Ana içeriğe atla
Figür tekniği6 dakika

Yavaş Vals: Dönüşler arasında kapalı geçişler

Yazan: Mary De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Kapalı değişim, öne doğru bir adım, yana doğru bir adım ve ağırlık aktararak ayakları birleştirmekten oluşur.
  • Tam bir sağ dönüşün ardından yönlendiren kişi, sola dönüşe sol ayaklı değişimle bağlanır.
  • Tam bir sol dönüşün ardından yönlendiren kişi, sağa dönüşe sağ ayaklı değişimle bağlanır.
  • Takip eden kişi karşı ayakla geriye doğru başlar ve üçüncü sayımda ayaklarını birleştirir.

İki tanıdık dönüşün tam ortasında, bir sonraki adım bir anda imkânsızmış gibi gelebilir. Çoğu zaman yeni bir dönüş tekniği değil, devamındaki adım için doğru serbest ayak eksiktir.

Bu egzersiz için ihtiyacın olanlar

  • Küçük ileri ve yana adımlar için boş alan
  • Kontrollü kaymaya olanak tanıyan rahat ayakkabılar
  • Yönlendiren ve takip eden rollerin sabit dağılımı
  • Tam sağa ve sola dönüşleri bilmek
  • Ağırlığı bir ayaktan diğerine güvenle aktarmak

Değişim adımı, diğer başlangıç ayağını hazırlar

Burada sol ayaklı veya sağ ayaklı ifadesi, yönlendiren kişinin ilk bastığı ayağı belirtir. Sol ayaklı değişimde bu kişi sol ayağıyla öne doğru başlar, sağ ayaklı değişimde ise sağ ayağıyla öne doğru başlar. Takip eden kişi her seferinde karşı ayağıyla geriye doğru başlar. Yani adlar, iki kişinin aynı ayağıyla başlamasını değil, birlikte yaptıkları figürü tanımlar.

Kapalı, üçüncü adımda hareket eden ayağın destek ayağının yanına gelmesi ve ağırlığı devralması demektir. Ayağa yalnızca hafifçe dokunmak, sonraki adımı hazırlamaz. Önceki destek ayağı ancak bu ağırlık aktarımıyla serbest kalır. Her sayımda bir adım atarsın: bir, iki, üç. İngilizce adım tariflerinde bu figür Closed Change olarak adlandırılır.

Başlangıçta değişim adımlarını ek bir dönüş yapmadan çalış. Küçük yön ayarlamaları daha sonra yönlendirme ve alan paylaşımının bir parçasıdır, ayakları zorla döndürmek için yapılmaz. Buradaki bağlantılar, keyfî biçimde yarıda kesilmiş dönüşlere veya başka çıkışlara değil, altı adımlı tam temel dönüşlere dayanır.

Vals öğrenmenin temelleri her iki vals türünü de açıklar. Diğer figürlerle bağlantısını görmek için Yavaş Vals'te figürler ve müzik başlığı altındaki genel bakışa göz atabilirsin. Buradaki amaç basit: bir değişim adımını temizce dans etmek ve doğru ayakla devam etmek.

Ayağına tam oturan ayakkabılar, ayağın yerde kaymak yerine ayakkabının içinde kaydığında bunu fark etmeni sağlar.
Ayağına tam oturan ayakkabılar, ayağın yerde kaymak yerine ayakkabının içinde kaydığında bunu fark etmeni sağlar.

Her iki geçişi de çalış ve uygun şekilde bağla

  1. Başlangıç pozisyonunu alın

    Rahat kapalı dans tutuşunda karşılıklı durun ve ayak uçlarınızı doğrudan birbirinizin karşısına koymak yerine hafifçe çapraz durun. İlk denemede yönlendiren kişi sağ ayağının, takip eden kişi sol ayağının üzerinde dursun; diğer ayaklar serbest olsun.

