الانتقال إلى المحتوى الرئيسي
تصميم رقصات بوب6 دقائق

تعلّم رقصة إلكتريك سلايد لاين دانس في 18 عدّة

بقلم Mary De Lucaآخر تحديث

باختصار
  • تتكوّن الصيغة الشائعة من إلكتريك سلايد (Electric Slide) من 18 عدّة وربع لفة إلى اليسار.
  • ترقص إلى الجانبين، يمينًا ويسارًا، ثم ترجع إلى الخلف، وبعدها تؤكد الحركة إلى الأمام وإلى الخلف.
  • في العدّة 18، يبقى وزنك على اليسار، لتبدأ الجولة التالية بالقدم اليمنى.
  • على أنغام Electric Boogie لمارسيا غريفيث، تبدأ مع الضربة الأولى الواضحة وتواصل العدّ.

تبدو الجولة الأولى واضحة، إلى أن تجد بعد الدوران فجأة أن اتجاهاً آخر أصبح أمامك. هنا تحديداً يفيدك أن تربط حركة قدميك بالعدّ، بدلاً من الاكتفاء بالاسترشاد بالشخص الذي يرقص إلى جانبك.

ما تحتاجه في الجولة الأولى

  • مساحة مستوية تتسع للحركة إلى الجانبين والخلف
  • حذاء مريح يسمح بدورانات صغيرة
  • تسجيل أغنية Electric Boogie لمارسيا غريفيثس
  • اتجاه بداية واضح في المكان
  • وقفة ثابتة من دون ألم أثناء الدوران

النسخة المختصرة الشائعة تتكوّن من 18 عدّة

تُتداول رقصة إلكتريك سلايد (Electric Slide) كثيرًا بوصفها رقصة حفلات بسيطة. لكن الاسم لا يشير في كل مكان إلى التسلسل نفسه من الخطوات. يتناول هذا الدليل تحديدًا النسخة الشائعة ذات الـ18 عدّة، وليس تصميم ريك سيلفر الأصلي الذي يتكوّن من 22 عدّة. ابتكر سيلفر رقصته عام 1976. ويحذف التسلسل المختصر جزءًا من النسخة الأصلية، لذلك لا ينبغي تقديمه على أنه النسخة الأصلية من دون تغيير.

من المفيد أن تعرف هذا الفرق عند البدء: إذا رقص أحدهم مقطعًا إضافيًا، فهذا لا يعني بالضرورة أنه أخطأ في العدّ. التزم بنسخة واحدة أثناء التدريب. في هذه النسخة، تشكّل الخطوات الجانبية والخطوات إلى الخلف واللمسات إلى الأمام وإلى الخلف والدوران الأخير إلى اليسار جولة واحدة. ويمكنك عند الحاجة قراءة شرح مصطلحات الخطوات في خطوات لاين دانس (Line Dance) بوصفها وحدات واضحة.

تتكوّن الجولة من 18 ضربة، لذلك لا تنتهي في كل مرة عند الموضع نفسه من مقطع موسيقي رباعي أو ثماني الضربات. واصل العدّ بدلًا من البدء من جديد عند بداية المازورة التالية. ويُقصد بعبارة «أربعة جدران» هنا أربع جهات للنظر، لا أربعة جدران فعلية: بعد كل جولة، اتجه 90 درجة إضافية إلى اليسار. وينطبق الأمر نفسه في ساحة الرقص. ويمكنك الاطلاع على مقارنة هذه الرقصة بتسلسلات أخرى في النظرة العامة رقصات لاين دانس من الكانتري إلى البوب.

تمنحك الخطوات الصغيرة وقتًا أطول لسماع الإشارة التالية وملاحظة الاتجاه الجديد.
تمنحك الخطوات الصغيرة وقتًا أطول لسماع الإشارة التالية وملاحظة الاتجاه الجديد.

تركيب العدّات الـ18 والرقص على أنغام الموسيقى

  1. ابدأ إلى اليمين

    عُدّ من 1 إلى 4: خطوة بالقدم اليمنى إلى الجانب، ثم تقاطع القدم اليسرى خلف اليمنى، وخطوة باليمنى إلى الجانب، ثم المس الأرض بطرف القدم اليسرى بجانب اليمنى. عند العدّة 4، يبقى الوزن على القدم اليمنى. تلامس القدم اليسرى الأرض، لكنها لا تحمل الوزن.

