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一起庆祝5分钟

狂欢节互动舞蹈:无需排练,一起跳舞

作者:Mary De Luca更新于

简而言之
  • 狂欢节互动舞蹈由重复动作组成,你可以直接示范,无需事先排练舞台编舞。
  • 摇摆和应答动作不需要太多空间,而波尔卡队列舞需要一条空旷、视野清晰的路线。
  • 适合孩子的舞蹈包括简短的圆圈舞步和不淘汰人的定格舞,并配有醒目的信号,身体接触也完全自愿。
  • 根据节奏和动作要求选择音乐,让年龄较小和较大的参与者都能跟上。

在狂欢节派对上,孩子们的运动经验各不相同。清晰易懂的重复也能让那些想先看看、再在歌曲唱到一半时加入的孩子找到自己的位置。

定义呼应动作

呼应动作是一种简短的手势,紧随口头或歌唱的信号之后,例如大家一起呼喊时举起手臂。

重复动作让你能从歌曲中途加入

在互动舞蹈中,舞蹈形式是在大家一起跳舞的过程中逐渐形成的。你示范一个动作,大家跟着做,这个动作随后再次出现。无需固定角色,也不用背熟一套舞步。将其归入狂欢节舞蹈,有助于将这种即兴参与与预先排练的表演区分开来。

摇摆舞(Schunkeln)时,身体重心会缓慢地从一侧移向另一侧。坐着时,双脚都放在地上;站着时,膝盖保持放松。可以挽着手,但不是必须的。一个人也能在不与他人接触的情况下跟上同样的节奏。大幅度地左右摇摆则会让身边的人失去平衡。

想跳波洛涅兹舞(Polonaise)时,跟在队伍中的一人后面即可。迈小步就够了,不需要复杂的步法。领舞者选择的路线决定了大家跟上的难易程度。宽阔的弧线比突然掉头更容易让人看懂。

圆圈舞和排舞能提供不同的方向指引:跳圆圈舞时,你可以看着别人示范;排成一列时,你则跟着路线走。在国际民间舞与圆圈舞中,你也会遇到这些基本的空间队形,但狂欢节舞步并不会因此就成为传统民间舞。

穿戴牢固的服装配件能让双手保持自由,也能避免你走路时踩到衣料。
穿戴牢固的服装配件能让双手保持自由,也能避免你走路时踩到衣料。

狂欢节歌曲需要的动作幅度各不相同

熟悉的副歌不一定适合作为舞蹈活动。选择适合跳舞的狂欢节歌曲时,要看你想原地活动、模仿动作,还是在房间里走动。节奏快的歌曲不一定要配上快速的舞步:你可以只跟着每隔一个听到的基本拍子活动。

  • 少走动,少变换:像《Humba Täterä》这样的合唱歌曲,适合坐着轻轻摇摆,或配合个别呼喊做动作。即使不知道歌词,也可以轻轻左右换重心。
  • 原地做手势:《So ein schöner Tag (Fliegerlied)》适合做容易辨认的手臂动作。《Das rote Pferd》可以启发你设计自己的手势;你也可以用脚尖点地代替跳跃。开始时,只带大家练习一个反复出现的部分。
  • 边走边留意空间方向:《Polonäse Blankenese》可以用来伴随队列行走。配合《Viva Colonia》,你也可以安排大家匀速行走,而不是根据每句歌词做动作。

这些只是歌曲与动作的搭配建议,并非固定编舞。在幼儿园和小学,歌词应当清楚易懂,并适合相应年龄段;带有饮酒内容的成人版本不适合在这些场合使用。器乐版可以提供节奏,同时避开歌词中不合适的内容。熟悉的手势有助于大家认出歌曲,但即使歌曲很熟悉,太多新手势也会让人应接不暇。

如何判断哪种参与形式适合你

这样做

  • 提前明显地示范一个简短动作
  • 需要接触时,提供一个不接触的版本
  • 带领大家跳波兰舞 (Polonaise),路线画出宽阔的弧线
  • 音乐停止时,让大家继续跳

不要这样做

  • 同时喊出多个新动作
  • 强迫孩子挽手或触碰他人
  • 带着波兰舞队伍穿过椅子之间
  • 每次音乐停止后都淘汰一个孩子

如果你错过了一个动作,还能在下一次重复时重新跟上,这样的跟跳流程才算易懂。

udansa舞蹈指南编辑部

儿童小组需要一套共同的基础动作

儿童的简单狂欢节舞蹈,只要大家都做同一个基础动作,就会更容易掌握。例如,幼儿园的孩子可以围成一圈,向中间迈四小步,再退回四步,然后原地拍手。你可以大声数拍,同时示范动作。这里的数字只是为了让示例中的孩子们更容易跟上,并不是狂欢节舞蹈的固定规则。

到了小学,同一组动作还可以加入第二个层次:退回后,愿意的孩子可以在原地慢慢转一圈。不想转的孩子可以继续拍手。这样两个年龄段的孩子就能一起跳舞,年纪较小的孩子也不必完成更难的动作。也可以安排向侧面迈步,然后并拢双脚,只要你把方向变化示范清楚就行。

在小空间里,可以用原地动作代替移动路线。把向前走改成原地踏步,把幅度较大的手臂动作改成较小的动作。孩子们之间要留出伸开前臂的空间。家具摆得很密时,就不适合跳波尔加舞。

在狂欢节场景中玩音乐停止舞时,音乐一停,大家都要变成安静的服装造型,比如机器人、小猫或魔法师。没有人会被淘汰。除了音乐暂停,你还可以用清晰可见的停止信号;音乐重新开始时,大家回到简单的基础动作。不要突然让孩子们奔跑,以免停下来时失去控制。

两种形式,两种不同的引导方式

圆圈

每个人都能看到中心

适合做手势和一起跳简短的舞步组合

围成圆圈时,你可以示范动作,孩子不用离开自己的位置。共同的中心有助于大家变换方向。如果有人一开始想待在陪伴者身边,就让圆圈留个开口。

队列

大家沿着路线前进

适用于行走和一起改变方向

排成一队时,最前面的人带领大家前进,其他人保持距离。这样一来,还记不住动作顺序的孩子就能轻松一些。队伍较长时,你需要走特别大的弯和缓慢地变换方向。

常见问题

  1. 孩子只要能稳稳地走路,并能跟着简单的方向移动,就可以跳一小段波洛奈兹舞(Polonaise)。对于年纪较小的幼儿园孩子,可以由一位成年人领头,走一小段路。长长的队伍和急转弯需要比单纯走路更强的方向感。

适合一起活动的儿童舞蹈课程

在儿童舞蹈 (Kindertanz) 中,你可以继续熟悉简单的节奏、空间中的移动路线以及集体动作。

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狂欢节,和大家一起参与

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