  2. Sol ayakla değişim adımı

    Lider: birde sol ayakla öne, ikide sağ ayakla yana, üçte sol ayağı sağ ayağın yanına kapat. Takipçi: sağ ayakla geriye, sol ayakla yana, üçte sağ ayağı sol ayağın yanına kapat. Her adımda ağırlığını tamamen aktar. Sonunda liderin sağ, takipçinin sol ayağı boşta kalır.

  3. Sağ ayakla değişim adımını yapmak

    Bu duruştan yönlendiren kişi sağ ayağıyla öne, sol ayağıyla yana adım atar ve sağ ayağını sol ayağının yanına kapatır. Takip eden kişi sol ayağıyla geriye, sağ ayağıyla yana adım atar ve sol ayağını sağ ayağının yanına kapatır. Yine bir, iki, üç diye sayın, ardından yönlendiren kişinin sol ayağı boştadır.

  4. Boştaki ayağını görünür biçimde test et

    İkinci ağırlık aktarımından sonra kısa süre dur ve gövdeni yana kaydırmadan boştaki ayağını birkaç milimetre kaldır. İkiniz de bunu yapabiliyorsanız, ağırlık kesin olarak son bastığın ayağındadır; aksi hâlde bitişi daha küçük bir yana adımla tekrarla.

  5. Sağdan sola geçiş

    Yeni bir turu bildiğin tam sağ dönüşle başlat. Ardından lider olarak sol ayağın serbest kalır: Sol ayakla değişim adımını yap ve sol dönüşe sol ayağınla öne adım atarak başla. Sonra sağ ayağınla geriye adım atarak değişim adımına başla; sol dönüş için sağ ayağın serbest kalır.

  6. Soldan sağa geçiş

    Ardından tam sol dönüşünüzü yapın. Sonrasında sağ ayağınız serbest kalır: Sağ ayakla yapılan değişimi ekleyin ve sağ ayağınızla öne adım atarak sağ dönüşe başlayın. Ardından sol ayağınızla geriye adım atarak değişime başlayın; sonrasında sağ dönüşe geriye doğru başlamak için sol ayağınız serbest kalır.

  7. Bağlantıyı ara vermeden dans et

    İki bağlantıdan birini seç ve yavaş vals müziği eşliğinde baştan sona dans et. Geçişe tam bir ölçü ayır, bir sonraki dönüş sonraki ölçünün ilk vuruşunda başlar. İki sayım arasına ayaklarını telaşla kapatmaya çalışmak yerine katettiğin mesafeyi kısalt.

Net bir geçiş için küçük düzeltmeler

Evet, böyle

  • Yan adımı dengeni bozmadan at
  • Geçiş sırasında dans duruşunu koru
  • Ayağını duyulur bir ses çıkarmadan yere bas
  • İkiniz de bedenlerinizi birlikte ileri ve geri hareket ettirin

Böyle yapma

  • Gövden yana eğilecek kadar yana uzanmak
  • Bir sonraki dönüşü kollarınla erkenden çekmek
  • Ritmi yere sert basarak vurgulamak
  • Partnerini ellerinle geriye itmek

Pratik turunu tamamlandı olarak işaretle

İlk turdan önce

Başlangıç

Tekli değişimlerden sonra

Kontrol

Bağlantılardan sonra

Bağlantı

Sıkça Sorulan Sorular

  1. Hayır, kapalı değişim üç adımdan oluşur, Box Step ise genellikle altı adımdan oluşan bir kutu dizisini ifade eder. Hareketler birbirine benzeyebilir, ancak burada farklı işlevleri vardır. Bir sonraki dönüşe başlamadan önce değişim için fazladan geriye doğru bir yarım dizi yapmana gerek yok.

Vals figürlerin için standart kurslar

Standart dans kursunda partnerinle kapalı değişimleri çalışır ve ağırlık aktarımların hakkında geri bildirim alırsın.

Uygun tüm kursları gör

Bağlantıyı birlikte çalış

udansa'da, iki geçişi ve bunların bağlantılarını tekrar edebileceğin dans partnerleri bulabilirsin. Hangi rolde dans ettiğini ve temel dönüşlerin tamamını zaten bildiğini belirt.

Bağlantıyı birlikte çalış