الانتقال إلى المحتوى الرئيسي
تقنيات استخدام الأدوات٦ دقائق

تعلّم رقص المروحة على طريقة البورليسك: الإخفاء والكشف

بقلم Bernhard De Lucaآخر تحديث

باختصار
  • للبدء، تدرّب أولًا باستخدام مراوح خفيفة بيد واحدة، ثم بكلتا اليدين، وأخيرًا على أنغام الموسيقى.
  • افتح المراوح القابلة للطي بتحكّم من المقبض، أما مراوح الريش المثبّتة فتبقى مفتوحة.
  • حرّك المراوح مع إبقاء مرفقيك مرتخيين، وأبعد الحواف الصلبة عن وجهك وجسمك.
  • يمكنك إخفاء نفسك وإظهارها بتغيير وضعيات المراوح، ولا تحتاج إلى خلع أي ملابس.

قد تبدو المروحة كبيرة، ومع ذلك يمكن لحركة صغيرة أن تُحدث فرقًا كبيرًا. في البداية، المهم أن تتحكمي بوزنها وأن تظهري فراغًا مقصودًا بوضوح.

ما تحتاجه للتمرين

  • مروحيتان خفيفتان وسهلتا الإمساك لفن البورليسك (Burlesque)
  • مساحة خالية تكفي لمد الذراعين مع المروحتين
  • ملابس مريحة، من دون حُلي قد تعلق بها
  • أحذية مسطحة وثابتة على القدم
  • مرآة أو كاميرا على مستوى الجمهور المتخيّل
  • موسيقى بنبض هادئ وواضح السماع

سطح المروحة يحدد ما يظهر

في رقص المروحة البورلسكي (Burlesque Fan Dance)، تشكّل المروحة حاجبًا متحركًا للرؤية. ما يهم هو منظور الجمهور: قد تبدو لك مروحتان متداخلتين، ومع ذلك تتركان فجوة عند النظر إليهما من الأمام بزاوية. لذلك، حدّد جهة أمامية ثابتة للتمرين. تساعدك المرآة على تحديد الاتجاه، كما يُظهر تسجيل قصير ما إذا كانت الحركة مفهومة حتى من دون توجيه ذهني منك.

ليست كل مروحة ريشية قابلة للطي. تبقى النماذج المثبتة تثبيتًا دائمًا مفتوحة، أما النماذج القابلة للطي فلها دعامات متحركة ومحور دوران. ينطبق تمرين الفتح التالي على المراوح القابلة للطي فقط. لا تحاول أبدًا تحريكها بعكس المقاومة، ولا تضع أصابعك بين الدعامات. مع النماذج الثابتة، استبدل الفتح بتدوير سطح المروحة ببطء نحو الجهة الأمامية. أوشحة المروحة المستخدمة في الرقص الشرقي لا تدخل ضمن هذا التمرين.

ابدأ واقفًا، حتى لا تحجب الحركةَ تغييراتُ وضع القدمين. لاحقًا، يمكنك إضافة تغييرات صغيرة في الاتجاه مستمدة من خطوات رقص الكعب العالي (Heels Dance)، مع الاستمرار في البداية بارتداء أحذية مسطحة. تحتاج الأدوات المستخدمة في الرقص أيضًا إلى مكان مخصص لوضعها: ستصادف مبدأ وضعها جانبًا بتحكم أيضًا عند العمل بباتا دي كولا (Bata de Cola)، رغم اختلاف أسلوب الحركة فيها.

قد يعيق زنبرك مرتخٍ عند نقطة الارتكاز الآلية، حتى لو بدا المقبض ثابتًا.
قد يعيق زنبرك مرتخٍ عند نقطة الارتكاز الآلية، حتى لو بدا المقبض ثابتًا.

تعلّم تسلسلاً قصيراً لحركات المروحة في سبع خطوات

  1. اعثر على القبضة دون حركة

    ضَع قدميك على مسافة تقارب عرض الوركين، وأمسك في البداية بمروحة من المقبض المخصص لها. أبقِ أصابعك خارج المفصل، واخفض ذراعك قليلًا إذا اضطررت إلى القبض بقوة أو انثنى معصمك إلى الجانب.