  2. الرجوع إلى اليسار

    عُدّ من 5 إلى 8: خطوة جانبية بالقدم اليسرى، ثم ضع اليمنى خلف اليسرى بشكل متقاطع، وخطوة جانبية باليسرى، ثم المس الأرض بطرف القدم اليمنى بجانب اليسرى. عند العدّ إلى 8، تكون واقفًا على قدمك اليسرى ويمكنك تحريك اليمنى مجددًا فورًا. اجعل الخطوات الجانبية قصيرة.

  3. التراجع ثلاث خطوات إلى الخلف

    عدّ من 9 إلى 12: ارجع بالقدم اليمنى، ثم اليسرى، ثم اليمنى، وانقر بالقدم اليسرى بجانب اليمنى. واصل النظر إلى الأمام، ولا ترجع إلا بالقدر الذي تسمح به المساحة المتاحة لديك. عند العدّ إلى 12، يكون وزنك على القدم اليمنى.

  4. التأكيد على الخطوات إلى الأمام والخلف

    على العدّ 13، تخطو بقدمك اليسرى إلى الأمام وتنقل إليها وزنك. على العدّ 14، تلمس الأرض بقدمك اليمنى خلف اليسرى. على العدّ 15، تخطو بقدمك اليمنى إلى الخلف وتنقل وزنك إليها؛ وعلى العدّ 16، تلمس الأرض بقدمك اليسرى أمامك. في كلتا اللمستين، لا تنقل وزنك.

  5. تغيير الجدار بالقدم اليسرى

    في العدّة 17، تقدّم بالقدم اليسرى. في العدّة 18، تمرّ القدم اليمنى بخفة إلى الأمام بمحاذاة الأرض، بينما تنفّذ ربع دورة إلى اليسار. استدر عبر حركات تماسّ صغيرة ومرنة بالقدم، لا على ركبة ثابتة كأنها ملتصقة بالأرض. تنتهي والوزن على القدم اليسرى، ووجهك إلى اليسار نحو اتجاه البداية السابق.

  6. ربط الجولات من دون توقف

    في الاتجاه الجديد، ابدأ فورًا من جديد بخطوة جانبية بالقدم اليمنى على العدّة 1. أدِّ أربع جولات من دون موسيقى، واحسب حتى 18 في كل جولة. بعد ربع الدورة الرابعة، ستواجه اتجاه البداية مجددًا. لا تضف أي خطوة بين الجولات.

  7. ابدأ مع الضربة الأولى

    شغّل أغنية «البوغي الكهربائي (Electric Boogie)» لمارسيا غريفيثس، واستمع أولًا إلى النبض المنتظم. عُدّ مجموعة من ثماني عدّات مسموعة للتحضير، ثم ابدأ بالقدم اليمنى عند أول عدّة 1 واضحة تليها. بعد ذلك، واصل العدّ حتى 18 من دون انقطاع، وابدأ من جديد من دون انتظار الغناء.

هذه التفاصيل تمنع العثرات الشائعة

هكذا افعل

  • عند تقاطع القدمين، أبقهما متقاربتين تحت جسمك
  • حرّك ذراعيك باسترخاء مع الحركة
  • حافظ على حجم الخطوات الصغير نفسه أثناء التمرين
  • إذا كانت المساحة ضيقة، قصّر خطواتك إلى الخلف

ليس بهذه الطريقة

  • مدّ يدك بعيدًا خلف ساق الارتكاز عند التقاطع
  • أبقِ ذراعيك متصلبتين إلى الجانبين
  • اقطع مسافات أطول مع كل جولة
  • اركض إلى الصف التالي إلى الخلف من دون أن تنظر

جولة تمارينك لتضع علامة على ما أنجزته

قبل التجربة الأولى

التحضير

بعد الجولات من دون موسيقى

الربط

بعد أداء التسلسل على الموسيقى

الإيقاع

الأسئلة الشائعة

  1. نعم، نسخة الـ18 عدّة مناسبة للمبتدئين، لأنها تتضمن مسارات متكررة وربع دورة فقط. غالبًا ما يكون الانتقال من العدّة الأخيرة إلى البداية التالية هو الأكثر غرابة. تدرّب أولًا من دون موسيقى، حتى تتمكن بعد الدوران من مواصلة الحركة إلى الجانب الأيمن.

الصف التالي بانتظار ك

على udansa، تجد أشخاصًا للتدرب معًا. اتفق على موعد للرقصة الكهربائية (Electric Slide)، وتدرّبوا معًا على الانتقال من العدّ 18 إلى 1.

الصف التالي بانتظار ك