Ana içeriğe atla
Pratik6 dakika

Waltz pratiği: Yaygın takılma noktalarını aşmak için küçük adımlar

Yazan: Mary De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Vals çalışırken, her seferinde yalnızca bir takılma noktasına odaklandığın kısa ve tanıdık adımlar yardımcı olur.
  • Ayakları tam kapatmama ve fazla büyük adımlar atma sorunlarını önce tek başına küçük hareketlerle fark edebilirsin.
  • İki ölçüyü duraklamadan ve ağırlığını tamamen aktararak dans ettiğinde, takılan ritim geçişleri ortaya çıkar.
  • Eşli dans ederken bir dönüş tıkanıyorsa, ileri ve geri dans eden kişinin farklı miktarda alana ihtiyacı vardır.

Derste figür akıyor, evde aynı yerde takılıp kalıyorsunuz. Bu tür tekrarlar işe yarar: Uzun bir baştan sona çalışmadan daha net biçimde, sizi ritimden çıkaran tek bir hareketin hangisi olduğunu gösterir.

TanımAğırlık aktarımı

Ağırlık aktarımı, vücut ağırlığının diğer ayağa geçmesi ve o ana kadar yük taşıyan ayağın bir sonraki adım için serbest kalması anlamına gelir.

Ayakların açık kalması ölçü içinde daha erken ortaya çıkabilir

Öngörülen kapama adımında aralık kalıyorsa, bunun nedeni çoğu zaman bir önceki adımdır. Çok uzun bir ileriye ya da yana adım, serbest ayağın uzun bir geri dönüş hareketi yapmasını gerektirir. Bu durumda hareket, bir sonraki sayım gelene kadar tamamlanamaz. Bu, Yavaş Vals'teki kapama adımlarında olduğu gibi, Viyana Valsi'nin bilinen sağ dönüşlerinde de görülür. Ancak her vals figüründe ayakları birleştirmek gerekmez: Çapraz pozisyonda ayakları bir araya getirmek yanlış bir düzeltme olur.

Gözlem yapmak için valsi tek başına çalışabilirsin: Öğrendiğin bir diziyi, adım yapısı izin verdiği ölçüde dönüş yapmadan dans et. Öngörülen ayak kapama adımından sonra kısa süre dur. Ayakların birleşti mi ve diğer ayağın bir sonraki adım için serbest mi? Tek başına kapalı bir pozisyonda durmak, ağırlığın diğer ayağa aktarıldığını kanıtlamaz.

Aynı diziyi ilk ve ikinci adımları daha küçük atarak tekrarla. Böylece ayaklarını zamanında birleştirebiliyorsan, son adımı hızlandırmana gerek yok. Öncesinde daha az mesafe kat etmiş olursun. Yavaş Vals'te bu noktayı sakince gözlemleyebilirsin; Viyana Valsi'nde ise daha kompakt bir dizi, serbest ayağın sürekli geride kalmasını önler. Bu sırada yalnızca öğrendiğin adımları çalış, kendin yeni bir mini figür uydurma.

Ayakkabı tabanları bile, pratik yaptığın zeminin dönüşlere izin verip vermediğini ya da her yön değişikliğini yavaşlatıp yavaşlatmadığını gösterir.
Ayakkabı tabanları bile, pratik yaptığın zeminin dönüşlere izin verip vermediğini ya da her yön değişikliğini yavaşlatıp yavaşlatmadığını gösterir.

Bir sonraki “bir” için ayağın boşta olmalı

Vals yapmaya yeni başlayanların sık yaptığı bir hata, üçten sonra duraklamaktır. Bu bazen ayaklar birleştiğinde bunu bitiş pozisyonu gibi düşünmekten kaynaklanır. Bazen de bir sonraki “bir”de adım atması gereken ayağın üzerinde hâlâ ağırlık vardır. Böylece yeni ölçü, planlanan adımla değil, fazladan bir ağırlık aktarımıyla başlar.

Kendini kısaca kontrol etmek için bildiğin iki ölçüyü tekrarlaman yeterli. Yüksek sesle “bir, iki, üç, bir, iki, üç” diye say ve yalnızca üç ile bir arasındaki geçişe odaklan. Araya fazladan bir bekleme koyma. Sorunun nerede olduğunu bulmak için önce durup ağırlığının gerçekten hangi ayağında olduğunu kontrol edebilirsin. Sonraki denemede ise dans etmeye devam et.

Yavaş Vals’te her ölçünün daha uzun sürmesi, ölçüler arasında duraklamaya dönüşmemeli. Viyana Valsi’nde gereksiz bir ağırlık aktarımı, akışı çok daha çabuk tıkar. Önce bir turun tamamını değil, geçişi çalış. Böylece kesintinin ağırlık aktarımından mı yoksa dönüşten mi kaynaklandığını anlayabilirsin.

