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舞蹈社交6分钟

在斯图加特和你的舞伴试跳

作者:Mary De Luca更新于

简而言之
  • 在斯图加特约好一次试跳,选择公共场所作为见面地点,限定时长,并跳一支你们都熟悉的舞蹈。
  • 从简单的舞步开始,留意节奏、距离,以及彼此对失误的反应是否合拍。
  • 短暂休息后,聊聊具体感受,再不带压力地决定是否再约一次。
  • 明确拒绝、答应或再试一次,都完全没问题。

一位新的舞伴在交谈中可能让你觉得很熟悉,但到了舞池里却仍会让你感到陌生。给这次初次尝试设定一个小小的范围,这样就不会让紧张或一次成功的舞蹈表现决定一切。

你们第一次尝试需要准备这些

  • 已有联系且双方都有兴趣
  • 允许跳舞且有空地的公共场所
  • 双方都会跳的舞蹈和合适的音乐
  • 舒适的衣服和适合地面的鞋子
  • 约定好的时间段和各自回家的交通安排

第一次尝试展现的是配合,而不是技巧

在斯图加特第一次一起跳舞时,最重要的是你们如何回应彼此。不同的教学经历可能会让你们以不同方式准备同一个舞步。因此,开头不太顺畅并不能说明你们是否适合成为舞伴。更能说明问题的是,中断之后你们能否平静地继续,以及双方是否都愿意做出调整。

观察彼此的表现,而不是数错误。对方会配合缩小步幅吗?提出希望减少身体接触时,对方会接受而不争辩吗?有人能否坦然说某个舞步不熟悉,而不必为此辩解?这些反应能反映出你们是否能愉快地一起学习。身高、会跳的舞步数量和愉快的交谈都无法代替这种体验。

身体接触既不应意味着拉扯,也不应意味着紧紧抓住对方。关于这种连接感受起来可能是什么样,林迪舞 (Lindy Hop) 中的弹性连接指南作了解释;具体技巧则取决于舞种。此外,试跳并不代表承诺发展私人关系。区分舞伴关系与恋爱关系,有助于你们客观看待这次共同尝试。最后,请根据多个细小情境来判断彼此的配合,而不要只凭最精彩或最困难的一个舞步下结论。

一对漂亮的舞伴在白色背景前跳巴恰塔(Bachata)
换鞋能创造一个中性的过渡时刻,让人先安顿下来,然后再投入身体接触和音乐。

如何约好并进行试舞

  1. 提议先短暂尝试一下

    可以这样说:“你愿意在斯图加特和我轻松地跳半小时舞吗?之后我们可以再决定要不要再见面。”也要说清楚跳哪种舞。对方答应的是这次见面,并不代表已经确定要成为固定舞伴。

  2. 明确约定见面地点

    约定一个公共舞蹈场所、日期、开始时间,以及舞池之外一个容易辨认的见面地点。如有需要,在见面时确认入场费或场地使用费。各自前往和离开能让双方保持独立,不必去私人住所。

  3. 开始前先说清界限

    你们先到音乐声较小的地方打个招呼,并商量好一开始由谁领舞、谁跟随。直接说清楚什么样的亲近程度让你感到自在,也说明你们随时都可以暂停。等你们都准备好跳舞后再开始,不要在有人还在放包或脱外套时就开始。

  4. 从熟悉的舞步开始

    先跳一个你们都熟悉的基本步和一个舞步动作。动作幅度小一些,给其他舞伴留出空间。你们不用一直解释就能找到共同节奏时,就算进入状态了;如果暂时找不到节奏,先简化动作即可。

  5. 尝试一个小小的改变

    接下来只改变一件事,比如步幅或舞步组合。不要做令人意外的托举、深度后弯,也不要在未征得同意时纠正对方。留意对方是否真的照做,以及在发生误解后,你们是否能重新回到基本舞步。

  6. 暂停一下,交流感受

    跳几支舞后,走到场地边上。说出一个具体的愉快情境和一个愿望:“慢步跳得很舒服,转圈时我需要更多准备时间。”也让对方表达自己的感受,不要试图纠正对方的看法。

  7. 明确说出后续安排

    决定是再见一次、再短暂尝试一次,还是不再继续。明确表达你的意愿:“我想再和你跳一次舞。”如果你需要时间考虑,可以约定一个回复的时间。友好地道别,不要只为了礼貌就答应再次见面。

你们可以据此采取行动的反馈

可以这样说

  • 说“转圈时我需要多一点时间”
  • 说“这个距离让我感觉更舒服”
  • 说“这个舞步我还不熟悉”
  • 说“我不太适合继续跳下去”

不要这样

  • 把“你总是带错”当作评判
  • 出于礼貌忍受令人不舒服的亲近
  • 遇到不熟悉的舞步时装作会跳,任由对方带着跳完
  • 答应下次再见,之后却一声不吭地消失

这些事项你可以逐步勾选完成

出发前

准备

一起跳舞之后

感受

会面后

决定

常见问题

  1. 不是,和一位舞伴试跳是一次共同尝试,不代表一定会参加课程。你们可以感受彼此的舞蹈配合和交流方式。试课则是为了了解课程。你们见面时不需要老师评价,也不需要被划分到某个课程级别。

斯图加特双人舞课程

如果你们试跳后想一起上课,可以在课程筛选器中查看斯图加特的最新课程。

一起勇敢尝试下一步

在 udansa 上,你可以在斯图加特找到舞伴,安排一次没有压力的初次见面。在承诺建立固定舞伴关系之前,先约一次轻松的尝试。

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