মূল কন্টেন্টে যান
অনুশীলন৫ মিনিট

ভিডিও দেখে লাইন ড্যান্স শিখুন: পায়ের চাল ও দিক মিলিয়ে নিন

লিখেছেন Bernhard De Lucaহালনাগাদ

সংক্ষেপে
  • আয়নায় উল্টো নয় এমন পেছন থেকে দেখা দৃশ্য ব্যবহার করো, যাতে তোমার ডান পাশ প্রদর্শনের ডান পাশের সঙ্গে মিলে যায়।
  • ভিডিওর ছোট অংশগুলো লিখিত ধাপের একই সংস্করণের সঙ্গে মিলিয়ে দেখো, যার মধ্যে শুরুর পা এবং শেষের দিকও আছে।
  • কঠিন অংশগুলো ধীরে চালাও, পায়ের সংযোগ ও কাউন্ট মিলিয়ে নাও এবং আড়ালে থাকা নড়াচড়া দেখতে সামনের দৃশ্য ব্যবহার করো।
  • এরপর স্ক্রিনের সাহায্য ছাড়া অংশটি নাচো এবং আসল গতিতে পরের অংশের সঙ্গে জুড়ে নাও।

দেখার সময় কোনো নাচের ধাপের ধারাকে প্রায়ই পরিচিত মনে হয়, যতক্ষণ না তুমি নিজে নাচতে শুরু করো আর ভুল পায়ে ভর দাও। কোনো ভিডিও তখনই অনুশীলনের সহায়ক হয়ে ওঠে, যখন তুমি সেখান থেকে নির্দিষ্ট কিছু নড়াচড়া আলাদা করে অনুশীলন করতে পারো।

ভিডিও মিলিয়ে দেখার জন্য তোমার যা দরকার

  • পা সম্পূর্ণ দেখা যায় এবং গুনতি শোনা যায়, এমন ভিডিও
  • একই কোরিওগ্রাফির সংস্করণের লিখিত ধাপের বিবরণ
  • বিরতি, পেছনে নেওয়া ও গতি নিয়ন্ত্রণের সুবিধাসহ প্লেব্যাক ডিভাইস
  • খালি, সমতল জায়গা এবং আরামদায়ক, নিরাপদে ফিট হয় এমন জুতো
  • হোঁচট খাওয়ার মতো কিছু নেই, এমন স্থিতিশীল স্ক্রিন স্ট্যান্ড

ক্যামেরা দিক বদলায়, পদক্ষেপের ক্রম নয়

আয়নায় উল্টো না করা সামনের দৃশ্যে নাচের ব্যক্তির ডান হাত তোমার পর্দার বাঁ দিকে দেখা যায়। ডান পায়ের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। তুমি যদি শুধু পর্দার দিক অনুসরণ করো, তাহলে শরীরের দুই দিক অদলবদল হয়ে যাবে। অন্যদিকে, পেছন থেকে দেখা দৃশ্যে তুমি ভিডিওর ব্যক্তির মতো একই দিকে মুখ করে থাকো। রেকর্ডিংটি আয়নায় উল্টো না করা থাকলে, এভাবে শুরু করাটা সহজ হয়।

তোমার দিকনির্দেশের ভিত্তি হলো নাচের ভঙ্গি দেখানো ব্যক্তির শরীর, পর্দার কিনারা নয়। স্পষ্টভাবে বলা ডান বা বাঁ দিকের কোনো নড়াচড়া লিখিত বর্ণনার সঙ্গে মিলিয়ে দেখো। আয়নায় উল্টো করে আপলোড করা ভিডিও পেছন থেকে দেখলেও বিভ্রান্ত করতে পারে। ক্যামেরার দৃশ্য বদলালে তোমার একটি অভিন্ন নির্দেশক মুহূর্তও দরকার: একই কাউন্ট এবং শরীরের একই অভিমুখ।

সামনের দৃশ্য বাড়তি তথ্য দেয়, যেমন একটি পা অন্যটির পেছনে আড়াল হয়ে গেলে। তবু শুধু পায়ের স্পর্শ দেখে ওজন কোন পায়ে সরেছে, তা নিশ্চিতভাবে বোঝা যায় না। স্পষ্ট ওজন স্থানান্তরসহ রক স্টেপ অনুশীলনটি এই কারিগরি অনিশ্চয়তা কাটাতে সাহায্য করে, যাতে আড়াল হওয়া ছবি দেখে তোমাকে আন্দাজ করতে না হয়।

বারবার দেখলেও নিজে চেষ্টা করার বিকল্প হয় না। নিয়মিত ছোট ছোট অনুশীলনের জন্য দুইটি ক্লাসের মধ্যবর্তী অনুশীলন পরিকল্পনা তোমাকে উপযুক্ত কাঠামো দেয়। এখানে তোমার কাজটা ছোট রাখো: একটি অংশ দেখে ভালোভাবে বোঝো, তারপর নিজে করে দেখো।

নোট করে রাখা সময়চিহ্ন তোমাকে সরাসরি সমস্যার জায়গায় ফিরিয়ে নিয়ে যায়, প্রতিবার পুরো নাচটা খুঁজে দেখতে হয় না।
নোট করে রাখা সময়চিহ্ন তোমাকে সরাসরি সমস্যার জায়গায় ফিরিয়ে নিয়ে যায়, প্রতিবার পুরো নাচটা খুঁজে দেখতে হয় না।