  2. فتح المروحة بحركة متحكم بها

    في المروحة القابلة للطي، حرّك الضلع الخارجي ببطء بيدك الحرة لفتحها، إلى الحد الذي تسمح به الآلية. أغلقها بالهدوء نفسه وكرر الحركة باليد الأخرى؛ أما المروحة الثابتة، فأدرها بدلًا من ذلك من الحافة إلى سطحها.

  3. تدرّبي على مسارات الذراع الحرة، كلٌّ على حدة

    حرّكي المروحة المفتوحة أمام الجسم إلى الخارج ثم أعيديها، مع إبقاء المرفق مثنيًا قليلًا. أبقي قاعدة المروحة الصلبة بعيدة عن الأضلاع والوجه؛ تدرّبي على كل جانب على حدة، من دون مدّ يدك خلف الرأس أو رفع الكتف.

  4. اجعل سطحي المروحتين متداخلين

    أضف المروحة الثانية وأمسك المروحتين أمام الجزء العلوي من جسمك المغطى بالملابس، من دون ضغط إحداهما على الأخرى. أدر سطحيهما نحو الجهة الأمامية المحددة؛ ينجح التداخل عندما تبدوان مغلقتين في المرآة ولا تتشابك أضلاعهما.

  5. افتح فجوة صغيرة للرؤية

    حرّك مروحة واحدة فقط إلى الجانب، حتى يظهر مثلًا كتف مكسوّ، ثم أعدها. اترك المروحة الأخرى ساكنة؛ ويكون التغيير ناجحًا عندما تستطيع إحداث الفتحة نفسها مرارًا من دون تدوير الجزء العلوي من جسمك.

  6. ضبط الانتقال على العدّات

    عدّ من واحد إلى ثمانية مرتين: حافظ على التداخل من واحد إلى أربعة، وافتح الفجوة من خمسة إلى ثمانية، وأبقِها في الثمانية التالية حتى أربعة، ثم غطِّ الفجوة من جديد حتى ثمانية. استخدم موسيقى هادئة وحافظ على حجم الحركة نفسه.

  7. أنه التسلسل بهدوء

    اخفض المروحتين أمام جسمك واحدة تلو الأخرى، وضعهما على سطح خالٍ ونظيف. إذا كانتا قابلتين للطي، فأغلق كل واحدة منهما مسبقًا بيدك الحرة، وتكون قد أنهيت الحركة بنجاح إذا لم تجرّ أي من الريشات على الأرض ولم تصطدم الأضلاع بعضها ببعض.

تعديلات بسيطة لمسارات واضحة

هكذا يكون الأمر صحيحًا

  • حافظ على ثبات المقبض في راحة يدك
  • أبقِ سطح المروحة الثانية ثابتًا عند تغيير اتجاه النظر
  • حرّك قاعدة المروحة معك عند تغيير الاتجاه
  • قلّص نطاق الحركة عندما تشعر بالتعب

لا تفعل ذلك

  • لا تمسك المروحة من ريشة واحدة فقط
  • لا تسحب المروحتين معًا بعيدًا دون تحكم
  • لا تقذف أطراف الريش بحركة مفاجئة من اليد فقط
  • لا تواصل رسم دوائر كبيرة رغم ارتجاف ذراعيك

قائمة التحقق الخاصة بك لجولة التمرين

قبل الجولة الأولى

التحضير

بعد التسلسل الأول

التقييم

بعد التمرّن

الختام

الأسئلة الشائعة

  1. للبدء، اختَر مراوح خفيفة ذات مقبض يمكنك الإمساك به من دون أن تشد عضلاتك باستمرار. تولّد المراوح ذات الريش العريض قوة رافعة أكبر وتحتاج إلى مساحة أوسع. تكفيك مروحتان صغيرتان للتدرّب على تغيير اتجاه النظر، لكن المروحة اليدوية المزخرفة لا تحاكي إلا بقدر محدود المساحة العريضة لمروحة ريش البورليسك.

تدرّبوا على مسارات المروحة معًا

على udansa connect، ستجدون أشخاصًا تتدرّبون معهم. لهذا التسلسل على شكل مروحة، يمكنكم الرقص بالتناوب وتقديم ملاحظات من الأمام حول الفراغ الظاهر.

تدرّبوا على مسارات المروحة معًا