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荧幕舞蹈5分钟

编舞课程:学习一段舞蹈片段,还是自由起舞?

作者:Bernhard De Luca更新于

简而言之
  • 如果你想随着一段指定的音乐跳一套特定的动作组合,编舞课程会很适合你。
  • 如果你想把典型动作运用到其他歌曲中,并灵活调整动作顺序,舞蹈风格课程会很适合你。
  • 编舞课程不会自动教会你自由舞蹈,舞蹈风格基础也不会自动让你跳出想要的电影场景。
  • 如果有意识地将固定动作组合及其技术基础结合起来教学,这两个教学目标就可以兼顾。

屏幕上的某些瞬间常常令人印象深刻:两人一起停下、改变方向,或做出某个特定的表情。你是想重现那个瞬间,还是以后也想跳出类似的感觉,这会影响你在课堂上需要学习什么。

定义可迁移的风格基础

可迁移的风格基础是某种舞蹈风格特有的动作原则、节奏和技术能力,你可以将它们运用在不同的舞步组合中,也可以配合各种适合的音乐曲目跳舞。

固定舞序让动作与音乐相连

在编舞课程中,你会学习一套预先编排好的动作序列。不只是舞步固定,路线、视线方向、停顿和音乐重音也可能属于编舞内容。如果你想重现某个特定的银幕舞蹈场景,这种动作与音乐的配合就很有帮助。这样,大家就能在音乐恰好承托停顿的那个位置一起停下。

课程通常会把舞序拆分成容易掌握的小段,再将它们连接起来。数拍能让动作顺序更清晰,之后,听辨音乐重音则能帮助你不只是机械地数拍。动作在技术上可能完全正确,出现的时机却仍然太早。因此,学习目标包括动作、时机和表现效果之间的配合。

固定舞序绝不只是表演素材。例如,由三个基本动作组成的快步舞(Quickstep)组合也会采用固定顺序,让动作衔接更容易理解。区别在于,这个顺序是你想要的最终成果,还是供你日后变化动作的练习框架。相较之下,电影中的具体场景,例如《油脂》中的手部牛仔舞(Hand Jive),则可以通过容易辨认的动作主题来呈现。

地面标记可以保障行进路线安全,但合适的距离需要你和舞伴一起摸索。
地面标记可以保障行进路线安全,但合适的距离需要你和舞伴一起摸索。

可见的舞姿并不能揭示全部技巧

影片中的一个场景能让你看到身体移动的方向,但不一定能看出动作是如何产生的。镜头角度、剪辑和服装可能会遮挡脚部接触或重心转换。因此,如果你只模仿可见的舞姿,手臂的位置可能正确,下一步却踩错了脚。

舞蹈技巧关注这些基础:稳固的站姿、动作协调、节奏和受控的过渡。在双人舞中,还要考虑身体接触,以及如何传达动作意图。你记住了一组共同旋转的动作,并不意味着你就能和不同的舞伴稳定地带领或跟随这组动作。

一个例子是慢狐步舞中的重心转移:动作的流动感并非单靠大步幅产生,而是取决于你的身体如何通过支撑脚继续移动。即使动作顺序改变,这类原理仍然有用。

因此,编舞和舞蹈技巧并不矛盾。即使是固定舞步组合,也需要技巧训练。区别在于,你是在练稳某个特定片段,还是在学习如何将一项原理运用到不同情境中。看起来相似的课堂练习,因此也可能服务于不同目标。

如何判断学习成果

合适的学习目标

  • 将想跳的舞段跳到约定的结束位置
  • 将熟悉的动作运用到另一首合适的歌曲中
  • 中断后有意识地重新开始
  • 通过控制重心转换完成一组动作

错误的衡量标准

  • 把每一种自由发挥都视为场景顺序上的错误
  • 只通过能否认出电影场景来衡量自由舞蹈
  • 把背熟的舞步组合等同于即兴发挥
  • 只模仿外在姿势,却没有掌握正确的站姿

固定的顺序会告诉你接下来是什么;可迁移的基础知识则能帮助你自己判断接下来可以做什么。

舞蹈指南编辑部

你希望之后能做到什么,决定了你的选择

想象一下下课后的情景,你就更容易决定该学编舞还是舞蹈技巧。你想播放同一首音乐,跳出你想要的场景,包括开头和结尾吗?那么,固定的动作顺序就是一个很好的参照。你可以专注于提高准确度,不必一直编出新动作。

如果你想跟着另一首合适的歌曲跳舞,那么你的能力就需要有更大的发挥空间。可以灵活运用的风格基础,能让你选择动作、调整动作幅度,并重新设计衔接。自由跳舞并不意味着要抛开所有规则。节奏和风格特有的动作原则仍然可以为你指引方向。

同一堂课中可以同时包含这两种内容。这时,一小段编舞可以作为共同素材,让你从中学习一种动作原则。如果之后换了音乐,或者不再限定动作顺序,你就有机会把所学运用到新的情境中。如果每次重复都一成不变,你主要巩固的就是这一版本。

因此,想上影视编舞课程也可能有两种意思:重现某个场景,或理解其中的动作语言。目标是固定的还是自由的,并不能单凭这一点判断哪个更有挑战性。关键在于,你真正想要实现什么样的结果。

两种平等的能力观

场景

你想重现某个瞬间

你的参照点始终是音乐中的某个特定片段

当移动路线、重音和表现力彼此契合时,你就能看出自己的进步。稳定的舞步编排让你有空间打磨视线方向和表现效果。固定的编排版本或许正是你想要的成果。

风格

你想自己做决定

你的参照是舞蹈语言

你可以通过重新组合熟悉的动作来判断自己的进步。换一首合适的歌,就能成为你加入个人风格的契机。你的版本不必和电影场景一模一样,也能跳得自信,风格清晰。

常见问题

  1. 可以,只要舞蹈组合和教学节奏是为初学者设计的。你不需要掌握很多舞步,但需要充分重复练习节奏、重心转换和动作衔接。动作清晰的短舞段,可能比看起来简单却频繁快速变换方向的片段更容易上手。

从旁观看到跳舞

在 udansa,你可以找到一起练习的人,无论你们想编排一段固定舞段,还是自由组合熟悉的动作。相似的学习目标能帮助你们更有效地利用同一次排练。

从旁观看到跳舞