Standart veya Latin: Sen hangi yarışma dansı tipisin?

Standart ve Latin dansları arasındaki seçim, dans sporundaki tüm yolculuğunu şekillendirir. Langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Slowfox ve Quickstep gibi standart danslar neredeyse büyülü, ortak bir alan hareketinden beslenirken, Salsa, Cha-Cha-Cha, Rumba, Samba ve Jive gibi Latin dansları bambaşka bir dinamik gerektirir. Burada izolasyonlar, hızlı kalça hareketleri ve doğrudan, genellikle oyuncu bir etkileşim ön plandadır. Her iki disiplin de kendi yollarıyla son derece atletik ve ifade gücü yüksek danslardır, ancak vücudundan ve zihninden tamamen farklı beceriler talep ederler.

Klasik öğrenci dans kursunun ötesine geçmek ve kulüpte gerçek bir turnuva antrenmanı hedefleyen gençler için uzmanlaşmak değerlidir. Kendi güçlü yönlerinin nerede olduğunu erkenden keşfedenler, antrenman sırasında çok fazla hayal kırıklığından kurtulur ve daha hızlı bir şekilde gerçek bir özgüven inşa ederler. Sonuçta, dans yoluyla olumlu bir beden algısı, hareketlerinde kendini tamamen rahat ve otantik hissettiğinde ortaya çıkar.

Test sonucunu siyah beyaz olarak eline aldığında, sıra dernekte veya kulüpte pratik uygulamaya gelir. İlk anda kendini net bir şekilde bir tipe dahil edemediysen cesaretin kırılmasın, birçok başarılı yarışma dansçısı on dans disiplininde birleştirici olarak başlamıştır. Şimdi önemli olan, her iki alanda da hedefli deneme dersleri alman ve vücudunun hissettiklerine kulak vermen. Partnerinle olan bağlantının nasıl hissettirdiğine ve ilgili müziğin onuncu tekrardan sonra bile sana hala keyif verip vermediğine dikkat et.

Bir yöne karar verdiğinde, evdeki solo antrenmanını da buna göre ayarla. Örneğin Latin tutkunları için, daha sonra yarışma pistinde parlamak adına kalça eklemlerini esnek tutmak ve ayak çalışmasını hassas bir şekilde koordine etmek faydalıdır. Çalışkan olanlar, kendi dengelerini ve tipik dönüşlerini partnersiz stabilize etmek için Latin dansını solo çalışabilirler. Standart alanda ise bireysel antrenmanının odak noktası öncelikle gövde stabilitesi ve zarif baş duruşudur.