Ana içeriğe atla
Oryantal dans müziği4 dakika

Malfuf ritmini öğren: Hızlı adımlar için rehber

Yazan: Mary De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Malfuf, Dum-Tek-Tek temel yapısına sahip hızlı bir oryantal 2/4'lük ritimdir.
  • Sayarken ritmi bir-ve-iki-ve şeklinde sekiz hızlı alt birime bölersin.
  • Adımlar tam olarak davul vuruşlarını takip eder ve alandaki ileriye doğru hareketi vurgular.
  • Sakin bir üst gövde, ayak hareketlerinin yüksek temposunu zarif bir şekilde dengeler.

Malfuf kan akışını hızlandırır ve nabzını yükseltir. Doğru sistemle hızlı ritmi çözebilir ve davul vuruşlarını zarif hareketlere dönüştürebilirsin.

Buna önceden ihtiyacın var

  • Pürüzsüz bir zemine sahip sakin bir oda
  • Net, hızlı Malfuf ritmine sahip müzik parçaları
  • Tam hareket özgürlüğü için rahat antrenman kıyafetleri
  • Düz dans patikleri veya çıplak ayak
  • Hareket kontrolü için basit bir kalça şalı

Davul hızlı dansı nasıl yönlendirir

Malfuf, oryantal dansta genellikle hızlı geçişler, etkileyici girişler veya dansçının dinamik sahneye girişi için kullanılan, 2/4'lük ölçüde, son derece enerjik ve iki bölümlü bir ritimdir. Çok hızlı çalındığı için birçok yeni başlayan acele etme eğilimindedir ve hareketleri özensiz gerçekleştirir. Bunu önlemek için vuruşların yapısına bakmak yardımcı olur: Oryantal davul olan darbuka, derin sesler (Dum) ve parlak, keskin sesler (Tek) üretir. Malfuf'ta vurgu, ilk ağır vuruş ve iki hızlı takip eden vuruş üzerindedir. Bu yapıyı tam olarak duymayı öğrendiğinde, yüksek tempo korkutucu olmaktan çıkar.

Ses ve hareket arasındaki etkileşimi gerçekten hissetmek için hareket sanatının temellerine göz atmaya değer. Oryantal dans tekniği konusundaki sağlam bir temel, yüksek hızda bile kalçalarını izole bir şekilde kontrol etmene yardımcı olur. Malfuf çevik ayaklar gerektirirken, üst vücudun tamamen sakin ve zarif kalması gerekir. Dans, ancak bu şekilde hızlı tempoya rağmen zahmetsiz ve zarif görünür.

Geleneksel davulları çalan bir kadının ellerinin yakın plan çekimi
Hızlı tempo mutlak kontrol gerektirir: Bacaklar dönerken duruş gururlu ve sakin kalır.

Beş adımda ritimden hızlı dans adımlarına

  1. Temel vuruşu duy ve tekrarla

    Dik bir şekilde otur ve müziği dinle. Darbukanın derin vuruşlarına, yani Dum sesine ve parlak, keskin vuruşlarına, yani Tek sesine odaklan. Aralarındaki mesafeyi hissetmek için ritmi yüksek sesle Dum-Tek-Tek şeklinde tekrarla.

  2. Zamanlamayı tam olarak böl

    Ölçüyü zihninde dört vuruşa böl. Yüksek sesle Bir-ve-İki-ve diye say, burada Dum birin üzerine, ilk Tek ikinin üzerine ve ikinci Tek üçün üzerine gelir. Dört ise küçük bir es olarak sessiz kalır.

  3. Esnek temel duruşu al

    Dik dur, dizlerini hafif bükülü tut ve ağırlığını ayak parmak uçlarına ver. Topuklarını çok az kaldır, böylece yere yapışıp kalmadan hızlı ve esnek ağırlık aktarımları için anında hazır olursun.

  4. İleri adımı düz bir şekilde at

    İlk ağır vuruşta (Dum) sağ ayağını düz bir şekilde ileriye koy. İlk hafif vuruşu (Tek) sol ayağını çekmek için, ikinci vuruşu ise sağ ayağına tekrar hafifçe ağırlık vermek için kullan. Böylece akıcı bir üçlü adım dizisi oluşur.

  5. Tempoyu kademeli olarak artır

    Adım dizisini önce çok yavaş ve müziksiz çalış. Ayakların akışı uykunda bile yapabilecek kadar öğrendiğinde, orta hızda bir müzik aç ve tempoyu yavaş yavaş orijinal ritme kadar artır.

Hızlı Malfuf adımı böyle yapılır

Doğru

  • Dizlerini her zaman hafif bükülü tut
  • Ağırlığını ayak parmak uçlarına ver
  • Ritimleri sesli bir şekilde söyle
  • Yerde küçük ve düz adımlar at

Yanlış

  • Dizlerini kırmadan dans etmek
  • Tüm ayak tabanınla yere sert basmak
  • Ritmi sadece kafanda saymaya çalışmak
  • Büyük, alanı kaplayan sıçramalar yapmak

Ritim antrenmanın için kontrol listen

Antrenman öncesi

Hazırlık

İlk dakikalar

Varış

Dans ederken

Sırasında

Sıkça Sorulan Sorular

  1. Malfuf ritmi, oryantal müzikten gelen çok hızlı bir 2/4'lük ölçüdür. Dansa itici ve ileriye dönük bir dinamizm kazandıran bir derin vuruş (Dum) ve iki parlak vuruştan (Tek) oluşur.

Partner dansında ritmini bul

udansa üzerinde, seninle hızlı tempoda pratik yapacak veya yakınındaki uygun dans kursuna birlikte katılacak seninle aynı fikirdeki insanları bulabilirsin.

Ücretsiz katıl
Partner dansında ritmini bul

Bununla ilgili

Daha fazlasını oku