الانتقال إلى المحتوى الرئيسي
الرقص القياسي٦ دقائق

الفالس البطيء: ربط الحركات وفهم الموسيقى

بقلم Bernhard De Lucaآخر تحديث

باختصار
  • في الفالس البطيء (Langsamer Walzer)، تربط التبديلات المغلقة بين الدوران إلى اليمين والدوران إلى اليسار في تسلسل بسيط من الحركات.
  • تحدد وضعية البداية المناسبة والقدم الحرة الحركة التي يمكنك رقصها بعد ذلك.
  • يُرقص الفالس البطيء بإيقاع ثلاثي، وعادةً بنحو 28 إلى 30 مازورة في الدقيقة.
  • تبدأ على النبضة الأولى موسيقيًا، ويفضل أن يكون ذلك في بداية جملة موسيقية جديدة.

تنتهي حركة تعلّمتها، لكن الأغنية تستمر. في هذه اللحظة بالذات، تتحول مجموعة من الخطوات إلى رصيد من الحركات: تدرك أي حركة يمكن أن تأتي بعدها.

تعريفالتغيير المغلق

التغيير المغلق شكل من أشكال الفالس (Walzer)، يتألف من ثلاث خطوات خلال ميزان موسيقي واحد، وينتهي بضم القدمين ويبدّل قدم الانطلاق الحرة.

عدد قليل من الحركات يشكّل ذخيرة عملية

في الفالس البطيء (Langsamer Walzer)، تكون الحركات لبنات أساسية لها بداية ونهاية محددتان. لذلك لا يمكنك وصلها ببعضها كيفما اتفق: يجب أن تكون القدم التي تحتاج إليها الحركة التالية حرة في نهاية الحركة. كما يجب أن يكون اتجاهكما مناسبًا عند بدايتها. تفسّر شروط الانتقال هذه لماذا تكون سلسلة قصيرة من الحركات غالبًا أنفع من تعلّم حركات كثيرة كلًّا على حدة.

تتكوّن الذخيرة المحدودة من الدوران إلى اليمين، والدوران إلى اليسار، وتغييرات مغلقة. ويُسمّى الدوران إلى اليمين أيضًا Natural Turn، والدوران إلى اليسار Reverse Turn. يتكوّن كل منهما في صورته الأساسية من ست خطوات على مدى مازورتين. لكن الحركة الكاملة لا تعني تلقائيًا دورانًا كاملًا بمقدار 360 درجة.

أما التغيير المغلق، فيستغرق مازورة واحدة. وهو يتيح الانتقال من قدم البداية إلى القدم الأخرى، من دون أن يكون بحد ذاته حركة دوران كبيرة. ينبغي أن تكون قد تعلّمت الخطوة الأساسية والدوران المفرد إلى اليسار من قبل، لذلك لن نكرّر هنا شرح خطواتهما.

تُضاف لاحقًا حركات مثل الممسحة والشاسيه. وهي توسّع إمكانيات الانتقال بين الحركات، لكنها ليست ضرورية للسلسلة الموضّحة أدناه. وظهور حركات أكبر على التلفاز لا يجعل هذه الأساسيات أقل فائدة: فالتعرّف على الإيقاع والوضعية في رقصات برامج الرقص يساعدك على التمييز بين التأثير الاستعراضي والأساسيات الراقصة.

حتى بين أغنيتين، تساعد طريقة العدّ على تذكّر تسلسل الحركات معًا.
حتى بين أغنيتين، تساعد طريقة العدّ على تذكّر تسلسل الحركات معًا.

اتصال من ست مازورات يشرح الانتقالات

يصف الاتصال التالي دور الشخص القائد في وضعية الرقص المغلقة. يبدأ الدور التابع في كل مرة بالقدم المقابلة. ويُقصد باتجاه الرقص المسار عكس عقارب الساعة حول القاعة. وتعني «قطريًا نحو الجدار» الاتجاه إلى الخارج بميل مع اتجاه الرقص، أما «قطريًا نحو الوسط» فتعني الاتجاه إلى الداخل بميل.

لبداية الدوران إلى اليمين، ينظر الشخص القائد قطريًا نحو الجدار وتكون قدمه اليمنى حرة. يتكوّن الاتصال من أربعة أجزاء:

  • المازورتان 1 و2: ابدأ الدوران إلى اليمين بالقدم اليمنى إلى الأمام. بعد ست خطوات، تصبح القدم اليمنى حرة من جديد.
  • المازورة 3: أدِّ تبديلًا مغلقًا إلى الأمام بالقدم اليمنى: اليمنى إلى الأمام، واليسرى إلى الجانب، ثم ضمّ اليمنى. بعد ذلك، تصبح اليسرى حرة.
  • المازورتان 4 و5: ابدأ الدوران إلى اليسار بالقدم اليسرى إلى الأمام. بعد ست خطوات، تصبح اليسرى حرة من جديد.
  • المازورة 6: أدِّ تبديلًا مغلقًا إلى الأمام بالقدم اليسرى: اليسرى إلى الأمام، واليمنى إلى الجانب، ثم ضمّ اليسرى. بعد ذلك، تصبح اليمنى حرة.

