الانتقال إلى المحتوى الرئيسي
رقصات أمريكا اللاتينية3 دقائق

طاحونة Jive: دليل خطوة بخطوة للأزواج

بقلم Mary De Lucaآخر تحديث

باختصار
  • تعتبر حركة طاحونة الهواء في رقصة Jive حركة دورانية دائرية للأزواج المتقدمين في رقصة Jive.
  • يتحقق تأثير الحركة من خلال خطوات مشي مستمرة حول بعضكما البعض.
  • يتم مد الذراعين أثناء الدوران وتحريكهما مثل شفرات طاحونة الهواء.
  • يضمن تغيير اليد الدقيق في رقصة Jive في التوقيتات الصحيحة الاستقرار.

تضفي حركة طاحونة الهواء ديناميكية مذهلة على رقصة الـ Jive الخاصة بك، دون الحاجة إلى ركلات سريعة للغاية. مع قوة الدوران الصحيحة وحركة القدمين المتقنة، ستتقن هذه الحركة الثنائية الأنيقة في لمح البصر مع udansa.

هذا ما تحتاجونه من أجل حركة Windmühle

  • خطوة Jive الأساسية الآمنة بإيقاع سداسي
  • توازن جيد في الجزء العلوي من الجسم والذراعين
  • القدرة على التوجيه الذاتي أثناء الرقص دون الحاجة للنظر
  • أحذية رقص مسطحة للدورانات السريعة

الحيوية والدقة على حلبة الرقص

يُعد Jive من أكثر رقصات اللاتين حيوية في برنامج الرقص العالمي. عندما تتقن الأساسيات، فقد حان الوقت لتحديات جديدة. يوضح لك دليل حركة طاحونة الهواء في Jive كيف تتقن واحدة من أكثر حركات الدوران أناقة من خلال نقل الوزن ببراعة والقيادة الدقيقة. تعتمد هذه الحركة على الخداع البصري: فبينما تتحرك الأجسام حول بعضها البعض، تدور الأذرع مثل أجنحة طاحونة الهواء. إنها حالة نموذجية من شد الجسم أثناء الرقص، والتي تمنع انقطاع التواصل بين القائد والمتابع.

على عكس مجموعات الركلات البحتة، ينصب التركيز هنا بالكامل على الجزء العلوي من الجسم وتبادل اليدين الانسيابي. تعتمد خطوات طاحونة الهواء في Jive على المشي المستمر في دائرة، بينما ترسم الأذرع حركة دائرية. بالنسبة لهذه الحركة، يعد التوجه الجيد في المكان أمراً حاسماً. يجب أن يكون القائد والمتابع على دراية في جميع الأوقات بمكان المحور المشترك حتى لا يفقدا التوازن. من يتقن حركات Jive المتقدمة هذه، يضفي فوراً المزيد من الديناميكية والتنوع البصري على كل جولة رقص اجتماعي.

خطوة بخطوة نحو الـ Windmühle المثالية

  1. رقص خطوة الرجوع للخلف

    ارقص خطوة رجوع للخلف عادية على العد 1 و 2، لتبني التوتر الأساسي اللازم والمسافة المطلوبة للحركة.

  2. وضع الذراعين في مكانهما

    يقوم القائد بتوجيه اليد اليمنى للمتابع بيده اليسرى إلى الأعلى، بينما تشير الذراعان الحرتان ممدودتين إلى الأسفل، وذلك للتحضير لمظهر طاحونة الهواء.

  3. تغيير اليد خلف الظهر

    ابدأ الحركة الدائرية حول بعضكما البعض. عند العد 3، يتم تغيير يد Jive بدقة خلف ظهر القائد، بينما تستمر الخطوات بسلاسة.

  4. متابعة الحركة الدائرية

    تابع الدوران في العدتين 4 و 5، مع تمرير الذراعين ممدودتين بجانب بعضهما البعض مثل شفرات طاحونة هوائية كبيرة.

  5. الدوران والالتقاط

    أنهِ الدوران في العدة 6، وفك وضعية المسك المتقاطع، وعد بسلاسة إلى وضعية الأساس المغلقة أو المفتوحة في رقصة الـ Jive.

أهم ما يجب فعله وما يجب تجنبه عند أداء حركة Windmühle

هكذا نعم

  • حافظ على ذراعيك ممدودتين ومستقرتين طوال الوقت
  • استمر في الدوران حول بعضكما البعض
  • ابدأ تغيير اليد بسلاسة عند العد 3

ليس هكذا

  • اثنِ مرفقيك واسحب ذراعيك نحو جسمك
  • ابقَ في مكانك أو توقف عن الحركة
  • لا تمسك يد شريكك بعنف أو تشدها بشكل مفاجئ

فحص طاحونة الهواء في رقصة Jive على ثلاث مراحل

قبل البدء

التحضير

عند بدء الرقص

أثناء

بعد الحركة

بعد ذلك

أسئلة متكررة

  1. يتم عد حركة طاحونة الهواء في Jive وفقاً لإيقاع الست خطوات الكلاسيكي. تبدأ الحركة بخطوة التراجع على 1، 2، تليها خطوات المشي الدائرية على أوقات العد 3، 4، 5 و 6.

دروس Jive بالقرب منك

تعلم رقصة Jive وحركات مذهلة مثل طاحونة الهواء مباشرة في الدورة المناسبة.

عرض جميع الدورات المناسبة

اعثر على شريك رقصك لـ Jive

على udansa، ستجد عشاق الرقص في منطقتك الذين يرغبون في تجربة حركات جديدة معك وإتقان رقصة Jive على حلبة الرقص.

اعثر على شريك رقصك لـ Jive

اقرأ المزيد