Премини към основното съдържание
Хармония в танците на двойки

Хармония в танците на двойки

1х1 на танцовата комуникация - да критикуваш, без да спориш

Без стрес на дансинга: 3 прости хитрини за комуникация

Танцуването е чиста радост - до момента, в който се появи проблем. Когато някой завой се превърне в препъни камък или ритъмът се изгуби, нервите често се късат. Но как да кажете на партньора си, че нещо не е наред, без веднага да започнете спор? Добрата комуникация е важна във всеки екип - а когато става дума за танци, тя може да спаси едно чудесно танцово партньорство от преждевременно прекратяване. Пренесохме изпитаните класически принципи на общуването на дансинга.

Посланието "ние": заедно, а не сами

Посланието "ние": заедно, а не сами

Фокус

Останете с "ние", за да премахнете обвинителния характер.

Практически пример

Вместо "Държиш ръката си твърде сковано", опитайте: "Имам чувството, че губим връзката, когато се обръщаме. Нека да видим как можем да я направим по-плавна".

Принцип на сандвича: първо похвала, после решение

Принцип на сандвича: първо похвала, после решение

Слоевете

Обвийте корекцията между два слоя похвала.

Практически пример

"Напрежението на тялото ти днес е страхотно (похвала). Можем ли да се опитаме да направим прехода малко по-спокоен? (корекция). Тогава фигурата веднага ще изглежда много по-елегантна (положителна перспектива)".

"Стоп" като неутрален бутон за нулиране

"Стоп" като неутрален бутон за нулиране

Ефектът

Краткото "Спри" или "Да се пренастроим за момент" не означава: "Направил си грешка", а по-скоро: "Имам нужда от напътствия за момент".

Трикът

Това е като бутона за нулиране на компютъра. Направете кратка пауза, поемете дълбоко въздух и започнете отново. Това ви предпазва от зацикляне в погрешна последователност.

Все още търсите подходящия партньор за спокойни уроци по танци?

Намерете следващия си партньор за танци в udansa connect.

бърза проверка на Udansa: Правилото на 10-те секунди

Преди да направите корекция, изтанцувайте фигурата до края два пъти. Като танцова двойка често ще се коригирате интуитивно, ако останете в потока. Това ще ви спести 90% от ненужните дискусии на дансинга. Все още ли сте в задънена улица след това? Тогава използвайте съобщението "ние".

Често задавани въпроси за хармонично общуване като танцова двойка

  1. Обикновено това се случва, когато критиката се възприема като атака срещу вашите умения. Поемете дълбоко въздух и променете стратегията си: задайте въпрос, вместо да правите изявления. Въпросът "Как ви се струва ръководството?" отваря диалога, вместо да го прекратява. Понякога помага и отлагането на темата за по-късно, когато музиката е по-тиха и емоциите са изстинали.

Съвети и интересни факти за танците в двойка