في الأداء الأساسي المعتاد، ينتهي الدوران إلى اليمين والنظر قطريًا نحو الوسط، وينتهي الدوران إلى اليسار والنظر قطريًا نحو الجدار. ويحافظ التبديلان على كل من هذين الاتجاهين. وهكذا تتناسب النهاية من جديد مع البداية. تشكّل المازورات الست اتصالًا من حركات الرقص يمكن تكراره، لكنها لا تشكّل عبارة موسيقية مكتملة: فقد لا يتساوى طول تسلسل الحركات مع طول المقطع الموسيقي.

كيف تعرف أن هناك انسجامًا مناسبًا؟

صحيح

  • انتبه إلى القدم التي تبدأ بها الحركة التالية
  • حدّد اتجاه البداية بحسب الحركة التالية
  • عُدّ دورة كاملة إلى اليمين على مدى مازورتين
  • ميّز بين الإيقاع بالموازير والنبضات في الدقيقة

خرافة

  • يمكن بدء أي حركة بأي قدم
  • تبدأ جميع الحركات والراقصان مواجهان الجدار مباشرةً
  • تستغرق دورة كاملة إلى اليمين ميزانًا واحدًا
  • ٣٠ ميزانًا في الدقيقة تعني ٣٠ نبضة في الدقيقة

يصبح تسلسل الحركات مفهومًا عندما تعرف كيف ترتبط الحركات بعضها ببعض، لا الخطوات داخل كل حركة على حدة فقط.

هيئة تحرير udansa لرقص الأزواج

الإيقاع الثلاثي والسرعة والتسجيل تحدد بداية الرقص مع الموسيقى

يقسم الميزان الثلاثي الموسيقى إلى مجموعات من ثلاث ضربات. الضربة الأولى هي بداية المازورة، وغالبًا ما تسمع عندها نبرةً قوية أو نبضة جهير جديدة. تكون البداية الموسيقية مناسبة بشكل خاص عند بدء عبارة موسيقية جديدة، مثلًا عندما يبدأ اللحن من جديد بعد المقدمة. وقد تسبق هذه البدايةَ نغمةُ تمهيدية.

تتراوح سرعة الرقص المعتادة بين نحو 28 و30 مازورة في الدقيقة، وهو ما يعادل 84 إلى 90 ضربة ربع في الدقيقة. لذلك، إذا أشار مقياس السرعة إلى نحو 90 نبضة في الدقيقة، فقد تناسب الموسيقى الفالس البطيء (Langsamer Walzer) تمامًا. فكلمة «بطيء» تصف هنا نوع الرقص، لا عددًا منخفضًا من الضربات كيفما اتفق.

تتميز هذه التسجيلات الثلاثة المعروفة بالميزان الثلاثي، وتصلح كنقطة انطلاق موسيقية:

  • Come Away with Me، لنورا جونز: إيقاع هادئ ومرافقة موسيقية خافتة.
  • Moon River، لآندي ويليامز: لحن فالس واضح بعبارات غنائية سلسة.
  • Tennessee Waltz، لباتي بيج: ميزان ثلاثي واضح وأجزاء لحنية محددة المعالم.

هذه التسجيلات ليست معدة وفق معايير الرقص الرياضي، والتغيرات الطفيفة في السرعة جزء من الأداء. وقد تأتي نسخ الأغاني بألحان وتوزيعات مختلفة. أما للتدرب على إيقاع منتظم في الدروس، فالتسجيلات الآلية المعدة خصيصًا للفالس البطيء أنسب. وفي دورة رقص للأزواج، تقترن هذه النماذج الموسيقية الواضحة بتعلم الانتقالات بين الحركات.

طريقان عبر الموسيقى نفسها

التسلسل

التعرّف على تسلسل قصير

الحركات التالية محددة مسبقًا

يمنحك التسلسل الثابت توجيهًا أثناء الأغنية. تعرف متى يتغير اتجاه الدوران، ويمكنك ملاحظة المقاطع الموسيقية بوعي أكبر. في الرقصات الأولى المتكاملة، يقلل ذلك عدد القرارات العفوية.

اختيار

اختر من الحركات المعروفة

تحدّد الحركة التالية الخيارات المتاحة

تتيح لك مجموعة حركات أكثر تنوعًا عدة حركات تالية مناسبة. تختار بناءً على قدم البداية، واتجاهك، والمساحة المتاحة. وحتى من دون ترتيب ثابت، تظل كل حركة مرتبطة بإيقاع الموسيقى.

الأسئلة الشائعة

  1. لا، تكفي بضع حركات متناسقة لتكوين رقصة متصلة. فالدوران إلى اليمين، وخطوتا تبديل مغلقتان، والدوران إلى اليسار، تشكل معًا تسلسلًا يمكنك تكراره. وتمنحك الحركات الإضافية خيارات أكثر لاحقًا، بدلًا من أن تجعل الحركات التي تعلمتها بلا فائدة.

دورات الرقص القياسي مع الفالس البطيء

في دورة للرقص القياسي، يمكنك أن ترى كيف تتحول حركات الفالس البطيء (Langsamer Walzer) المنفردة إلى تسلسل متواصل.

استعرض كل الدورات المناسبة

اعثر على من يشاركك رقص الفالس البطيء

على udansa، ستجد شركاء رقص للفالس البطيء (Langsamer Walzer). مع شخص في مستوى تعلّم مشابه، يمكنك جمع الحركات التي تعرفها في رقصة مشتركة.

اعثر على من يشاركك رقص الفالس البطيء