Ana içeriğe atla
Latin dansları6 dakika

Cha cha cha öğren: Saymaktan birlikte dans etmeye

Yazan: Mary De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Cha-Cha-Cha'da 2 ve 3'te ağırlığını değiştirir, 4 ve 1'de chassé adımını yaparsın.
  • Küçük adımlar ve ağırlığını tamamen aktarmak, hızlı ağırlık değiştirme adımının ritimde kalmasını sağlar.
  • Yön değişikliklerini zamanında hazırlayarak ve partnerinle hafif bir bağlantı kurarak basit figürleri başarıyla yaparsın.
  • Öğrenmek için vurguları belirgin müzikler, kısa solo egzersizler ve az sayıda figürle birlikte yapılan tekrarlar uygundur.

Derste adım dizisi kolayca takip edilebilirken, kanepeyle sehpanın arasında birden işler telaşlı bir hâl alır. Hareketin hangi noktasında zamana ihtiyaç olduğunu anladığında, küçük bir dans alanı bile daha az sıkışık hissettirir.

TanımChassé

Chassé, yana adım atma, diğer ayağı yanına getirip kapatma ve tekrar yana adım atma şeklindeki bir adım dizisini ifade eder. Cha-Cha-Cha'da ilk iki adım tek vuruşta yapılır, üçüncü adım ise sonraki vuruşa denk gelir.

Temel adım ağırlığı ve yönü belirler

Sosyal dansta Cha-Cha-Cha temel adımı, iki ayrı ağırlık aktarımı ve hızlı bir yan adımdan oluşur. Yaygın sayım şekli 2, 3, 4 ve 1 şeklindedir. Basit bir ileri-geri temel harekette bir kişi 2'de öne adım atar, 3'te ağırlığını geri aktarır ve ardından yana doğru dans eder. Eşi de buna uygun olarak geriye doğru hareket eder ve aynı ritmik yapıyı izler.

Önemli olan, yere basılan ayak ile ağırlık aktarılan ayak arasındaki farktır. Ayağını kapatırken yalnızca yere dokundurursan bir sonraki ayağını serbestçe hareket ettiremezsin. Bu da çoğu zaman fazladan bir denge adımına yol açar. Bu nedenle chasse adımlarını, her adımda ağırlığını gerçekten aktarabileceğin kadar küçük tut. Dizlerin esnek kalsın; başlangıçta kalçanı ayrıca hareket ettirmene gerek yok.

Figürler öncelikle yönü, pozisyonu ve bağlantıyı değiştirir. İlk kısa kombinasyon için temel hareket, derste öğrendiğin bir New Yorker ve temel harekete dönüş yeterlidir. Yönlendirme, koldan ani bir çekişle değil, vücudun duruşuyla açılmaya hazırlar. Rolleri istediğin gibi seçebilirsin. Bir çiftler için dans kursunda bunun için ne kadar az el gücü gerektiğini deneyimleyebilirsin.

Bir ayakkabı tabanının rahatça kayıp kaymadığı, oturarak denerken değil, gerçek zeminde belli olur.
Bir ayakkabı tabanının rahatça kayıp kaymadığı, oturarak denerken değil, gerçek zeminde belli olur.

Uygun müzik şase için alan bırakır

Cha-Cha-Cha dört dörtlük ölçüde dans edilir. Önce düzenli dört temel vuruş duyarsın ve adım dizisini bunların üzerine yerleştirirsin. Hızlı bölüm 4'te başlar, “ve” sayımında ek bir adım alır ve 1'de biter. Bu yüzden 1, figürün dışında yeni bir başlangıç değil, aynı zamanda şasenin de sonudur.

Bir Latin Amerika tınısı tek başına bir şarkıyı dansa uygun hâle getirmez. Önemli olan düzenli bir ritim ve kısa adımları acele etmeden atabileceğin bir tempodur. Duyulabilir bir cowbell ya da belirgin perküsyon yönünü bulmana yardımcı olabilir, ancak bunlar şart değildir. Bu kısa şarkı listesi farklı tınılar sunuyor:

  • Santana: „Oye Como Va“. Tekrarlanan groove, adım dizisini birkaç ölçü boyunca aklında tutmana yardımcı olur.
  • Dean Martin: „Sway“. Net eşlik, düzenli vuruşları vokal çizgisinin altında duymak için uygundur.
  • Jennifer Lopez: „Let's Get Loud“. Enerjik ritim, ilk denemeden çok adım dizisine zaten hâkim olduğunda daha uygundur.

