跳转到主要内容
电影舞蹈6分钟

不用托举动作也能跳《辣身舞》终场舞

作者:Mary De Luca更新于

Kurz gesagt
  • Du tanzt eine vereinfachte Bodenfassung zu The Time of My Life aus sechs selbst gezählten Achtern.
  • Eine Person führt die vereinbarten Handwechsel, die andere folgt und dreht sich auf eigenen Schritten.
  • Die Folge verbindet Seitwärtsschritte, offene Positionen und je eine Drehung für beide Rollen.
  • Zum Abschluss steht ihr nebeneinander mit geöffneten Armen, ohne Sprung, Hebung oder getragenes Körpergewicht.

Ein kurzer Auftritt wirkt schnell hektisch, wenn jede freie Stelle noch eine Figur bekommen soll. Diese Fassung lässt bewusst Platz für Blickkontakt und einen ruhigen Abschluss, auch wenn du erst wenige Paarfiguren kennst.

地板版需要准备什么

  • Zwei Tanzende mit fest vereinbarten Rollen
  • The Time of My Life und ein abspielbares Musikgerät
  • Ebene, freie Fläche mit Platz für ausgestreckte Arme
  • Flache, gut sitzende Schuhe mit drehfreundlicher Sohle
  • Schmerzfreie kleine Schritte und langsame Einzeldrehungen

Sechs Achter sind eine Lernfassung, kein Filmprotokoll

Diese Folge ist eine eigens vereinfachte Choreografie, keine originalgetreue Abschrift des Filmfinales. Du behältst den Song, das Wechselspiel im Paar und die offene Präsentation bei. Die konkrete Reihenfolge unten dient dem Üben auf Bodenhöhe. Was weitere Elemente der Szene erkennbar macht, beschreibt der Ratgeber zum Dirty Dancing Tanz und seiner Filmszene.

Ein Achter umfasst hier acht gleichmäßig gezählte musikalische Grundschläge. Zähle die Zahlen laut, während die Musik läuft, statt deine Schritte an einzelne gesungene Wörter zu hängen. Die sechs Bewegungsblöcke ergeben 48 Schläge. Du kannst sie als kurzen Ausschnitt tanzen, sie sind nicht für die gesamte Aufnahme ausgelegt. Beginne zum Üben an einer deutlich hörbaren Eins, beispielsweise am Anfang einer Refrainphrase.

Beide Rollen bewegen ihr eigenes Gewicht. Eine angebotene Hand zeigt den vereinbarten Weg, sie zieht niemanden herum. Wer führt, muss deshalb nicht die größere oder kräftigere Person sein. Die Rollen bleiben für diesen Durchlauf gleich, damit die Handwechsel übersichtlich bleiben. Gemeinsames Üben mit wiederkehrender Rollenverteilung passt auch zu einem Tanzkurs für Paare. Hier reichen kleine Wege: Die Wirkung entsteht durch den Wechsel zwischen Zueinander und Nebeneinander, nicht durch raumgreifende Schritte.

Eine markierte Startstelle macht sichtbar, ob eure Schritte im Laufe der Folge ungewollt größer werden.
Eine markierte Startstelle macht sichtbar, ob eure Schritte im Laufe der Folge ungewollt größer werden.

简短流程分七步完成

  1. Rollen und Startposition festlegen

    Bestimmt eine führende und eine folgende Rolle. Stellt euch gegenüber, etwa eine Armlänge auseinander; die führende linke Hand hält locker die folgende rechte. Probiert zunächst ohne Musik, dann zählt ihr vor dem Beginn einen Achter ein.

  2. 跳第一个侧向八拍

    领舞者:左脚向左迈一步,数1;右脚并拢,数2;左脚向左迈一步,数3;右脚点地,数4;数5到8,镜像反向跳回来。跟舞者跳相反方向。跳完这八拍后,你们会回到起点,再次面对面。

  3. 打开连接,再回到彼此身边

    松开双手。数到1至4时,彼此走开四个小步,同时保持眼神交流,并将双臂向两侧打开。数到5至8时,再彼此靠近,用刚才牵着的手在髋部高度轻轻重新牵手。

  4. Die folgende Rolle rechtsherum drehen

    Führend hebst du die verbundene Hand mit gebeugtem Ellenbogen über Kopfhöhe der folgenden Person. Folgend drehst du dich auf 1 bis 4 rechtsherum mit vier kleinen Schritten vollständig zurück zum Gegenüber. Auf 5 bis 8 geht ihr locker am Platz; Hand senken.

  5. Die führende Rolle linksherum drehen

    Löst den Kontakt. Führend drehst du dich auf 1 bis 4 linksherum mit vier kleinen Schritten einmal um die eigene Achse; folgend gehst du währenddessen am Platz. Auf 5 bis 8 gehen beide am Platz und finden wieder Blickkontakt.

  6. Nebeneinander in dieselbe Richtung kommen

    Auf 1 bis 4 stellt ihr euch mit kleinen Schritten nebeneinander: folgend rechts von führend, beide zur gedachten Zuschauerfläche. Führende rechte und folgende linke Hand verbinden sich tief. Auf 5 bis 8 macht ihr gemeinsam vier kleine Schritte nach vorn.

  7. Das Schlussbild auf eigenen Füßen setzen

    Geht auf 1 bis 4 vier kleine Schritte am Platz. Auf 5 setzt ihr die Füße bequem auseinander und öffnet die freien Arme schräg nach außen. Haltet bis 8 den Blick nach vorn; Knie bleiben weich, niemand lehnt sich ins Gegenüber.

So bleiben die Übergänge kontrollierbar

So ja

  • Bei verdrehter Handverbindung loslassen und neu greifen
  • Drehungen mit kleinen Schritten unter dem eigenen Körper
  • Arme im Schlussbild innerhalb der freien Fläche öffnen
  • Bei einem Fehler den aktuellen Achter am Platz beenden

不要这样做

  • 不要用力扯正扭曲的手部连接
  • 不要用大幅弓步加快旋转
  • 即使旁边有人或有家具,也不要完全伸直手臂
  • 不要急着补上错过的舞步

Dein Ablauf für die erste Probe

Vor dem Durchlauf

Vorbereitung

Nach dem langsamen Durchlauf

Zwischenstand

Nach dem Musikdurchlauf

Abschluss

Häufige Fragen

  1. Nein, diese Lernfassung ist für einen kurzen Ausschnitt gedacht. Die vollständige Aufnahme enthält deutlich mehr Musik als deine sechs Achter. Lass den Song für die Probe nach dem Schlussbild stoppen. Wenn du später länger tanzen möchtest, brauchst du zusätzliche Übergänge statt eines endlos gehaltenen Endbildes.

为你的舞池编舞准备的双人舞课程

在双人舞课程中,你可以练习完成这段简短舞步所需的换手动作和旋转。

查看所有适合的课程

Für den Finaltanz zu zweit üben

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du diese kurze Bodenfolge wiederholt proben kannst. Beschreibe dein Ziel als vereinfachten Dirty Dancing Finaltanz ohne Hebefigur, damit ihr mit derselben Vorstellung beginnt.

Für den Finaltanz zu zweit üben