Ana içeriğe atla
Turnuva antrenmanı6 dakika

Viyana'da dans turnuvasına böyle hazırlanırsın

Yazan: Bernhard De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Viyana'daki ilk turnuvan için yarışmanda belirlenen dansları, müzik sürelerini ve molaları simüle edersin.
  • Teknik kesintiler olmadan, anons edilmekten dans alanından ayrılmaya kadar olan akışı prova edersin.
  • Güvenli figürler kullanır ve küçük hatalardan sonra önceden kararlaştırdığınız bir noktadan devam ederek dans edersin.
  • Provanın ardından başlangıcı, geçişleri ve konsantrasyonunu değerlendirir, en önemli zayıf noktan üzerinde çalışırsın.

Antrenmanda aksayan bir bölümü hemen tekrar edebilirsin, performans başladığında ise müzik çalmaya devam eder. Gerçekçi bir prova, küçük bir takılma telaşla ritmi yakalamaya çalışmaya dönüşmeden önce bu farkı tam da hissetmeni sağlar.

Turnuva provan için ihtiyacın olanlar

  • Seçtiğin yarışma ve onaylanmış dans sıralaması
  • Onaylanmış müzik süreleri ve molalar ya da zaman aralıklarına ilişkin bilgiler
  • Uygun müzik dosyaları, çalma cihazı ve kronometre
  • Boş ve uygun bir dans pisti, ayağına alışmış dans ayakkabıları
  • İyi bildiğin ve yarışmanda izin verilen figürler
  • Müzik, süre ve anons işleri için bir not kâğıdı ve bir kişi

Yarışma formatın provayı belirler

Viyana'daki dans yarışmasına hazırlığında, seçtiğin yarışma temel alınmalı, bilinen yarışma danslarından rastgele bir liste değil. Başlangıç seviyesindeki bir yarışmanın kapsamı, belirli bir başlangıç sınıfı olan yarışmanınkinden farklı olabilir. Bu nedenle yalnızca katılımın için onaylanmış dansları, sıralarını ve öngörülen müzik sürelerini dikkate al. Eksik bilgileri başka yarışmalardan tahmin etmek yerine, organizatöre bir kez sorup doğrula.

Tam bir prova yalnızca figür sıralamanı değil, sürecin tamamını yansıtır. Buna anons, yerini alma, müziğin başlaması, müziğin gerçekten bitmesi ve bir sonraki dansa kadar geçen süre dahildir. Molalar yalnızca bir süre aralığı olarak belirtilmişse, bu aralığı esas al. Böyle bir prova, gerçeğe ancak yaklaşabilir: Diğer çiftler ve organizasyonel gecikmeler yarışma günündeki durumu değiştirebilir.

Prova müziği ayrıca istenen dansa ve tempoya uygun olmalı. Jive varsa, Jive müziğini ve temposunu tanımak seçim yapmana yardımcı olur. Yavaş Waltz da programa dahilse, figürleri yarışmanda izin verilen figürler olduğu sürece düzenli bir Waltz figür sıralaması prova temeli olarak kullanılabilir. Her iki örnek de onaylanmış yarışma koşullarının yerini tutmaz. Prova sırasında daha önce öğrendiğin hareketleri koru, yeni figürler testi yanıltır.

Salsa da dahil olmak üzere standart ve Latin danslarını çalışırken bir erkekle bir kadının ayakları ve ayakkabıları.
Not edilmiş bir müzik değişimi, dans ederken mi yoksa yalnızca geçiş sırasında mı kendini güvensiz hissettiğini ortaya çıkarır.

İlk dansa başlayışını yedi adımda prova et

  1. Akışı bir kâğıda dökmek

    Dansları, sıralarını, müzik sürelerini ve kesinleşmiş molaları alt alta yaz. Zaman aralıklarını açıkça belirt; birden fazla olası tur varsa, yapısı netleştiği ölçüde onları da not et. Yardımcı kişi, anlık kararlar vermek zorunda kalmadan akışı yönetebildiğinde sayfan tamamlanmış demektir.

