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道具技巧6分钟

学习波列斯克扇舞:藏与露

作者:Bernhard De Luca更新于

简而言之
  • 刚开始时,先用轻便的扇子单手练习,再用双手练习,最后配合音乐练习。
  • 折扇要握住扇柄,控制好开合;固定式羽毛扇则会一直保持展开。
  • 用放松的手肘带动扇子,并让坚硬的边缘远离脸部和身体。
  • 通过改变扇子的位置来营造遮掩与展露的效果,不需要脱掉衣服。

一把扇子看起来可能很大,但只需一个小动作,就能带来很大变化。入门时,关键是掌控它的重量,并让刻意留出的空隙清晰可见。

练习需要准备什么

  • 两把轻巧、易握的波列斯克(Burlesque)扇
  • 留出足够空间,方便双臂连同扇子完全伸展
  • 穿着舒适、不易被挂住的衣服,避免佩戴容易勾住的饰品
  • 穿平底且不易脱落的鞋子
  • 在想象中的观众视线高度放置镜子或摄像头
  • 选择节拍清晰、节奏平稳的音乐

扇面决定哪些内容会显露出来

在波莱斯克扇舞(Burlesque Fan Dance)中,扇子是一道可移动的遮挡屏。关键在于观众的视角:从你的角度看,两把扇子可能彼此重叠,但从斜前方看仍会留下一道空隙。因此,练习时要先确定一个固定的正面方向。镜子有助于定位,简短的录像还能让你看出,即使不靠自己在脑中补充说明,这个动作是否也足够清晰。

并非所有羽毛扇都能折叠。固定款式会一直保持打开状态;可折叠款式则有可活动的扇骨和转轴。以下开扇练习只适用于可折叠的扇子。不要逆着阻力用力,也不要把手指伸进扇骨之间。使用固定款式时,可以缓慢转动扇面朝向正面,以此代替打开扇子。肚皮舞(Belly Dance)中的扇形纱巾不适用于这项练习。

从站立姿势开始练习,以免扇子的动作被不断变化的脚部位置遮挡。之后,你可以加入高跟鞋舞(Heels Dance)步法中的小幅度方向变化,但一开始仍要穿平底鞋。道具还需要预先规划好放置的位置:你在使用巴塔德科拉(Bata de Cola)时也会遇到控制道具放置的原则,尽管它的动作技巧有所不同。

转轴处一根松动的弹簧可能会卡住机构,即使把手看起来很稳固。
转轴处一根松动的弹簧可能会卡住机构,即使把手看起来很稳固。

七步学会一套简短的扇子舞动作组合

  1. 找到静止时的握法

    双脚分开与髋部同宽,先握住扇子预定的握持部位。手指不要放在关节处;如果你需要用力抓握,或手腕向一侧弯折,就短暂放下手臂。

  2. 有控制地打开扇子

    对于可折叠的扇子,用空着的手慢慢推开最外侧的扇骨,直到机构允许的最大幅度。也要平稳地合上,然后换另一只手重复练习;如果使用的是固定式扇子,则改为让扇子从侧面转向正面。

  3. 单独练习自由手臂路线

    在身体前方将打开的扇形手臂向外展开,再收回,肘部微微弯曲。让手掌根部远离肋骨和脸部;左右两侧分别练习,不要把手伸到头后,也不要耸肩。

  4. 让两片扇面重叠

    再拿起第二把扇子,将两把扇子举在穿着衣服的上身前方,不要让它们互相挤压。将扇面转向预定的正面;如果从镜子里看起来闭合,且扇骨不会互相钩住,重叠就成功了。

  5. 打开一条小小的视线缝隙

    只将一把扇子向侧面移动,直到能看到例如一侧穿着衣服的肩膀,然后将扇子移回原位。另一把扇子保持不动;如果你能反复做出同样的缝隙,同时不转动上半身,就说明动作做对了。

  6. 把变化安排在数拍中

    连续数两遍八拍:保持重叠状态直到第4拍,第5到第8拍拉开间距,下一轮八拍中保持间距直到第4拍,然后再重叠到第8拍。使用舒缓的音乐,并保持动作幅度不变。

  7. 平稳地结束动作组合

    依次将两把扇子放低至身前,再放在空旷、干净的地方。折叠式扇子要先用空着的手逐把合上;结束动作时,扇骨不会在地面上拖动,也不会彼此碰撞。

小调整,让移动路线更清晰

这样做

  • 让扇柄在掌心保持稳定
  • 切换视线时让另一片扇面保持静止
  • 变换方向时带动扇子的根部
  • 疲劳时缩小动作幅度

不要这样做

  • 只抓住扇子的几根羽毛
  • 不受控制地同时把两把扇子拉开
  • 只用手猛甩羽毛尖
  • 即使手臂发抖,也继续画大圈

你的练习清单

首次练习前

准备

第一组动作之后

评估

练习之后

结束

常见问题

  1. 入门时适合选择轻便的款式,扇柄握起来不会让你的手一直紧绷。扇面较大的羽毛扇会产生更大的杠杆作用,也需要更多空间。两把小型练习扇足以练习遮挡与显露的变化;不过,装饰用手扇无法充分模拟布雷斯莱舞羽毛扇的宽大扇面。

一起练习扇形路线

在 udansa connect 上,你可以找到一起练习的伙伴。练习这套扇形路线组合时,你们可以轮流跳舞,并从正面针对看得见的空隙给予反馈。

一起练习扇形路线