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Volkstanz5 Minuten

Rheinländer-Tanz-Anleitung: Gemeinsam vorwärts und drehen

بقلم Mary De Lucaآخر تحديث

Kurz gesagt
  • Diese traditionelle Rheinländer-Fassung verbindet zwei Vorwärts-Wechselschritte, drei Zuwendungen und vier drehende Wechselschritte in acht Zweivierteltakten.
  • Nebeneinander beginnt die linke Person mit links und die rechte Person mit rechts.
  • Bei den drei Zuwendungen tippt der freie Fuß ohne Gewichtswechsel auf den Boden.
  • Nach dem Wechsel zur Gegenüberstellung dreht ihr rechtsherum und öffnet euch wieder zur gemeinsamen Vorwärtsrichtung.

ما يجعل هذه السلسلة ممتعة هو اللقاء القصير بين التقدم إلى الأمام والرقص الدائري: تتواجهان، ثم تديران ظهريكما لبعضكما، وتلتقيان من جديد. احرصا على أن تعرف القدمان بوضوح أيّهما تحمل الوزن في كل لحظة.

Das brauchst du für die Grundfolge

  • Eine zweite Person für die Rollen A und B
  • Ebener Boden mit Platz für Vorwärtsweg und Drehung
  • Bequeme Kleidung und flache, sicher sitzende Schuhe
  • Langsame Rheinländer-Musik im Zweivierteltakt
  • Ein hörbarer Grundpuls zum Zählen von eins und zwei

Acht Takte verbinden Weg, Zuwendung und Rundtanz

Die Anleitung verwendet die traditionelle Rheinländer-Fassung mit drei Zuwendungen: eine offene Vorwärtsform, anschließend dreimaliges Zueinander- und Voneinanderwenden und zuletzt ein Rundtanz. Damit ist eine konkrete Ausführung benannt, keine verbindliche Fassung für jede Region. Andere Überlieferungen verändern etwa die Fußaktionen oder die Armführung.

Für diese Folge steht A links und B rechts, beide schauen zunächst in dieselbe Richtung. Die Rollen sind unabhängig vom Geschlecht. A beginnt außen mit links, B außen mit rechts. Ihr bewegt euch also gemeinsam vorwärts, aber mit spiegelbildlichen Füßen. Die innen liegenden Hände bleiben zunächst verbunden.

Ein Wechselschritt belegt hier einen Zweivierteltakt: Schritt auf eins, Schließen auf und, Schritt auf zwei. Das Schließen übernimmt wirklich Gewicht. Die Tupfer im Mittelteil dagegen übernehmen keines. Diese Unterscheidung hält den Startfuß für die Drehung frei. Die isolierte Technik kannst du mit der Anleitung zum Polka-Wechselschritt vertiefen. Wenn du die Folge später mit mehreren Paaren übst, hilft dir der Ratgeber zum Einstieg in eine Volkstanzprobe bei der Orientierung im gemeinsamen Tanzabend.

يكشف صوتُ ملامسةٍ خفيفة للأرض ما إذا كانت النقرة الخفيفة تقع فعلًا بين الخطوات التي تحمل الوزن.
يكشف صوتُ ملامسةٍ خفيفة للأرض ما إذا كانت النقرة الخفيفة تقع فعلًا بين الخطوات التي تحمل الوزن.

تدرّب على التسلسل الأساسي الكامل في ثمانية موازير

  1. إفساح المجال لقدم البدء عند الوقوف جنبًا إلى جنب

    قفوا جنبًا إلى جنب باتجاه الأمام: أ على اليسار، وب على اليمين. يحمل أ وزنه على القدم اليمنى، وب على اليسرى؛ وتلامس اليدان الداخليتان بعضهما برفق. عدّوا ميزانًا واحدًا: «واحد، اثنان»، من دون أن تتحركوا، وابدؤوا معًا عند الواحد التالي.

  2. Den ersten Wechselschritt vorwärts setzen

    In Takt eins tanzt A links, rechts schließen, links; B rechts, links schließen, rechts. Zählt „eins und zwei“ und bleibt nebeneinander. Öffnet dabei Blick und Oberkörper etwas voneinander weg, ohne an der verbundenen Hand zu ziehen.

  3. Vorwärts weitergehen und sich zuwenden

    In Takt zwei tanzt A rechts, links schließen, rechts; B links, rechts schließen, links. Wendet Blick und Oberkörper wieder zueinander. Am Taktende steht A auf rechts und B auf links: Die äußeren Füße sind für die Tupfer frei.

  4. Dreimal die Zuwendung wechseln

    Tippt in Takt drei auf eins zueinander gewandt, auf zwei voneinander abgewandt. Tippt in Takt vier auf eins erneut zueinander. A tippt jeweils links, B rechts, ohne Gewicht abzugeben; auf der letzten Zwei bleiben die Füße ruhig.

  5. قفا متقابلين على الضربة الحرة

    استخدما العدّة الثانية من المازورة الرابعة لتصطفا على القدمين المرتكزتين، بحيث يواجه كل منكما الآخر، ثم اقتربا إلى وضعية الرقص المغلقة. يواجه A الخارج تقريبًا، بينما يواجه B مركز الدائرة. أبقيا القدمين اللتين لمستا الأرض حرتين، وتجنبا إضافة خطوة وسيطة تنقل الوزن.

  6. Vier Wechselschritte rechtsherum drehen

    Tanzt in Takt fünf bis acht vier Wechselschritte: A links, rechts, links, rechts beginnend; B jeweils gegengleich. Jeder Takt zählt „eins und zwei“. Dreht als Paar rechtsherum mit kleinen Schritten; verteilt die Drehung, statt auf einem feststehenden Fuß zu schrauben.

  7. ابدآ من جديد جنبًا إلى جنب باتجاه الأمام

    في نهاية الميزان الثامن، انفتحا نحو اتجاه التقدّم المشترك الأصلي، بحيث يكون A على اليسار وB على اليمين. بعد خطوة التبديل الأخيرة، يكون A على اليمين وB على اليسار. وبذلك تصبح القدمان الخارجيتان حرتين مجددًا، ويمكن بدء التسلسل من جديد من دون خطوة إضافية.

So bleibt der Ablauf klar

So ja

  • Beim Schließen im Wechselschritt das Gewicht übernehmen
  • Für jeden Tupfer auf demselben Standbein bleiben
  • Die Zuwendung mit Blick und Oberkörper gestalten
  • Den Drehweg mit kurzen Schritten zurücklegen

So nicht

  • Den schließenden Fuß nur unbelastet danebenstellen
  • Bei jedem Tupfer das Standbein wechseln
  • Die andere Person am verbundenen Arm herumziehen
  • Mit großen Ausfallschritten eine Drehung erzwingen

Deine Übung in drei Durchgängen

بدون موسيقى

الفرز

Mit langsamem Grundpuls

Verbinden

Mit der ganzen Musik

Wiederholen

الأسئلة الشائعة

  1. لا تحتاج إلى قفزات واضحة لأداء النسخة الموصوفة هنا. أرخِ ركبتيك قليلًا واجعل خطوات التناوب قريبة من الأرض. يمكن أن تبدو الحركة نابضة، لكن القفز عمدًا يجعل التزامن مع شريكك والانتقال إلى الوقوف متقابلين أصعب، خصوصًا في البداية.

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Die nächste Runde tanzt du zu zweit

Auf udansa findest du Tanzpartner, mit denen du die Rheinländer-Folge in Ruhe üben kannst. Nenne in deinem Gesuch die drei Zuwendungen, damit ihr dieselbe Fassung meint.

Die nächste Runde tanzt du zu zweit