Geçmiş deneyimin bir başlangıç noktasıdır, seviye belirlemesi değil
Uzun bir aradan sonra yeniden dans etmek istiyorsan, vücudun bazı hareketleri hatırlayabilir; dayanıklılığın, dengen ya da tepki verme becerin ise zamanla geri kazanılabilir. Bu nedenle daha önceki kurs seviyen bir ipucudur, ancak otomatik bir öneri değildir. Hangi temel adımları hâlâ hatırlayabildiğini, hangi figürleri ancak açıklamayla tanıyabildiğini ve konsantrasyonunu kaybetmeden ne kadar süre çalışabildiğini somut olarak düşün.
Şanghay'da dansa yeniden başlaman için bu değerlendirme, bir kurs eğitmeniyle yapacağın görüşmeye yardımcı olur. Yalnızca dans tarzını değil, gerçekten neler öğrendiğini de anlat. Dans türleri arasında hâlâ kararsızsan, dans tarzı seçme öz değerlendirme testi sana yol gösterir. Seviye belirlenirken önemli olan, daha önce ne kadar süre dans ettiğin değil, kursun hangi içeriklere aşina olmanı beklediğidir.
Fiziksel yükü temkinli bir şekilde artır ve bir figürle ilgili güvensizliği fiziksel olarak fazla zorlanmaktan ayırt et. Bilmediğin bir hareket açıklanıp çalışılabilir, ancak devam eden ağrılar olsa da çalışmaya devam etmemelisin. Bu yönlendirme, tıbbi rehabilitasyonun yerini tutmaz. Güncel seçenekler hakkında bilgi edinmek için Şanghay'daki dans kurslarını karşılaştırabilir ve kayıt olmadan önce ön koşulları ve deneme derslerini özellikle sorabilirsin.