Sabit bir dans partneriyle öğreniyorsan, bir çiftler için dans kursu tam da bu tür geçişler hakkında geri bildirim almanı sağlar. Kısa çalışma dizin, ilgili noktayı kolayca fark etmeni sağlar.

Yararlı bir düzeltmeyi nasıl anlarsın?

İşte böyle

  • Ayakları yalnızca adımda kapatma öngörülüyorsa bir araya getir
  • Yan adım atmadan önce adım uzunluğunu kısalt
  • Üçten sonra hemen bir sonraki 1'i dans et
  • İki kişinin dönüş mesafesini farklı ayarla

Böyle değil

  • Her figürde iki ayağı da takıntılı biçimde birleştirmek
  • Kapanış adımını sonradan aceleyle yetiştirmek
  • Her ölçüden sonra kapalı pozisyonda beklemek
  • Her iki yönde de aynı büyüklükte dönüş adımları atılmasını beklemek

Bir düzeltme, her denemede farklı bir şey dans etmek yerine aynı kısa diziyi tekrarladığında ancak fark edilir.

udansa dans pratiği editör ekibi

Bir dönüş iki farklı güzergâh gerektirir

Bir vals dönüşünde iki kişi aynı mesafeyi katetmez. Çiftin etrafında dış tarafta ileri doğru dans eden kişi genellikle iç tarafta geri doğru dans eden kişiden daha uzun bir yol alır. Bu yüzden eşit büyüklükte adımlar atmanız birbirinizin yolunu kesmenize neden olabilir. Bu durum, aralıksız dönüşler nedeniyle Viyana Valsi'nde özellikle belirgin olur; Yavaş Vals'teki bir dönüş dizisi de bu yüzden aksayabilir.

İkili bir alıştırma için daha önce öğrendiğiniz kısa bir dönüş bölümünü seçin. Küçük adımlarla yavaşça dans edin ve yalnızca yolunuzu kesen noktaya odaklanın. Geriye doğru dans eden kişi çok mu geriye çekilmek zorunda kalıyor? O zaman bölümü, ileri doğru dans eden kişi çiftin etrafındaki alışık olduğu yolu sürdürürken, geri giden kişinin tarafında daha kısa bir mesafe katederek tekrarlayın. Dar geçitten kollarınızla birbirinizi çekerek geçmeye çalışmayın.

Tek başınıza yapabiliyor ama birlikte yapamıyorsanız, bu, adımları unuttuğunuz anlamına gelmeyebilir; izlediğiniz yollar birbirine uymuyor olabilir. Düzeltilmiş bölümü, öncesindeki ve sonrasındaki ölçülerle birlikte tekrarlayın. Henüz güvenilir bir temel diziyi bilmeyenler, bu tür hedefli alıştırmalar için yetişkinlere yönelik bir dans kursunda gerekli temeli öğrenebilir. Evde yapmanız gereken basit: aynı dizi, aynı nokta, tek bir değişiklik.

Tek başına fark etmek, birlikte anlamak

Solo

Kendi ayak hareketlerini net biçimde görebilirsin

Karşındaki kişinin telafi edici hareketi olmadan

Tek başına aynı bölümü birkaç kez gözlemleyebilirsin, böylece kimse hatanı fark ettirmeden telafi etmez. Özellikle ayakları birleştirme ve ağırlık aktarımı hareketlerini bu şekilde birbirinden ayırabilirsin. Ancak düzgün dans edilmiş bir solo figür dizisi bile eşli dansta yolların birbiriyle uyumlu olup olmadığını göstermez.

Çift

İki yolun birbiriyle uyumlu olması gerekir

Hareket sayesinde anında geri bildirim

Eşinle dans ederken, adım uzunluğunun karşındakine alan bırakıp bırakmadığını fark edersin. Tek başına başarılı olan bir adım bile, ikiniz de aynı yolu kullanmaya çalıştığınızda birlikte tıkanmaya yol açabilir. Öte yandan, kaçınma hareketi ilk aksaklığın kimden kaynaklandığını gizleyebilir.

Sıkça Sorulan Sorular

  1. Evet, ayak hareketlerini tanımak için bildiğin bir Viyana Valsi dizisini önce daha yavaş tempoda çalışabilirsin. Daha yavaş tempo, hareketleri gözlemlemene yardımcı olur, alışık olduğun akışın yerini tamamen tutmaz. Bölüm istediğin gibi olduğunda her adımda durmak yerine tempoyu yeniden kurs temposuna yaklaştır.

Waltz dansını daha doğru yapmak için standart kurslar

Kursta, çalıştığın adım bağlantılarını ayakları kapatma, adım uzunluğu ve dönüş yolu hakkında geri bildirim alarak geliştirebilirsin.

Sana uygun tüm kursları gör

Pratik yapmak için bir partner gerekir

udansa'da bildiğin Waltz figürlerini sakince tekrar edebileceğin dans partnerleri bulabilirsin. Bunun için öğrenme seviyeni ve birlikte çalışmak istediğin bölümü anlat.

Pratik yapmak için bir partner gerekir