  2. Müzik sırasını hazırlamak

    Uygun parçaları belirlenen sırayla hazırla ve onaylanan çalma sürelerini ayarla. Başlangıcını ezbere bilmediğin müzikleri de mümkün olduğunca kullan. Yardımcı kişi her parçayı belirlenen zamanda, en sevdiğin bölümün sonunu beklemeden bitirir.

  3. Güvenli bir geri dönüş belirle

    Her dans için, hata yaptığında geri dönmek üzere basitçe uygulayabildiğin, kontrolü kolay bir geçiş belirle. Partnerinle çekiştirmeden ya da kaçırdığın adımları telafi etmeye çalışmadan yeniden bağlantı kurup ritmi nasıl bulacağını kararlaştır. İkiniz de aynı ritmik yönelimi koruduğunuzda geri dönüş başarılı olur.

  4. Isın ve dans pistinin kenarında bekle

    Sakin hareketlerle ve bildiğin adımlarla ısın, henüz baştan sona dans etme. Ardından cihazını ve notlarını bir kenara bırak ve simüle edilmiş anonsu bekle. Böylece prova, devam eden bir egzersizin ortasından değil, bekleme durumundan başlar.

  5. Anonsu ve müzik başlangıcını uygulamak

    Anonsun ardından piste gir, boş bir başlangıç noktası seç ve dans partnerinle hizalan. Harekete geçmeden önce müziğin nabzını dinle. Net ve ortak bir başlangıç, sözde zorunlu olan ilk vuruşu telaşla yakalamaktan daha önemlidir.

  6. Dans turunu baştan sona tamamla

    Her parçanın müziği bitene kadar dans et ve önceden belirlenen molalara uy. Küçük hataları baştan başlamak yerine, üzerinde anlaşılan yeniden katılma yöntemiyle düzelt; teknik yorumları sonraya bırak. Son danstan sonra dans pistinden kontrollü bir şekilde ayrıl. Ağrı veya baş dönmesi olursa dansı bırak.

  7. Bir gözlemi alıştırmaya dönüştür

    Hemen ardından başlangıç, dansın akışı ve geçişlerle ilgili birer gözlem not et. Akışı en çok bozan hatayı seç ve tam da o bölümü ayrı olarak çalış. Tüm testi ancak yeterince dinlendikten sonra tekrarla, bir hatanın cezası olarak değil.

Testi anlamlı kılan şey

İşte böyle

  • Kaçırılan bir adımdan sonra ortak ritme geri dönmek
  • Kapanan bir dans hattına kontrollü bir çözümle karşılık vermek
  • Müzik bitince sakin bir şekilde ayrılmak ve mesafeyi korumak
  • Geri bildirimi gözlemlenebilir bir noktaya dayandırmak

Böyle yapma

  • Kaçırılan adımları hızla telafi etmeye çalışmak
  • Dans pisti tıkalı olmasına rağmen figür dizisini zorlamak
  • Müzik bitince dans eşini aniden itmek
  • Performansı genel olarak kötü değerlendirmek

Genel prova sürecine dair kontrol listen

Anons öncesi

Hazırlık

Turdan sonra

Değerlendirme

Bir sonraki provadan önce

Uyarlama

Sık Sorulan Sorular

  1. Her tekrarda turnuva kıyafetiyle dans etmen gerekmiyor, ancak kullanmayı planladığın kıyafetle tüm akışı en az bir kez denemelisin. Etek ucu, bir kol ya da alışık olmadığın bir kapama şekli hareketlerini ve temasını değiştirebilir. Planladığın ayakkabıları kullan; yeni ayakkabıları önce ayrı bir alışma sürecinde dene.

Viyana'da Standart ve Latin Kursları

udansa'da, deneme turunda fark edilen teknik eksiklerin üzerinde hedefli şekilde çalışmak için Viyana'da kurslar bulabilirsin.

Bir sonraki provanı hedefli şekilde geliştir

udansa'da Viyana'da, akışını hâlâ kesintiye uğratan noktaya yönelik Standart ve Latin dans dersleri bulabilirsin. Böylece gözlemini somut bir antrenman hedefine dönüştürebilirsin.

Bir sonraki provanı hedefli şekilde geliştir