udansa-এ তোমার Kizomba সঙ্গী খুঁজে নাও
udansa-এ তুমি তোমার আশেপাশের এমন নৃত্যপ্রেমীদের খুঁজে পাবে, যারা তোমার সাথে Kizomba-র ধাপগুলোকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চায়। এখনই যুক্ত হও এবং পরবর্তী সোশ্যালে একসাথে Saida অনুশীলন করো।
লিখেছেন Mary De Lucaহালনাগাদ
udansa-এ তুমি তোমার আশেপাশের এমন নৃত্যপ্রেমীদের খুঁজে পাবে, যারা তোমার সাথে Kizomba-র ধাপগুলোকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চায়। এখনই যুক্ত হও এবং পরবর্তী সোশ্যালে একসাথে Saida অনুশীলন করো।
Saida আপনার Kizomba-তে কমনীয়তা এবং গতিশীলতা নিয়ে আসে। এই সহজ নির্দেশিকাটির মাধ্যমে, আপনারা কোনো হোঁচট বা নাচতে গিয়ে কোনো চাপ ছাড়াই জুটিতে এই মার্জিত পদক্ষেপটি আয়ত্ত করতে পারবেন।
Saida, যার পর্তুগিজ অর্থ হলো প্রস্থান, Kizomba-র অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং সুন্দর ভিত্তি। এই ফিগারে একজন পার্টনার সাধারণ পথ থেকে সরে যান, যার ফলে আপনারা একে অপরের সামনে থাকার পরিবর্তে কিছুক্ষণ পাশাপাশি নড়াচড়া করেন। এটি ক্লোজড ড্যান্স পজিশন ভেঙে দেয় এবং মৃদু ঘূর্ণন ও দিক পরিবর্তনের জন্য জায়গা তৈরি করে। Saida নিখুঁতভাবে নাচতে হলে জমকালো অলঙ্করণের প্রয়োজন নেই, বরং ওজন স্থানান্তরের সঠিক কৌশল এবং একটি স্থিতিশীল ড্যান্স ফ্রেম প্রয়োজন। যারা Saida আয়ত্ত করেন, তারা নতুন মাত্রায় লিডিং এবং ফলোয়িং-এর পারস্পরিক বোঝাপড়া বুঝতে পারেন।
সহজে শুরু করার জন্য, আগে থেকেই মৌলিক বিষয়গুলো মজবুত করে নেওয়া ভালো। আপনি যদি এখনও অনিশ্চিত বোধ করেন, তবে আমাদের Kizomba নতুনদের জন্য পদক্ষেপ গাইডটি আপনাকে ভিত্তি মজবুত করতে সাহায্য করবে। Saida সরাসরি এর ওপর ভিত্তি করে তৈরি এবং আপনার নাচের প্রবাহে গতিশীলতা আনে। এখানে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, শরীরের ওপরের অংশের যোগাযোগ বজায় রাখা, যখন পাগুলো সমান্তরাল পথে একে অপরের পাশ দিয়ে চলে যায়। এভাবেই Kizomba-র সেই বিশেষ সাবলীল সংযোগ তৈরি হয়, যা এই নাচকে এত অনন্য করে তোলে।
লিডার তার বাম দিকে পেছনে একটি পদক্ষেপ নেয় এবং এর মাধ্যমে তার শরীরের উপরের অংশ কিছুটা পাশের দিকে ঘুরিয়ে নেয়। এর ফলে তার ঠিক সামনের ট্র্যাকটি পার্টনারের জন্য উন্মুক্ত হয়ে যায়।
ফলোয়ার ফাঁকা জায়গাটি ব্যবহার করে এবং কোনো দিকে না সরে সরাসরি লিডারের ডান পাশ দিয়ে সামনের দিকে একটি পদক্ষেপ নেয়।
লিডার তার ডান পা ফলোয়ারের বাম পায়ের পেছনে আড়াআড়িভাবে রাখেন, যখন ফলোয়ার তার দ্বিতীয় সামনের পদক্ষেপটি নেয়। শরীর একে অপরের কাছাকাছি থাকে।
লিডার তার শরীরের উপরের অংশটি শুরুর অবস্থানে ঘুরিয়ে নেন এবং এর মাধ্যমে ফলোয়ারকে আলতোভাবে তার নিজের ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনেন।
উভয় সঙ্গীই একটি পরিচ্ছন্ন ওজন স্থানান্তরের মাধ্যমে ধাপটি শেষ করে এবং নির্বিঘ্নে পরিচিত Kizomba মৌলিক ধাপে ফিরে আসে।
সঠিক
ভুল
প্রস্তুতি
আগমন
চলাকালীন
Kizomba-তে Saida হলো এমন একটি পদক্ষেপ যেখানে সঙ্গীরা তাদের চলার পথ পরিবর্তন করে। একে অপরের সামনে না নেচে, তারা সাময়িকভাবে সমান্তরাল পথে একে অপরের পাশ দিয়ে চলে যায়।
লিডার তার শরীরের উপরের অংশ সামান্য পাশে হেলিয়ে Saida পরিচালনা করেন, যা সঙ্গীর জন্য পথ তৈরি করে দেয়। এই ওজন স্থানান্তর ফলোয়ারকে সোজা সামনে এগিয়ে যাওয়ার সংকেত দেয়।
লিডার পথ ছেড়ে দেওয়ার সাথে সাথে ফলোয়ার সোজা লাইনে সামনের দিকে এগিয়ে যায়। লিডার শরীরের উপরের অংশের স্পর্শের মাধ্যমে তাকে আবার আগের অবস্থানে ফিরিয়ে না আনা পর্যন্ত সে এই পদক্ষেপ বজায় রাখে।
আপনার এলাকার অভিজ্ঞ প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে সরাসরি Saida এবং আরও অনেক পদক্ষেপ শিখুন।
বাংলাদেশ: এখনও কোনো কোর্স নেই





