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Bayerischer Volkstanz6 Minuten

So verbindest du beim Boarischer Schritte und Rundtanz

作者:Mary De Luca更新于

简而言之
  • 这里教学的版本称为简易巴伐利亚舞 (Boarischer),采用闭式双人舞姿,随后接双步旋转舞。
  • 在二四拍中,你们先向两侧各跳一个交替步,接着在接下来的四个四分音符拍上跳四个旋转步。
  • 领舞者先向左迈步,跟舞者先向右迈步;四个小节后,重复同一组舞步。
  • 圆舞向右旋转,同时舞伴沿着同一条路线逆时针移动。

难点在于侧向移动与转身之间的衔接:刚才还空闲着的一只脚,必须及时承担起新的行进方向。只要你们从容地完成这个过渡,即使没有人喊出舞步,整套动作也能连贯起来。

Das braucht ihr für diese Folge

  • Zwei Erwachsene mit festgelegter führender und folgender Rolle
  • Sicherer seitlicher Wechselschritt mit Gewichtswechsel
  • Vertrauter Zweischrittdreher in geschlossener Paarfassung
  • Boarischer-Musik mit deutlich hörbarem Zweiviertelpuls
  • Ebener Boden und flache, sicher sitzende Schuhe
  • Freier Platz für Seitwärtsbewegung und Paardrehung

Vier Takte bilden eine Bewegungsfolge

Boarischer bezeichnet regional unterschiedliche Ausführungen. Hier übst du ausschließlich den einfachen Boarischer in geschlossener Paarfassung mit Zweischrittdreher: zwei seitliche Wechselschritte, anschließend vier Dreherschritte. Die Rollen werden als führend und folgend bezeichnet, unabhängig vom Geschlecht. Ihr steht einander gegenüber und behaltet eure Paarfassung während der ganzen Folge.

Für diese Anleitung zählt ihr im Zweivierteltakt. Im ersten Takt liegen die drei Belastungen des Wechselschritts auf eins und zwei, ebenso im zweiten Takt. Im dritten und vierten Takt bekommt dagegen jeder Viertelschlag einen Dreherschritt: eins, zwei, eins, zwei. Das Tempo der Musik bleibt gleich, obwohl sich die Bewegungsart ändert. Jeder belastete Schritt gibt den anderen Fuß frei. Den Unterschied zwischen Aufsetzen und Belasten verdeutlicht auch die Erklärung zu Fußaktionen ohne Gewichtswechsel.

Diese vier Takte sind eure Bewegungsfolge, nicht zwangsläufig ein vollständiger Melodieteil. Ein längerer musikalischer Abschnitt kann mehrere solcher Folgen enthalten. Ihr wechselt deshalb nicht bei jedem neuen Instrument oder Motiv die Figur. Beginnt auf einer deutlich hörbaren Takteins und führt die Viertaktfolge weiter. Die Polka-Grundtechnik wird hier vorausgesetzt, nicht als zusätzliche Schrittfolge angeleitet.

一小块空地就够练习脚步了,跳圆圈舞则还需要额外的活动空间。
一小块空地就够练习脚步了,跳圆圈舞则还需要额外的活动空间。

将两个部分连接成一段舞蹈组合

  1. 设置双人舞姿与起步脚

    你们面对面站成闭式舞伴姿势,肩膀放松,双脚稍微错开。领舞者将重心放在右脚,跟舞者将重心放在左脚;另一只脚保持空闲,这样双方都无需先迈额外的一步即可开始。

  2. Den ersten Wechselschritt setzen

    Im ersten Takt geht die führende Person links seitwärts, schließt rechts mit Belastung an und geht erneut links: eins und zwei. Die folgende Person spiegelt rechts, links, rechts; beide bewegen sich dabei in dieselbe Raumrichtung.

  3. Seitlich zum Ausgangspunkt zurückgehen

    Im zweiten Takt setzt die führende Person rechts, links, rechts; die folgende links, rechts, links. Haltet die Schritte ungefähr gleich groß wie zuvor: Ihr kommt nahe zum Ausgangspunkt zurück, ohne euch auseinanderzuziehen, und habt eure ursprünglichen Startfüße wieder frei.

  4. Den ersten Dreherschritt beginnen

    Auf der Eins des dritten Takts beginnt die führende Person mit links, die folgende mit rechts den bekannten Zweischrittdreher. Richtet eure Körper gemeinsam zur Rechtsdrehung aus; die seitliche Pendelbewegung endet hier, ohne Zwischenpause und ohne zusätzlichen Schließschritt.

  5. Die drei übrigen Dreherschritte setzen

    Auf der Zwei des dritten Takts sowie Eins und Zwei des vierten Takts folgen die übrigen drei Belastungen. Führend lautet die gesamte Drehfolge links, rechts, links, rechts, folgend umgekehrt; dreht gemeinsam weiter, ohne mit den Armen eine feste Drehweite zu erzwingen.

  6. Den Anschluss ohne Zusatzschritt tanzen

    Nach dem vierten Dreherschritt ist führend links und folgend rechts frei. Nutzt genau diese Füße auf der nächsten Takteins für den neuen seitlichen Wechselschritt; bleibt in Paarfassung und richtet die seitliche Bewegung nach eurer jetzigen Stellung im Raum aus.

  7. Die Folge zur Musik wiederholen

    Tanzt mehrere Viertaktfolgen durchgehend und zählt anfangs die Takte mit. Auf einer gemeinsamen Tanzfläche wandert ihr insgesamt gegen den Uhrzeigersinn; passt die seitlichen Wege klein an eure Position an, damit der Übergang andere Paare nicht in ihrer Bahn blockiert.

So bleibt der Übergang kontrolliert

就是这样

  • 通过双脚和身体一起带动旋转
  • 交替步收步时承接重心
  • 膝盖保持放松,步伐贴近地面
  • 空间狭小时,一起缩小旋转幅度和移动路线

不要这样

  • 拉着对方被握住的手臂,把对方拽进旋转
  • 合拢的脚只轻点地面,不要承重
  • 膝盖完全伸直,每一步都向上跳
  • 即使旁边有其他舞伴,也要强行转完整圈

Eure Übungsrunde zum Abhaken

Vor dem Start

Aufstellung

Nach dem ersten Durchlauf

Übergang

Nach mehreren Wiederholungen

Zusammenspiel

Häufige Fragen

  1. Nein, für das Üben brauchst du keine Tracht. Bewegliche Alltagskleidung und flache Schuhe mit sicherem Halt reichen aus. Ein langer, enger Rock kann die seitlichen Schritte begrenzen, eine lose Ferse das Drehen erschweren. Wähle deshalb Kleidung, in der du seitwärts auftreten kannst, ohne Stoff oder Schuhe festhalten zu müssen.

Paartanzkurse für gemeinsame Schrittfolgen

Du kannst hier Paartanzkurse finden und das gemeinsame Wechseln, Drehen und Halten des Takts weiterüben.

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Die Viertaktfolge braucht ein Gegenüber

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du die Seitwärtstakte und den gemeinsamen Rundtanz üben kannst. Beschreibe in deinem Gesuch den einfachen Boarischer und deine Rolle, damit ihr beim ersten Treffen dieselbe Folge meint.

Die Viertaktfolge braucht ein Gegenüber