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التدرّب على الحركات٦ دقائق

الانفصال في الباسودوبلي: فتح المسافة والعودة بأمان

بقلم Bernhard De Lucaآخر تحديث

باختصار
  • في حركة الانفصال في باسودوبلي (Paso Doble)، تفتح المسافة بينكما مع الحفاظ على اتصال اليدين.
  • يبدأ الراقص القائد بالتقدم بالقدم اليمنى، ويبقى شبه ثابت في مكانه خلال العدات من اثنين إلى أربعة.
  • تتحرك الراقصة التابعة إلى الخلف ثلاث مرات، بدءًا بالقدم اليسرى، ثم تضم القدم اليمنى في العدة الرابعة.
  • من العدة الخامسة إلى الثامنة، يؤدي الراقص القائد خطوات تشاسيه جانبية، بينما تعود الراقصة التابعة إلى الأمام للعودة إلى وضعية الرقص كثنائي.

Die getrennten Wege fühlen sich zunächst ungewohnt an: Eine Person bleibt fast stehen, die andere entfernt sich deutlich. Sobald beide ihre eigene Fußfolge kennen, wird aus dem vermeintlichen Auseinanderlaufen eine kontrollierte gemeinsame Figur.

Das brauchst du für die Separation

  • Vertraute Paso Doble Paarhaltung
  • Sichere Gewichtswechsel auf jedem Schritt
  • Tanzschuhe auf ebenem, trockenem Boden
  • Freier Rückwärtsweg hinter der folgenden Person
  • Ein Gegenüber mit festgelegter Führungs- und Folgerolle

Zwei Fußwege ergeben eine gemeinsame Figur

Die Separation ist eine Grundfigur mit unterschiedlichen Aufgaben für beide Rollen. In dieser achtschrittigen Unterrichtsfassung beginnt die führende Person mit dem rechten Fuß, die folgende mit dem linken. Jeder Schritt erhält eine Zählzeit. Auch ein Fußschluss übernimmt Gewicht, er ist kein bloßes Antippen neben dem Standfuß.

Die führende Person tanzt rechts vorwärts, links schließen, rechts am Platz, links am Platz. Die folgende Person tanzt links rückwärts, rechts rückwärts, links rückwärts, rechts schließen. Auf fünf bis acht folgen beim Führen zwei kleine seitliche Schritt-Schluss-Paare nach rechts. Gleichzeitig kommt die folgende Person mit links, rechts, links vorwärts zurück und schließt rechts. Ihr Rückweg richtet sich zur mitwandernden Paarposition, nicht stur zu einem Punkt am Boden.

Erhalten bleibt die Verbindung zwischen linker Führungshand und rechter Folgehand. Die andere Seite der Haltung öffnet sich. Anders als bei den Positionswechseln im Cha-Cha gibt es hier keinen eingeschobenen Cha-Cha-Rhythmus. Für den späteren Durchlauf findest du Paso Doble Musik mit hörbaren Marschphrasen. Zunächst zählt ihr laut, damit die ungleichen Wege nicht zu ungleichen Einsatzzeiten werden.

Eine Bodenfuge macht sichtbar, ob ein seitlicher Schritt wirklich seitwärts geht oder unbemerkt nach vorne driftet.
Eine Bodenfuge macht sichtbar, ob ein seitlicher Schritt wirklich seitwärts geht oder unbemerkt nach vorne driftet.

Die Separation auf acht Zählzeiten üben

  1. Startfüße und Handverbindung setzen

    Beginnt in Paarhaltung, die führende Person mit Gewicht links, die folgende rechts. Damit sind rechts beziehungsweise links frei; linke Führungshand und rechte Folgehand bleiben während der ganzen Figur verbunden.

  2. Auf eins gegeneinander starten

    Die führende Person setzt rechts vorwärts, die folgende links rückwärts, beide mit Gewichtsübernahme. Die rechte Führungshand löst sich vom Rücken, die linke Folgehand vom Oberarm; die verbleibende Handverbindung öffnet sich ohne ruckartigen Zug.

  3. Auf zwei bis vier Abstand öffnen

    Beim Führen: links schließen, rechts am Platz, links am Platz. Beim Folgen: rechts rückwärts, links rückwärts, rechts schließen. Die Rückwärtsschritte bleiben kurz genug für leicht gebeugte Arme; auf vier steht ihr einander zugewandt mit Gewicht links beziehungsweise rechts.

  4. العودة على العدّتين الخامسة والسادسة

    يتحرك القائد خطوة جانبية إلى اليمين، ثم يضم قدمه اليسرى مع نقل الوزن عليها. وتتقدم التابعة باليسرى ثم اليمنى نحو القائد، أي قطريًا قليلًا باتجاه الهدف المتحرك؛ فتقل المسافة بينهما من دون أن يجذبها بيده.

  5. Auf sieben und acht abschließen

    Beim Führen folgt erneut rechts seitwärts, links schließen. Beim Folgen folgt links vorwärts, rechts schließen. Haltet die Seitwärtsschritte klein, damit die folgende Person auf acht ankommt, ohne den letzten Vorwärtsschritt vergrößern zu müssen.

  6. Die Paarhaltung wieder aufnehmen

    Während des Ankommens nimmt die führende Person die rechte Hand wieder an den Rücken, die folgende die linke an den Oberarm. Nach acht steht die führende Person auf links, die folgende auf rechts; beide können den jeweils freien Startfuß unbelastet lösen.

  7. تكرار التسلسل مع الموسيقى

    ارقص الخطوات الثماني دون استراحة إضافية بين الخطوتين الرابعة والخامسة. ابدأ كل محاولة جديدة من وضعية البداية عن قصد؛ وللتكرارات القصيرة، تساعدك خطة تدريب بين حصتين بدلًا من تكرار الحركة حتى الإرهاق.

Diese Unterschiede verändern die Separation

So ja

  • Beim Folgen auf zwei und drei weiter rückwärts gehen
  • Beim Führen auf zwei links mit Gewicht schließen
  • Die Rückkehr zur seitlich mitwandernden Position richten
  • Die freie Hand erst bei passender Nähe wieder anlegen

So nicht

  • Beim Folgen die Platzschritte der führenden Person kopieren
  • Den linken Fuß nur unbelastet neben rechts antippen
  • Geradeaus am seitlich wandernden Gegenüber vorbeilaufen
  • Mit ausgestrecktem Arm vorzeitig nach dem Rücken greifen

Dein Ablaufcheck für einen Übungsdurchgang

Vor dem Start

Ausgang

Nach Zählzeit vier

Öffnung

بعد العدّة الثامنة

العودة

Häufige Fragen

  1. Nein, diese Separation umfasst acht Schritte auf acht Zählzeiten, nicht acht vollständige Takte. Im üblichen Zweiertakt entsprechen acht Zählzeiten vier Takten. Für den ersten Durchlauf zählt ihr deshalb fortlaufend von eins bis acht; das ordnet die Aufgaben beider Rollen übersichtlich zu, ohne zusätzliche Wartezeiten einzubauen.

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Im Lateinkurs übst du die getrennten Fußwege mit einem Gegenüber und bekommst Korrekturen zur Rückkehr in die Paarposition.

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العودة تحتاج إلى شريك

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