Ana içeriğe atla
Yetişkinler öğreniyor6 dakika

Yakınındaki başlangıç seviyesi dans kursu: Hiç ön bilgiye gerek kalmadan öğren

Yazan: Bernhard De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Ön bilgi gerektirmeyen bir dans kursunda, bilinen figürleri bilmen beklenmeden adımlar, ağırlık aktarımı ve müziğe uyum öğretilir.
  • Başlangıç derslerinde hareketler küçük parçalara ayrılır ve birkaç tekrarın ardından birleştirilir.
  • Derse geç başlamanın etkisi, kaçırdığın derslere değil, önceden edindiğin temel bilgilere bağlıdır.
  • udansa'da yaşadığın yerde ve çevresinde yetişkinler için eşli dans kursları bulabilirsin.

Önceden gösterilen bir dans dizisi kısa görünebilir ama yine de çok dikkat gerektirebilir. İkinci denemende takılıp kalırsan bu, öncelikle hangi bölümlerin henüz birbiriyle uyumlu olmadığını gösterir ve dansa uygunluğun hakkında pek bir şey söylemez.

TanımAğırlık aktarımı

Ağırlık aktarımı, vücut ağırlığını destek ayağından diğer ayağa aktarman anlamına gelir. Bir ayak, ağırlığı üstlenmeden yere temas edebilir.

Ön bilgi gerektirmemesi, eğitimin sıfırdan başladığı anlamına gelir

Mutlak başlangıç seviyesine yönelik bir dans kursuna figür adlarını, sayım biçimlerini veya dans duruşunu bilmeden başlayabilirsin. Eğitmen bu temelleri öğretir. Ancak bu, her hareketin hemen doğru şekilde yapılacağı anlamına gelmez: Dinlemek, izlemek ve hareketi kendin yapmak farklı becerilerdir. Eğitmen gösterirken bir hareket dizisi çoğu zaman anlaşılır görünür, ama kendin denediğinde ayaklarının hâlâ hareketleri sıralaması gerekebilir.

Eşli danstan bir örnek: Yan adımda önce ayağını yana koyarsın. Ancak ağırlığını da o ayağa aktardığında diğer ayağın yana getirilmeye hazır olur. Yalnızca gördüğü ayak pozisyonunu taklit eden biri, iki ayağının arasında kalabilir. Bu nedenle basit görünen bir hareketin, sonraki hareketle anlamlı biçimde birleşmeden önce birkaç kez tekrarlanması gerekebilir.

Yavaş öğrenmek, her şeyden önce aynı anda daha az yeni görev üstlenmek demektir. Sen yalnızca hareketin küçük bir bölümünü çalışırken müzik çalmaya devam edebilir. Farklı dans türleri arasında seçim yaparken hangi yetişkin dans kursunun sana uygun olduğunu anlatan değerlendirme yardımcı olabilir. Burada ise kayıt veya ücretler değil, derslerde eksik temellerin nasıl öğretildiği ele alınıyor.

Salsa gibi standart ve Latin danslarını çalışırken dans eden bir kadın ve erkeğin ayakları ve ayakkabıları
Ayna olmasa da serbest ayağına bakarak ağırlığının gerçekten aktarılıp aktarılmadığını anlayabilirsin.

Müzikle birlikte ikinci bir görev daha gelir

Bir adım dizisini müzik olmadan hatırlamakla müzikal akış içinde uygulamak aynı şey değildir. Müzik olmadan, bir sonraki adımdan önce kısa bir süre düşünüp karar verebilirsin. Müzikle birlikte zamanlama da devreye girer: Yönünü, ayağını ve mesafeyi ayarlarken hareketin başlaması gerekir. Bu sırada duraksaman, öğrenme sürecinin anlaşılır bir aşamasıdır.

Anlaşılır bir müzik anlatımı, harekete başlama anını duymanı sağlar. Eğitmen önce sayar, başlangıç noktasını belirtir ve kısa bir bölümü tekrar eder. Böylece hem bilmediğin bir diziyi hem de başlangıç noktasını aynı anda bulmak zorunda kalmazsın. Sayma biçimleri dansa göre değişir. Yalnızca sayıları sıralamak, ağırlık aktarımının hangi anda gerçekleştiğini açıklamaya yetmez.

Kollar ve bacaklarda da durum benzerdir. Önce ayak dizisini kollarını rahat bırakarak çalışmak, dikkat yükünü azaltır. Daha sonra bu bölümler birleştirilir, çünkü kol hareketleri ve vücudun koordinasyonu birbirini etkileyebilir. Flamenko'da duruş, ayak çalışması ve kolların bağlantısı bu ilişkiyi özellikle anlaşılır kılar. Ancak eşli dansta sadeleştirilmiş çalışma, karşındaki kişiyi çekiştirmene yol açmamalıdır: Yavaş geçişlerde bile küçük hareketler küçük kalır.

