ฮีลส์แดนซ์: พื้นแบบไหนให้ทั้งการยึดเกาะและการลื่นไถล?

ฝึกบนพื้นลามิเนตได้ก็ต่อเมื่อควบคุมการสัมผัสพื้นได้ และพื้นผิวยังคงไม่เสียหาย พื้นผิวเคลือบที่เรียบอาจลื่น ส่วนร่องต่ออาจทำให้ปลายส้นรองเท้าติดได้ นอกจากนี้ยังต้องได้รับอนุญาตให้ใช้รองเท้าส้นสูงบนพื้นด้วย การทดสอบเล็กน้อยแล้วผ่านไม่ได้หมายความว่าจะใช้กระโดด หมุนตัวเต็มรอบ หรือเปลี่ยนท่าลงสู่พื้นได้อย่างปลอดภัย

พรมไม่เหมาะเป็นพื้นฝึกสำหรับทดสอบการไถลและส้นรองเท้า เส้นใยพรมอาจยึดพื้นรองเท้าส่วนหน้าไว้ ขณะที่ส้นแคบจมลงไปไม่เท่ากัน ทำให้คาดเดาการเคลื่อนไหวได้ยาก แม้แต่พรมขนสั้นก็อย่าคิดว่าปลอดภัยเพียงเพราะดูแน่น ให้ใช้พื้นแข็งที่มีอยู่แทน

หยุดทดสอบขณะลงน้ำหนักทันที หากเท้าไถลโดยไม่ตั้งใจ เริ่มจากเช็ดฝุ่นแห้งออก แล้วทดสอบอีกครั้งโดยลงน้ำหนักเพียงเล็กน้อย หากยังควบคุมการสัมผัสพื้นไม่ได้ อย่าใช้รองเท้าคู่นี้กับพื้นแบบนี้เพื่อฝึกท่าที่วางแผนไว้ สเปรย์ฉีดผม น้ำ หรือการขัดพื้นรองเท้าแบบด้นสดทำให้แรงเสียดทานเปลี่ยนแปลงอย่างคาดเดาไม่ได้ และอาจทำให้รองเท้าหรือพื้นเสียหาย

เสียงเอี๊ยดไม่ได้เป็นสัญญาณจำเป็นว่ารองเท้ายึดเกาะดี และไม่ใช่หลักฐานว่าปลอดภัย เสียงขึ้นอยู่กับหลายอย่าง รวมถึงวัสดุพื้นรองเท้าและพื้นผิว สิ่งสำคัญคือการเคลื่อนไหวเล็กน้อยเป็นไปอย่างสม่ำเสมอและหยุดได้ รองเท้าที่ไม่มีเสียงก็อาจลื่นได้ ส่วนรองเท้าที่มีเสียงเอี๊ยดก็อาจติดพื้นได้ อย่าใช้เสียงเพียงอย่างเดียวเป็นตัวตัดสิน

ทดสอบการสัมผัสพื้นสั้น ๆ ก่อนฝึกทุกครั้ง และทดสอบใหม่เมื่อพื้นหรือรองเท้ามีการเปลี่ยนแปลง การทำความสะอาด ฝุ่นที่ติดเข้ามา และปลายส้นรองเท้าที่สึกอาจทำให้ผลทดสอบเดิมเปลี่ยนไป เมื่อเปลี่ยนสถานที่ ให้เริ่มใหม่โดยลงน้ำหนักเพียงเล็กน้อย หากระหว่างฝึกจู่ ๆ มีอะไรติดขัดหรือลื่นไถล ให้หยุดการเคลื่อนไหวทันที