzende Schuhe mit niedrigem Absatz
  • Ein ebener, rutschfester Boden und Platz für Seitwärtsschritte
  • Eine langsame Alegrías-Compás-Schleife mit hörbarem Puls
  • Die Zählfolge von 12 bis 11 auf einem Zettel

จังหวะนำเป็นส่วนหนึ่งของคอมปัสที่กำลังดำเนินอยู่แล้ว

จังหวะนำในที่นี้คือการเตรียมตัวก่อนก้าวแรกที่ลงน้ำหนักในวลีการเต้นของเธอ คอมปัสของอาเลกรีอัส (Alegrías) ดำเนินอยู่แล้ว: เธอไม่ได้เริ่มดนตรีใหม่ แต่เริ่มเคลื่อนไหวภายในวงรอบที่กำลังดำเนินอยู่ เราใช้วิธีนับ 12, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 โดยมีจุดอ้างอิงตามปกติคือ 12, 3, 6, 8 และ 10 จังหวะที่นับทุกจังหวะมีความยาวเท่ากัน แม้ระยะห่างระหว่างจุดเน้นเหล่านี้จะแตกต่างกัน

มาร์กาเฮ (Marcaje) ในที่นี้หมายถึงการก้าวและถ่ายน้ำหนักอย่างเรียบง่ายเพื่อเน้นจังหวะ ชุดท่าต่อไปนี้เป็นรูปแบบฝึกหัดที่ทำให้ง่ายลงโดยตั้งใจ ไม่ใช่ท่าอาเลกรีอัสที่กำหนดตายตัว ในจังหวะที่ 11 เธอเตรียมตัวโดยยังไม่ลงน้ำหนักที่เท้าซ้าย จากนั้นตั้งแต่จังหวะที่ 12 เป็นต้นไปจะเป็นวงรอบเต็มหนึ่งรอบ การเน้นการเคลื่อนไหวไม่จำเป็นต้องมีเสียงเท้ากระทบดัง แค่ลงน้ำหนักอย่างชัดเจนก็เพียงพอสำหรับแบบฝึกหัดนี้

วิธีนับแบบอื่นอาจเรียกช่วงดนตรีเดียวกันด้วยชื่อที่ต่างออกไป เธออ่านรายละเอียดได้ที่ ปาโลสและคอมปัสของฟลาเมงโก (Flamenco) สำหรับแบบฝึกหัดนี้ ให้ยึดวิธีนับแบบเดียวอย่างสม่ำเสมอ หากเธอยังไม่มั่นใจเรื่องการลงน้ำหนักอย่างมั่นคง หน้า เทคนิคฟลาเมงโกสำหรับการยืนและการถ่ายน้ำหนัก จะช่วยปูพื้นฐานด้านการใช้ร่างกายให้ ที่นี่ให้เธอจดจ่อกับจังหวะเวลา ไม่ใช่การใช้แขนอย่างซับซ้อนหรือการทำซาปาเตโด

Ein leiser Schritt macht hörbar, ob dein Einsatz stimmt, ohne den Puls der Begleitung zu verdecken.
Ein leiser Schritt macht hörbar, ob dein Einsatz stimmt, ohne den Puls der Begleitung zu verdecken.

Auftakt und Marcaje in sieben Schritten üben

  1. Zwei Zyklen ohne Schritte mitzählen

    Lass die Compás-Schleife laufen und zähle zweimal von 12 bis 11. Sprich 12, 3, 6, 8 und 10 deutlicher, ohne die anderen Zahlen zu verschlucken. Dein Abstand zwischen zwei Zahlen bleibt gleich, auch über den Wechsel von 11 zu 12.

  2. Auf 11 den linken Fuß vorbereiten

    Steh auf dem rechten Bein und berühre auf 11 mit der linken Spitze leicht den Boden neben dir. Links bleibt unbelastet, der Oberkörper ruhig. Diese kleine Vorbereitung ist dein Auftakt; sie darf keinen zusätzlichen Puls zwischen 11 und 12 erzeugen.

  3. Auf 12 nach links beginnen

    Setze links auf 12 einen kleinen Seitwärtsschritt und übernimm das Gewicht. Führe rechts auf 1 heran und belaste rechts; wechsle auf 2 am Platz auf links. Die drei Gewichtswechsel passen in drei gleich lange Pulse, ohne nach der betonten 12 zu hasten.

