芭蕾舞、萨尔萨舞和嘻哈舞的运动方式各不相同
如果你想了解奥格斯堡的舞蹈风格,可以先思考三个问题:身体如何协调,如何回应音乐,以及如何形成配合?仅凭名称,很难了解某一堂课或某场演出的具体情况。不过,这些名称能让你大致了解各自的基础,但并不代表当地一定有相应的具体课程。
芭蕾舞(Ballett)的基础包括身体挺拔、控制腿部动作,以及从髋关节开始的外旋。屈膝动作 Plié 可以帮助完成动作之间的衔接,也能为跳跃做准备。外旋不能通过扭转膝盖或脚来强行完成。足尖舞是一种特殊技巧,并不是入门的必要条件。
萨尔萨舞(Salsa)注重有节奏的重心转换,在双人舞中,还需要通过清晰的动作信号进行配合。嘻哈舞(Hip Hop)则侧重其他方面:律动,也就是持续的身体节奏运动;还有身体分离动作,即有意识地活动身体的不同部位。标准舞(Standard)则包括不同的双人舞,每种舞都有各自的音乐和空间移动方式。
这些舞蹈对身体的要求并不完全相同。关于身体负荷、协调性和恢复之间的关系,可以阅读跳舞时的体能与身体负荷指南。有关课程形式的介绍,请查看奥格斯堡的舞蹈课程页面。