Kayıt ve remix tempoyu değiştirebilir. Bu yüzden önce kullanacağın versiyonu dinle ve yerinde ağırlık aktararak vuruşları işaretle. Dans programlarındaki danslarda kostüm ve sunum dikkatini kolayca dağıtabilir: Başlangıçta önemli olan, her şeyden önce duyduğun ritimdir.

Rahat bir değişmeli adımı nasıl tanırsın?

Aynen böyle

  • İkinci ayağını ilk ayağına yaklaştırarak kapat
  • Bir sonraki adımdan önce ağırlığını aktar
  • Dizlerini yaylanmadan esnek tut
  • Yön değişimini beden hareketinle hazırla

Böyle değil

  • İkinci ayağını ilk ayağından uzağa basmak
  • Ayağına dokunup ağırlığını geride bırakmak
  • Her adımda zıplamak
  • Partnerini eliyle o yöne çekmek

Bir figür, sonrasında alışık olduğun temel adıma duraksamadan dönebildiğinde kullanılabilir.

udansa editör ekibi

Az sayıda figür farklı alanlarda işe yarar

Öğrenilmiş bir figür dizisi, her dans pistinde kendiliğinden kullanılabilir hâle gelmez. Kursta yeterli alan vardır, oturma odasında mobilyalar yana doğru adımları sınırlar ve partide başka insanlar öngörülemez biçimde hareket eder. Ritmi güvenli, kısa bir bağlantıyı uyarlamak, uzun bir figür dizisini ezberlemekten daha kolaydır.

Evde temel hareketi dört kez tekrar ederek sayabilir, ardından aynı yolu müzik eşliğinde dans edebilirsin. Hızlı bölümde takılırsan tüm figür dizisini hızlandırmak yerine yalnızca Chassé adımlarını küçült. Kaygan halıları ve kabloları yoldan kaldır, tutucu bir zeminde dönüşleri şimdilik yapma.

Dans kursunda başka bir alıştırma yardımcı olur: Bildiğin tek bir figürü temel hareketle birleştir ve bu geçişi tekrarla. Yön veren kişi yeni yönü önceden hazırlar, takip eden kişi ise sıralamayı önceden tahmin etmek yerine harekete geçilmesini bekler. Rol değiştirmek, beklenti ile gerçek hareket dürtüsü arasındaki farkı hissettirir.

Baloda Cha-Cha-Cha büyük ölçüde aynı yerde kalır. Boş bir alan seç ve yer daraldığında açık figürleri kısalt. Partide başlangıçta uygun müzik eşliğinde temel hareketi yapmak yeterlidir. Ritmi kaçırırsanız, kaçırdığınız adımları sonradan tamamlamaya çalışmak yerine hareketi sakin bir şekilde bitirin ve birlikte yeniden başlayın.

Birbirini tamamlayan iki pratik yöntemi

Solo

Kendi ritmini taşımak

Eller olmadan, başkasından adım yönlendirmesi almadan

Destek ayağının gerçekten serbestçe değişip değişmediğini fark edebilirsin. Aynı kısa diziyi kimseyi peşinden sürüklemeden tekrarlayabilir ve saymayı zamanla giderek daha az duyulur hâle getirebilirsin.

Eşli

Harekete karşılık vermek

Bağlantı ve ortak alan hissiyle

İki kişi dans ederken, yön değişikliğinin zamanında anlaşılır olup olmadığını fark edersin. Dans partnerinin daha az alana ya da ağırlık aktarımı için daha fazla zamana ihtiyaç duyduğu durumlarda hareketi küçültmeyi de öğrenirsin.

Sıkça Sorulan Sorular

  1. Başlangıç için ayağına iyi oturan ve tabanı üzerinde bulunduğun zeminde kontrollü biçimde kayabilen ayakkabılara ihtiyacın var. Zemine fazla tutunan spor ayakkabılar dönüşleri zorlaştırabilir, çok kaygan tabanlar ise kendini güvensiz hissetmene neden olabilir. Yüksek topuk şart değil, ilk alıştırmalar için alçak ve sağlam topuklu ayakkabılar ya da düz dans ayakkabıları yeterli.

Cha-Cha-Cha pratiğin için kurslar

Eşli dans veya Latin kursunda ritmi, ağırlık aktarımını ve figür bağlantılarını doğrudan geri bildirim alarak çalışırsın.

Sana uygun tüm kursları gör

Bu dans stilindeki yaklaşan etkinlikler

Bir sonraki tur için birisi eksik

udansa'da kısa Cha-Cha-Cha bağlantını düzenli olarak çalışabileceğin dans partnerleri bulursun. Bunun için şu ana kadarki seviyeni ve dans etmek istediğin rolü açıkla.

Bir sonraki tur için birisi eksik