بدء فلامنكو بإشارة لامادا على إيقاع التانغو

ابدأ بالعدّ بصوت عالٍ لمجموعتين من أربع ضربات، واطرق كل ضربة بيد واحدة على فخذك. حافظ على نبض منتظم من دون تسريع، ويمكنك تسمية كل ضربة أولى من دون إدخال وقفة إضافية بين المجموعتين.

قِف وقدماك متجاورتان براحة، وانقل وزنك إلى اليسار مع إبقاء الركبة مرتخية. تبقى القدم اليمنى ملامسة للأرض بخفة، لكنها حرة الحركة؛ يمكنك رفعها من دون أن تميل بجذعك إلى الجانب.

عُدّ المجموعة الأولى كاملةً مع الثبات على القدم اليسرى. افتح ذراعيك ببطء وعلى مستوى منخفض أثناء ذلك، من دون رفع كتفيك؛ عند العدّة الرابعة تكون الحركة مهيّأة، لكن أبقِ القدم اليمنى من دون تحميل، جاهزةً للملامسة.

واصل عدّ الواحد في المجموعة الثانية من دون ملامسة القدم للأرض. عند الرقم اثنين، ضع القدم اليمنى كاملةً بالقرب من اليسرى وانقل إليها الوزن؛ يجب أن يحدث التلامس تمامًا عند نطقك «اثنين»، لا قبله بقليل.

خُطْ على اليسار عند العدّة الثالثة، وعلى اليمين عند الرابعة، وانقل وزنك في كل مرة. اجعل خطواتك صغيرة ووقعها معتدلاً؛ بعد العدّة الرابعة يكون وزنك على اليمين، وتكون قدمك اليسرى حرة، ويكون عدّك قد حافظ على كل النبضات، من دون إسقاط نبضة أو إضافة أخرى.

واصل العدّ بهدوء عند الواحد من المجموعة الثالثة، مع الثبات في الوقفة اليمنى دون أن تتجمّد. عند العدّة الثانية، تحرّك خطوة صغيرة إلى اليسار، وعند الثالثة إلى اليمين، وعند الرابعة إلى اليسار؛ وتأتي الحركة التالية على النبض نفسه للإشارة الصوتية دون تغيير.

ارقص التسلسل الكامل المكوّن من ثلاث حركات على تسجيل بطيء لموسيقى التانغو (Tango)، بنبض واضح يمكنك سماعه. ابدأ بالعدّ معها، ثم اكتفِ بالعدّ في داخلك؛ ويكون الربط متقناً عندما تبقى بداية الحركة في الموضع نفسه حتى من دون العدّ بصوت عالٍ، ولا تكبر خطواتك.