斗牛舞追步：自信地与舞伴侧向共舞

不用，这项简单的斗牛舞（Paso Doble）练习要数四个均匀的拍子，不像恰恰恰（Cha-Cha-Cha）那样细分节奏。每一拍都准确迈一步并将重心移到这只脚上。因此，不要习惯性地把熟悉的“恰恰恰”节奏套用在并脚上，否则会改变这里练习的均匀节奏。

不用，并脚时双脚可以并排站立，中间留一点小空隙。重要的是脚的位置明确，并将重心完全移到并拢的那只脚上。勉强让双脚碰在一起，鞋子可能会互相绊住。因此，有意识地把脚带过来就好，不要把它挤压到另一只脚上。

可以，你可以把同一套练习镜像反向，向右跳。先将重心放在左脚上，然后右脚向侧迈步，左脚并拢，右脚向侧迈步，左脚并拢。把这个方向作为单独的一轮练习，并重新开始。第一次练习侧向移动时，不需要流畅地变换方向。

通常是因为你们向侧面迈出的步幅不一致，或者并脚时有一只脚交叉了。停下来，然后用明显更小的步子重新开始。双脚要始终沿着各自的路线移动。慢速练习时，可以短暂低头看脚，之后再看向舞伴，这样上身就不会一直前倾。

不用，第一次练习不需要穿高跟鞋。重要的是鞋子穿得稳，鞋底能在你们的地面上受控地滑动。摩擦力太大的鞋底可能会妨碍并脚，太滑的鞋底则会让你难以稳稳落步。先放慢速度练习，不要加入额外的转身动作。