Ana içeriğe atla
Figurentraining6 Minuten

West Coast Swing Underarm Pass: Rechts sicher durchgehen

Yazan: Mary De LucaGüncelleme:

Kurz gesagt
  • Beim Underarm Pass geht der Follower rechts am Leader vorbei und dreht unter der verbundenen Hand.
  • Der Leader gibt den Weg durch eigenes Ausweichen frei und öffnet den Arm vor dem Durchgang.
  • Die Handverbindung bleibt locker über dem Kopf, ohne den Follower am Arm durch die Drehung zu ziehen.
  • Am gegenüberliegenden Slotende stehen beide wieder zueinander und schließen die Figur auf fünf und sechs ab.

Ein Durchgang fühlt sich schnell eng an, obwohl neben euch genug Platz ist. Oft steht der Körper noch im Weg, während die Hand schon eine Drehung anbietet: Genau diese zeitliche Lücke lässt sich gezielt üben.

Das brauchst du für die Übung

  • Zwei Personen mit festgelegter Leader- und Followerrolle
  • Vertraute Gewichtswechsel auf 1, 2, 3 & 4, 5 & 6
  • Freie gerade Tanzstrecke mit Platz an beiden Enden
  • Flache Schuhe, die kleine Drehungen ohne Festkleben erlauben
  • Schmerzfrei anhebbare Arme und lockere Schultern

Kolun açılması serbest geçişi tamamlar

Bu temel versiyona açık pozisyonda başlayın, Lider'in sol eli Takipçi'nin sağ elini tutar. Sağ taraf denince her zaman Lider'in sağ tarafı kastedilir, aynadaki görüntünün sağ tarafı değil. Takipçi, düz dans hattının, yani slotun karşı ucuna geçer. Lider bunun için kısa süreliğine hattan çıkar, ardından yeniden Takipçi'ye dönük konum alır.

Figür altı vuruştan oluşur ve ritmi 1, 2, 3 & 4, 5 & 6 şeklindedir. Basit bir alıştırma versiyonunda Takipçi sağ, sol, sağ-sol-sağ, sol-sağ-sol; Lider ise sol, sağ, sol-sağ-sol, sağ-sol-sağ adımlarını atar. Belirtilen her adımda ağırlık aktarılır. Ayakların yönü, serbest bırakılan yola göre belirlenir, yana doğru büyük bir hamleyle değil.

Kolun açılması sırasında Takipçi, çıkışta yeniden Lider'e bakmak üzere sola doğru yaklaşık yarım tur döner. El, alanı gösterir, bedeni döndürüp durmaz. Yaklaşma ve geri dönüş içeren Sugar Push figüründen farklı olarak bu yol Lider'in yanından geçer. Hareketten önce bir itkinin anlaşılır olması gerektiği, adım yolları farklı olsa da Boogie Woogie'de zamanında yönlendirme için de geçerlidir.

Die Markierungen bleiben feste Bezugspunkte, auch wenn ihr zwischen zwei Versuchen eure Rollen tauscht.
Die Markierungen bleiben feste Bezugspunkte, auch wenn ihr zwischen zwei Versuchen eure Rollen tauscht.

Den rechten Durchgang in Ruhe aufbauen

  1. Startposition und Griff einrichten

    Stellt euch an den Slotenden gegenüber und verbindet Leader links mit Follower rechts auf bequemer Höhe. Lasst die Finger beweglich, ohne den Daumen festzuklemmen; beide können auf ihrem Standbein bleiben, ohne vom anderen gehalten zu werden.

  2. 1 sayımında hareketi yönlendir

    Lider sol ayağıyla küçük bir adım geri atar ve beden merkezini de beraberinde hareket ettirir. Takipçi, bağlantı başlangıcı iletir iletmez slot boyunca sağ ayağıyla öne doğru hareket etmeye başlar; el, adımı önden çekmek yerine hareketle birlikte ilerler.

  3. Auf zwei den Weg rechts freigeben

    Der Leader setzt rechts so, dass sein Körper zur eigenen linken Seite aus der Laufbahn weicht. Der Follower geht links weiter vorwärts; vor ihm liegt jetzt ein freier Korridor statt der Brust des Leaders.

  4. Die Hand vor dem Durchgang öffnen

    Während der Vorbereitung auf zwei hebt der Leader die verbundene Hand passend zur Kopfhöhe des Followers an. Der Ellbogen bleibt nachgiebig und die Schulter unten; der Follower muss weder den Kopf einziehen noch seitlich ausweichen.

  5. Auf drei und vier hindurchgehen

    Der Follower setzt rechts-links-rechts, passiert rechts am Leader und dreht dabei nach links zum neuen Slotende. Der Leader tanzt links-rechts-links und richtet sich zum Follower aus; die Hand bleibt über dessen eigener Drehachse, nicht hinter dem Kopf.

  6. Çıkışta eli aşağı indirmek

    Baş serbest kaldığında ve dönüş tamamlandığında, lider bağlantıyı rahat bir yüksekliğe indirir. Takipçi hareketini lidere dönük şekilde tamamlar; ikisi de omuzlarını gevşetir ve bedenleri arasında mesafe bırakır.

  7. Auf fünf und sechs abschließen

    Der Leader wechselt rechts-links-rechts, der Follower links-rechts-links im vertrauten Abschluss. Beide bleiben am erreichten Ende in eigener Balance; beginnt erst danach erneut, damit der nächste Start nicht schon den letzten Gewichtswechsel verschluckt.

Dar geçişlerden bilinçli olarak kaçının

So ja

  • Mit kleinen Schritten Abstand für die Armöffnung erhalten
  • Bei Widerstand den Versuch stoppen und die Hände lösen
  • Die Finger während der Drehung gleiten lassen
  • Erst bei wiederholbar freiem Durchgang das Tempo erhöhen

Böyle yapma

  • Büyük adımlarla liderin hemen altından geçmek
  • Direnç olduğunda kolunu daha sert çekmek
  • Elini başparmağını kapatarak sıkıca kavramak
  • Takılan bir geçişi hızlı müzikle örtbas etmek

Dein Übungsdurchlauf zum Abhaken

Vor dem ersten Versuch

Aufstellung

Nach dem langsamen Durchgang

Kontrolle

Vor dem Üben zur Musik

Übertragung

Sık Sorulan Sorular

  1. West Coast Swing'de temel Underarm Pass'e sıkça Right Side Pass denir. Bu ad, ya kolun açılmasını ya da takipçinin geçtiği tarafı vurgular. Derslerde kullanılan adlar farklı varyasyonları ayırt edebilir; burada özellikle bağlı ellerin altından sağ taraftan geçişi, ek bir dönüş olmadan çalışıyorsun.

Paartanz-Kurse für deine Übungspraxis

Für diese Figur brauchst du West Coast Swing Unterricht mit Übungen zu Durchgängen und Führung.

Alle passenden Kurse ansehen

Türkiye: henüz kurs yok

Bültene abone ol, sana haber verelimBir dans okulun mu var? Kurslarını ekle

Almanya: kursları gör

Dans partneri bul

Bu dans stilindeki yaklaşan etkinlikler

Den Durchgang gemeinsam üben

Auf udansa connect findest du Tanzpartner für West Coast Swing, mit denen du den rechten Durchgang langsam wiederholen kannst. Beschreibe deine Rolle und dass du an Armöffnung und Ausgang arbeiten möchtest.

Kostenfrei beitreten
Den Durchgang gemeinsam üben

Passend dazu