Zumba กับ Jazzercise: เปรียบเทียบความแตกต่างทางดนตรี

ใครก็ตามที่ก้าวเข้าสู่ห้องออกกำลังกายที่มีการเต้นเป็นครั้งแรก มักจะรู้ได้ทันทีว่าแนวคิดที่สอนที่นี่คืออะไร ดนตรีคือจังหวะหัวใจของทุกการออกกำลังกายด้วยการเต้น และไม่ได้กำหนดเพียงแค่อารมณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงพลวัตของการเคลื่อนไหวทั้งหมดด้วย เมื่อเปรียบเทียบ ดนตรีของ Zumba และ Jazzercise จะเห็นได้ชัดเจนว่าทั้งสองรูปแบบใช้โลกทางเสียงที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงเพื่อกระตุ้นผู้เข้าร่วม ในขณะที่โปรแกรมหนึ่งเน้นพื้นฐานที่มั่นคงจากเสียงเพลงละตินและเสียงเพลงระดับโลก แต่อีกโปรแกรมหนึ่งกลับเลือกใช้เพลงจากชาร์ตเพลงป๊อปปัจจุบันและประวัติศาสตร์ดนตรีอย่างเต็มที่

ดนตรีของ Zumba โดดเด่นด้วยความหลากหลายของจังหวะที่ทำให้คุณอยากขยับขาตาม ที่นี่เต็มไปด้วยจังหวะซิงโคเปชัน (syncopation) เสียงกลองที่เร้าใจ และเครื่องดนตรีแบบดั้งเดิมที่ผสมผสานกับบีทสมัยใหม่ ในทางกลับกัน จังหวะทั่วไปของ Jazzercise จะเน้นไปที่โครงสร้างที่ตรงไปตรงมาของจังหวะ 4/4 แบบคลาสสิกเหมือนที่คุณได้ยินจากวิทยุ ความแตกต่างในการออกแบบเสียงนี้ส่งผลต่อบรรยากาศทั้งหมดในห้องเรียน และเป็นตัวตัดสินว่าการออกกำลังกายจะให้ความรู้สึกเหมือนงานปาร์ตี้ริมชายหาดที่สนุกสนาน หรือเหมือนการแสดงบนเวทีที่เต็มไปด้วยพลัง

ดีเอ็นเอทางดนตรีของ Zumba มีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ชัดเจน นั่นคือเพลงอย่างน้อย 70 เปอร์เซ็นต์ในคลาสเรียนจะต้องประกอบด้วยจังหวะแบบละตินหรือจังหวะสากล เสียงที่เป็นเอกลักษณ์จะถูกกำหนดโดยสไตล์อย่าง Salsa, Merengue, Cumbia และ Reggaeton ความหลากหลายนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนจังหวะอย่างต่อเนื่องตลอดชั่วโมง ใครที่อยาก เรียนท่าเต้น Zumba จะสังเกตได้อย่างรวดเร็วว่าการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นจากดนตรีโดยตรง ท่าก้าว Merengue ที่รวดเร็วต้องใช้การทำงานของขาที่แตกต่างไปจากจังหวะ Cumbia ที่เน้นการเคลื่อนไหวสะโพกอย่างหนักแน่น

ในทางตรงกันข้าม จังหวะของ Jazzercise นั้นแตกต่างออกไปอย่างสิ้นเชิง Jazzercise ก่อตั้งขึ้นในช่วงปลายทศวรรษ 1960 โดยมีรากฐานทางดนตรีมาจากดนตรี Jazz แต่ก็มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ปัจจุบันการฝึกจะเน้นไปที่การผสมผสานระหว่างเพลงฮิตติดชาร์ตปัจจุบัน, Dance-Pop, Hip-Hop และเพลง Rock คลาสสิก เพลงส่วนใหญ่มักจะติดหูและชวนให้ร้องตาม โครงสร้างจังหวะมักจะตรงไปตรงมาและสม่ำเสมอกว่าเมื่อเทียบกับ Zumba ซึ่งช่วยให้สามารถออกแบบท่าเต้นแบบแอโรบิกที่แม่นยำมาก โดยได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการเคลื่อนไหวแบบเต้นรำและยิมนาสติกคลาสสิก

ความแตกต่างที่สำคัญอยู่ที่วิธีการเตรียมและลิขสิทธิ์เพลงสำหรับใช้ในคลาสเรียน ผู้สอน Zumba ใช้เครือข่ายระดับโลกของตนเองในการเข้าถึงเพลงสุดพิเศษที่ผลิตหรือรีมิกซ์ขึ้นมาเพื่อการออกกำลังกายโดยเฉพาะ เพลงเหล่านี้ถูกจัดโครงสร้างมาอย่างแม่นยำเพื่อสนับสนุนลักษณะการออกกำลังกายแบบช่วงเวลา (Interval) โดยมีการสลับช่วงจังหวะเร็วและช่วงที่ผ่อนคลายลงอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ทำให้ความต่อเนื่องขาดหายไป

ในทางกลับกัน Jazzercise เลือกใช้เพลงต้นฉบับที่เป็นที่รู้จัก เพลย์ลิสต์ประกอบด้วยเพลงเวอร์ชันเดียวกับที่เปิดในวิทยุ หรือเพลงคลับรีมิกซ์ที่ได้รับลิขสิทธิ์มาเพื่อการออกกำลังกายโดยเฉพาะ ใครที่กำลังมองหา Zumba ที่มีความหลากหลายจะหลงใหลไปกับจังหวะที่ซับซ้อน ในขณะที่แฟนๆ ของ Jazzercise จะชื่นชอบความคุ้นเคยของท่วงทำนองที่รู้จักกันดี ท้ายที่สุดแล้ว รสนิยมทางดนตรีส่วนบุคคลจะเป็นตัวกำหนดว่าจังหวะไหนจะสร้างแรงจูงใจได้มากที่สุดสำหรับการออกกำลังกายในแต่ละสัปดาห์กับ udansa