作者：Bernhard De Luca更新于
即使课程教得很好，最初几步也可能磕磕绊绊。比起你毫无差错地跳完整套动作，更能说明问题的是某个瞬间：讲解变成了你自己也能跟着做出来的动作。
在卡尔斯鲁厄参加一节舞蹈体验课，只能让你了解当下的情况，不能据此对老师下定论。你去的时候，课程可能正在复习，也可能正在学习新的舞步。因此，关键在于你能否在这节课中体验到清晰的学习过程：示范、讲解、尝试、纠正，再次尝试。
双人舞中，这个过程可能体现在一个侧向步上。你看到的不只是脚往哪里迈，还会了解到迈步后重心落在哪条腿上。独舞动作组合中，清晰的起始姿势和能听清的数拍，也能让你明白动作要领。表演得漂亮，不代表指导就容易理解。只有亲自尝试，才能看出你是否理解了讲解内容。
观察时，别只留意老师。小组里有人出错时，其他人会随口嘲笑，还是会认真指出问题？你能看清示范吗？讲解后，你有足够的时间练习吗？这些条件都会影响你实际能学到什么。舞蹈强化课程的安排也说明了为什么课程内容量和练习时间密不可分。不过，评估时要看你实际上体验到的这节课，而不是某种课程形式的宣传承诺。
参加活动前，先设定一个可以实现的愿望，比如认出一种节奏，或跟上一小段舞步。把它记成一句话，这样之后就不会把每个困难都看成失败。
开始时，留意练习是如何引入的，以及哪些内容被视为你已经掌握。记住，你是否可以自己摆好起始姿势，还是只能模仿别人的动作。
选一个容易掌握的动作，在下一遍练习时按照讲解来做。留意方向、拍数和重心转换是否讲清楚，而不只是评价老师跳得是否流畅。
在下一次尝试时，运用之前收到的一条纠正建议。记住有哪些变化：例如手臂被拉扯的感觉减轻了，或站姿更稳；如果效果仍不明确，就如实记下，不要过早下结论。
练习时，留意视线、空间以及遇到卡顿时的处理方式。也观察老师是否能照看整个场地，还是一直只关注个别人，让其他人在缺乏指导的情况下继续练习。
每节课结束后，分别记录一个你观察到的例子，涉及讲解是否易懂、反馈和小组情况。另行记录你的身体感受：愉悦的用力感、不确定感或疼痛是不同的体验，不应合并成一个总评分。
将每项标准归为有帮助、造成阻碍或尚待明确。根据这些情况写出一句有理由支撑的话，例如：我能够按照讲解进行练习，但今天还没有充分观察到针对个人的纠正。
就是这样
这样不行
准备
回忆
评估
只有当所提供的试课针对有相应基础的课程时，才需要预备知识。试课首先是为了体验和了解课程，并不一定是初学者课程。为做好准备，你只需提前确认一次：你的试课安排对应哪个课程级别。
别急着追赶整套动作，先把练习缩减到起始姿势和第一个动作。这样你更容易发现自己是从哪里开始跟不上的。如果老师随后放慢速度示范，或把动作拆解开来讲解，这能帮助你判断教学方式是否合适，即使你还做不完整套动作。
可以，先各自记录观察到的情况，再一起讨论。一个人能听懂的讲解，另一个人未必能听懂。关于如何看待彼此不同的经验，请参阅这篇指南：水平不同的舞伴如何一起上舞蹈课。对于这次体验，重要的是每个人实际感受到了什么。
如果没有得到个别指导，你就无法可靠地判断这节课是否提供了个性化反馈。你可以改为观察，老师的一般性提示是否能帮助你理解并解决具体的动作问题。一堂团体课不必为每个人都提供详尽的单独指导，因此，没有被观察到既不能证明课程质量好，也不一定代表课程有问题。
身体接触式的动作纠正应当征得你的同意，你也可以拒绝。老师可以选择示范、讲解，或在不接触你的情况下进行演示。评估时，重要的是老师是否尊重你的拒绝，以及之后你是否能在没有不必要身体接触的情况下理解需要做出的调整。
一节试课足以让你初步形成有依据的判断，但不足以评价课程的方方面面。你只能体验到部分教学内容，而且当时可能处于不熟悉的团体环境中。因此，请明确记录还有哪些疑问没有解答。如果遇到明显不尊重人的行为或界限被无视，再好的整体印象也无法抵消这些问题。
在 udansa 的课程筛选器中，你可以找到卡尔斯鲁厄的最新课程和时间安排，但这并不代表一定能预约到试听课。
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