  4. Auf 3 nach rechts antworten

    Setze rechts auf 3 seitwärts, führe links auf 4 heran und wechsle auf 5 am Platz auf rechts. Markiere die 3 durch klares Ankommen, nicht durch einen größeren Schritt. Du stehst danach auf rechts und hast den linken Fuß für 6 frei.

  5. Auf 6 und 8 die Richtung bündeln

    Setze links auf 6 klein zurück, wechsle auf 7 am Platz auf rechts und führe links auf 8 heran, mit Gewichtsübernahme. Halte auf 9 das Gewicht links. Zähle die Pause hörbar weiter; nach 8 folgt keine zusätzliche Fußaktion auf 9.

  6. หมุนอยู่กับที่ไปทางขวาในจังหวะที่ 10 แล้วรอในจังหวะที่ 11

    หมุนอยู่กับที่ไปทางขวาในจังหวะที่ 10 แล้วค้างอยู่ตรงนั้นในจังหวะที่ 11 จังหวะที่ 10 คือจังหวะเน้นการเคลื่อนไหวสุดท้ายของรูปแบบนี้ ไม่ใช่จุดสิ้นสุดของการนับ ให้นับจังหวะที่ 12 ถัดไปต่อด้วย แล้วเว้นหนึ่งรอบเต็มโดยไม่ก้าวเท้าในช่วงแรก

  7. เชื่อมวลีท่าเต้นโดยไม่เว้นรอบ

    ตอนนี้ให้แทนการหยุดนิ่งที่จังหวะ 11 ด้วยการแตะปลายเท้าซ้ายแบบไม่ลงน้ำหนักเช่นเดียวกับตอนเริ่มต้นครั้งแรก จากนั้นก้าวออกด้านซ้ายอีกครั้งในจังหวะ 12 เต้นซ้ำหลายรอบด้วยก้าวเล็กๆ การเตรียมครั้งถัดไปเริ่มจากขาขวาที่ลงน้ำหนักของคุณในจังหวะ 10

ความแตกต่างเหล่านี้ช่วยให้จังหวะการเข้าของคุณชัดเจน

So ja

  • Die Vorbereitung klein und unbelastet ausführen
  • Akzente durch klares Ankommen im Gewicht zeigen
  • Pausen mit derselben Sprechgeschwindigkeit zählen
  • Bei Unsicherheit einen leeren Zyklus mitlaufen lassen

So nicht

  • Schon im Auftakt das ganze Gewicht links abgeben
  • Für jeden Akzent einen großen Fußschlag erzwingen
  • Die Zahlen während einer Pause schneller aufsagen
  • Verpasste Schritte hastig zwischen die Pulse schieben

Deine Kontrolle vor, während und nach der Phrase

ก่อนเริ่มเต้น

การรับรู้ทิศทาง

Nach dem ersten Durchlauf

Kontrolle

Nach mehreren Durchläufen

Festigung

คำถามที่พบบ่อย

  1. ไม่จำเป็นต้องเริ่มนำที่จังหวะ 11 ในทุกวลีของอาเลกรีอัส (Alegrías) รูปแบบอื่นอาจมีการเตรียมตัวและจังหวะลงเท้าที่ต่างกัน การกำหนดจังหวะตายตัวในแบบฝึกหัดนี้ช่วยให้แยกการเตรียมตัวออกจากก้าวหลักที่ลงน้ำหนักได้ ดังนั้นอย่านำไปใช้กับท่าเต้นโดยอัตโนมัติ หากก้าวแรกของท่านั้นอยู่ที่จังหวะอื่น

ฝึกท่าเริ่มต้น ร่วมกัน

บน udansa คุณจะพบคู่เต้นที่ช่วยกันฝึกท่าเต้นสั้นๆ ซ้ำได้ การนับจังหวะไปด้วยกันช่วยให้คุณฟังออกง่ายขึ้นว่าตรงไหนที่ยังเข้าจังหวะคลาดเคลื่อน

เข้าร่วมฟรี
ฝึกท่าเริ่มต้น ร่วมกัน

Passend dazu