跳转到主要内容
编舞6分钟

排舞:从乡村到流行乐的三段编舞

作者:Bernhard De Luca更新于

简而言之
  • 牛仔查尔斯顿 (Cowboy Charleston)、丘比特滑步 (Cupid Shuffle) 和耶路撒冷舞 (Jerusalema) 为你提供了具体的入门选择,分别融入乡村舞曲、流行音乐和南非音乐。
  • 这里选出的版本分别包含 16 拍或 32 拍,每组动作都会转四分之一圈。
  • 牛仔查尔斯顿和丘比特滑步适合初学者;耶路撒冷舞还需要快速转换重心。
  • 每套编舞都包含固定的舞步顺序、合适的录音版本,以及经过斟酌的音乐切入点。

熟悉的歌曲能帮你认出它,但还不足以让你跟着跳。只有找到对应的编舞版本,你才会明白为什么一排人向左转,而你还在等下一个副歌。

定义编舞版本

编舞版本是针对某个舞蹈名称确定的一套特定舞步序列,包括拍数和方向变化。同一首歌可以有多种不同的编舞。

牛仔查尔斯顿将乡村风格与16拍结合

Jeanette Hall 和 Tonya Miller 编排的牛仔查尔斯顿 (Cowboy Charleston)是一支适合初学者的舞蹈,共16拍,有四个朝向。它属于乡村舞曲曲目,并结合了两组查尔斯顿舞 (Charleston) 步伐和侧向点脚跟动作。适合搭配的歌曲是 John Michael Montgomery 的 Sold (The Grundy County Auction Incident)。这首歌节奏轻快,不过舞步不长,容易掌握。

以下是完整舞步顺序,右和左指的是你的脚:

  • 第1至4拍:右脚尖向前点地,右脚向后踏,左脚尖向后点地,左脚向前踏。
  • 第5至8拍:重复以上四个动作。
  • 第9至12拍:右脚跟向右斜前方点地两次;右脚交叉踏到左脚后方,左脚向侧边踏,右脚交叉踏到左脚前方。最后三个动作数作11 & 12。
  • 第13至16拍:左脚跟向左斜前方点地两次;左脚交叉踏到右脚后方,右脚向前踏并向右转四分之一圈,左脚向前踏:15 & 16。

如果想和大家一起练习,可以从第一段唱词开始;这是一个选定的起舞点,并非编舞的额外规则。之后舞步会接连进行,不必等到副歌。尤其是两组三步快速动作,让这支舞不同于单纯重复查尔斯顿舞步。舞步中用到的动作术语,可以在这篇关于排舞 (Line Dance) 步法及其基本动作的指南中了解。

你往往能更早从脚步看出版本,而不是从音乐中听出来。
你往往能更早从脚步看出版本,而不是从音乐中听出来。

Cupid Shuffle将32拍与歌词提示结合起来

配合Cupid的同名录音跳的Cupid Shuffle是一种常见的入门舞蹈,共32拍,包含四个朝向。这里指的是由侧步、四次交替踢腿和向左转四分之一圈组成的经典舞步。它不需要快速的过渡拍。因此,它是配合当代音乐的简单排舞 (Line Dance) 的一个例子,而不是独立舞蹈风格现代舞 (Modern Dance)。

这组舞步由四个长度相同的部分组成:

  • 第1至8拍:右脚向右侧迈步,左脚并拢,右脚向右侧迈步,左脚并拢,右脚向右侧迈步,左脚并拢,右脚向右侧迈步,左脚在右脚旁点地。
  • 第9至16拍:向左重复相同动作,从左脚开始,最后右脚在左脚旁点地。
  • 第17至24拍:右脚低低地向前踢并落地,然后左脚、右脚和左脚依次重复同样的动作。
  • 第25至32拍:原地小步走八步,从右脚开始,同时总共向左转四分之一圈。

第一句指令 to the right 是容易辨认的音乐起点。后面的歌词提示对应向左、踢腿和转身。因此,你不必熟悉整首歌的歌词。重要的是整体转动:这里的八步并不意味着分别转八个四分之一圈。与某些电影和电视舞蹈不同,你也不需要舞台编排就能认出这组舞步。

区分歌曲与编舞

就是这样

  • 将牛仔查尔斯顿 (Cowboy Charleston) 与 Hall、Miller 这两个名字对应起来
  • 在指定位置跳四分之一转身
  • 不依照副歌开始下一轮
  • 将耶路撒冷舞 (Jerusalema) 与此处提到的版本联系起来

不要这样做

  • 把每一套查尔斯顿舞(Charleston)舞步都当成同一支舞
  • 每听到一句唱出的方向提示就临时转身
  • 每到副歌就从第一步重新开始
  • 把所有耶路撒冷舞(Jerusalema)视频都当成舞步完全一样

歌名告诉你正在播放什么,编舞名称则告诉你该用双脚做什么。

udansa 编辑部

Jerusalema需要明确指出具体版本

Jerusalema由Master KG与Nomcebo Zikode合作演唱,源自南非。不过,安哥拉舞团Fenómenos do Semba拍摄的病毒式传播群舞视频,并不等同于后来每一个排舞 (Line Dance)版本。这里明确指的是Colin Ghys和Alison Johnstone编排的Jerusalema:32拍,四个方向,初学者级别,但包含快速换脚。

这个版本的舞步可以分为四个部分:

  • 第1至8拍:左脚向前跺地,但不把重心移过去,左脚跟上下弹三次。在&拍时左脚并拢;右脚向前跺地,右脚跟上下弹三次。在&拍时右脚并拢。
  • 第9至16拍:左、右、左、右脚跟依次向前点地,每次都在&拍时并拢。然后左脚交叉到右脚前方,向左转四分之一圈,同时右脚向侧面迈出;左脚交叉,右脚向侧面迈出。
  • 第17至24拍:左脚尖斜向左前方点地,再并拢;右脚尖点向右侧,左脚尖点向左侧,右脚尖点向右侧,每次点地后都并拢。
  • 第25至32拍:左、右、左脚向后走,右脚点地。右脚向侧面迈出,左脚并拢,右脚向侧面迈出,左脚点地。

这支舞应在32拍前奏结束后开始。请使用原版录音,不要选用前奏经过改动的混音版。虽然这支舞属于初学者编舞,但第二部分的快速换脚让它比Cupid Shuffle更有难度。因此,仅凭歌曲名称不足以说明具体舞步。

连接音乐与舞步的两种方式

灵活适用

一支舞,搭配多首合适的歌曲

以牛仔查尔斯顿为例

一小段舞步可以配合不同的歌曲,只要节奏合适。你可以保留原有的舞步,感受换一首歌后跳起来有何不同。尽管编舞不变,音乐带来的感觉却会改变。

与歌曲相关

一首歌,作为共同参照

以 Cupid Shuffle 为例

这段录音提供了可听见的提示,让一群人保持步调一致。你会把特定动作和反复出现的歌词联系起来。这有助于你辨认舞步,但也会让这支舞更加依赖这首音乐及其编排。

常见问题

  1. 不需要,跳这三种舞都不需要舞伴。每个人都跳自己的舞步组合,并跟着同一段音乐起舞。排成一排有助于你找到方向,但没人会通过牵手或双人舞姿势带着你跳。

下一首歌,一起跳

在 udansa,你可以找到一起练习牛仔查尔斯顿(Cowboy Charleston)、丘比特洗牌舞(Cupid Shuffle)或你的下一支编舞的人。告诉大家你喜欢跳哪些舞,这样你们就能拥有共同的舞目。

下一首歌,一起跳