Anlaşılır bir başlangıç seviyesi dersini nasıl tanırsın?

İşte böyle

  • Yeni bir hareketi önce tek başına göster
  • Müziğin girişini duyulacak şekilde sayarak belirt
  • Yeni bir bölüm eklemeden önce bilinen bölümleri tekrarla
  • Ayak adımları iyice oturduktan sonra kolları ekle

Böyle yapma

  • Bir dizinin tamamını yalnızca tam hızda göstermek
  • Müziği hiçbir yönlendirme olmadan çalmak
  • Her tekrarda daha fazla figür eklemek
  • Kolların ve ayakların hemen eksiksiz kullanılmasını istemek

Bir tekrar, ancak hangi geçişte hâlâ zorlandığını ve hangisini zaten kendi başına dans edebildiğini bildiğinde amacına yönelik olur.

udansa editör ekibi

Geç başlamak, bilinenlerle bağlantı kurmayı gerektirir

Yakınındaki başlangıç seviyesi dans kursları için udansa'da yaşadığın yerde ve ulaşabileceğin komşu bölgelerde seçenekler bulabilirsin. Öğrenirken kısa mesafe işine yarar: Tanıdık bir figürü tamamen unutmadan sonraki derste yeniden çalışabilirsin. Ancak mesafe tek başına grubun hangi ön bilgilere sahip olduğunu göstermez.

Kursun başlangıcını kaçırdıysan, önemli olan grubun öğrenme düzeyidir. Bir grup, birkaç ders sonra bile aynı temel figürü hiç düşünmeden uygulayabilir; başka bir grup ise onu hâlâ ayrıntılı biçimde tekrar ediyor olabilir. Yeni dersin üzerine kurulduğu hareketlere yetişmen gerekir. Bu temel olmadan hem geride kaldıklarını tamamlamaya hem de yeni şeyleri anlamaya çalışırsın.

İki ders arasında üç küçük öğrenme yöntemi işine yarar: yönleri not almak, hareketleri yaparken kelimeleri söylemek ve bir geçişi tek başına tekrar etmek. Örneğin „öne, geri“ diye not alabilir, bildiğin hareket dizisini yaparken bu kelimeleri söyleyebilir ve ardından yalnızca iki yön arasındaki geçişi çalışabilirsin. Hareket dizilerinin yapı taşları olarak nasıl anlaşılır hâle geldiğini Line Dance'de temel adımlar ve öğrenme yöntemleri rehberi de gösteriyor. Adım dizisini değil, yöntemi uygula: Evde yalnızca kendi dersinde öğrendiğin hareketleri çalış.

Aynı başlangıç için iki öğrenme yolu

Parçalara ayırma

Bir bölüme tüm dikkatini ver

Aynı anda çok fazla şey gerektiren hareketler için

Ayak dizisini kollarını sakin tutarak çalışır, kol hareketini daha sonra eklersin. Böylece ek bir kol hareketinin duruşunu değiştirip değiştirmediğini fark edebilirsin. Bu ayırma, özellikle hareketleri birleştirirken düzenli olarak aynı adımı kaçırıyorsan yardımcı olur.

Birleştir

Bütünlük hissi sürer

Tek başına zaten işleyen parçalar için

Kollarını ve müziği kullanarak, yeni figürler eklemeden, bildiğin kısa bir diziyi dans edersin. Böylece parçaların nasıl birlikte işlediğini deneyimlersin. Bu bağlantı, tek tek adımları yapabildiğin ancak her geçişte hâlâ düşünmek için duraklaman gerektiği durumlarda özellikle yardımcı olur.

Sık Sorulan Sorular

  1. Ja, sichere bir ritim duygun olmadan da başlangıç seviyesi bir kursa katılabilirsin. Sayılarak verilen vuruşlar ve kısa tekrarlar başlangıçta sana dışarıdan yön gösterir. Bir adımı komutla yapıp müzikle birlikte yaparken unutman, çoğu zaman ek bir koordinasyon gereksinimi olduğu anlamına gelir, müzikalite eksikliğini göstermez.

Yakınında başlangıç seviyesine uygun çift dansı kursları

udansa'da yaşadığın yerde ve çevresinde çift dansı kursları, ayrıca daha önce dans deneyimi olmayan yetişkinlere yönelik seçenekler bulabilirsin.

Sana uygun tüm kursları gör

Bu dans stilindeki yaklaşan etkinlikler

Net bir başlangıç ile dans et

udansa'da yakınındaki yetişkinlere yönelik eşli dans kurslarını bulabilirsin. Birlikte tekrar yapmak için ayrıca birini arıyorsan udansa connect üzerinden sana uygun dans partnerleri bulabilirsin.

Net bir başlangıç ile dans et