সাত ধাপে দেখা থেকে নাচে যোগ দেওয়া

  1. একই সংস্করণ নির্ধারণ করো

    ভিডিও এবং ধাপের বিবরণ পাশাপাশি রাখো, তারপর শিরোনাম, কোরিওগ্রাফি এবং প্রযোজ্য ক্ষেত্রে সংস্করণ-সংক্রান্ত তথ্য মিলিয়ে নাও। তুলনা করার সময় কেবল একই সংস্করণ ব্যবহার করো; কাছাকাছি নামের নাচ বা সহজ করে দেখানো পরিবেশনায় ভিন্ন সমাপ্তি থাকতে পারে।

  2. পেছনের দিকের দৃশ্যটি ঠিকভাবে সাজাও

    স্ক্রিনের দিকে মুখ করে এমনভাবে দাঁড়াও, যেন তুমি প্রদর্শনকারী ব্যক্তির পেছনে দাঁড়িয়ে আছ। কোন দিক তা যাচাই করতে বর্ণনায় উল্লেখ করা পায়ের নড়াচড়াটি ব্যবহার করো: বর্ণনায় ডান পায়ের কথা থাকলে, ব্যক্তির শরীরের ডান পায়টিই নড়তে হবে, শুধু ছবির ডান পাশে থাকা কোনো পা নয়।

  3. একটি ছোট অংশ নির্ধারণ করো

    একটি ছোট অংশ বেছে নাও, যেমন আটটি কাউন্ট, এবং ভিডিওতে এর শুরু ও শেষ চিহ্নিত করো। প্রথমে সঙ্গে নাচা ছাড়া অংশটি দেখো, আর কোন পা দিয়ে শুরু হচ্ছে ও শরীরের দিক কোন দিকে, তা মনে রাখো। পরস্পর-সম্পর্কিত কোনো নড়াচড়া চলার মাঝখানে কেটে দিও না।

  4. ধীর গতিতে পায়ের নড়াচড়া মিলিয়ে নাও

    গতি কমিয়ে প্রায় ০.৭৫ বা ০.৫ করো, আর শোনা কাউন্টগুলোর সঙ্গে সঙ্গে বলো। যেসব জায়গা অস্পষ্ট, সেখানে থেমে দৃশ্যমান পায়ের সংযোগ, নড়াচড়ার পথ এবং বর্ণিত动作 মিলিয়ে দেখো। প্রতিটি কাউন্ট সঠিক নড়াচড়ার সঙ্গে মিলে না যাওয়া পর্যন্ত এগিয়ে যেও না।

  5. সামনের দিক থেকে আড়াল হওয়া অংশ দেখুন

    আড়াল হওয়া পায়ের অ্যাকশনের জন্য, একই অংশের সামনের দিকের দৃশ্য থাকলে সেটি খুলুন। একই কাউন্ট এবং একই দেহের অবস্থান খুঁজুন, শারীরিকভাবে ডান দিকের সঙ্গে ডান দিক মিলিয়ে দেখুন। পুরো ধারাটি উল্টোভাবে নকল না করে শুধু যে খুঁটিনাটি প্রশ্নটি স্পষ্ট নয়, সেটিই দেখুন।

  6. ভিডিও না দেখে অংশটি নাচো

    ভিডিওটি থামিয়ে মুখে গুনে অংশটি করো। এরপর শেষে যে পায়ে ভর পড়েছে এবং তোমার শেষের মুখের দিকটি বর্ণনার সঙ্গে মিলিয়ে দেখো। অমিল থাকলে পুরো কোরিওগ্রাফি আবার শুরু না করে, তার ঠিক আগের অংশটি লক্ষ্য করে পুনরাবৃত্তি করো।

  7. মূল গতিতে তাল মেলানোর অনুশীলন

    ভিডিওটির গতি আবার স্বাভাবিক করে নাও এবং পরের ব্লকের শুরুর অংশসহ এই অংশটি নাচো। এ সময় বারবার স্ক্রিনের দিকে না তাকিয়েই পা চালাতে দাও। বাড়তি কোনো পদক্ষেপ বা থেমে খোঁজার বিরতি ছাড়াই নাচ চালিয়ে যেতে পারলে বুঝবে, রূপান্তরটি সফল হয়েছে।

চারটি স্ক্রিন ব্যবহারের অভ্যাসের তুলনা

এভাবে করো

  • পা-সহ পুরো শরীর ফ্রেমে রাখো
  • দৃশ্য বদলালে একই কাউন্টকে রেফারেন্স হিসেবে ধরো
  • ক্যামেরা কাটের পর নতুন দৃষ্টিকোণটি বুঝে নাও
  • প্রতিবার অনুশীলনের পর একটি নির্দিষ্ট ভুল চিহ্নিত করো

এভাবে নয়

  • পায়ের খুঁটিনাটি দেখতে কোমর থেকে ওপরের অংশ দেখা যায় এমন ক্রপ করা ভিডিও ব্যবহার করা
  • সামনের ও পেছনের দৃশ্যের যেকোনো মুহূর্ত তুলনা করা
  • ক্যামেরা কাটের পর স্ক্রিনের একই দিক অনুকরণ করা
  • কোন ভুলটি ঠিক করতে হবে তা নির্ধারণ না করে একই ক্লিপ বারবার চালানো

মিলিয়ে দেখার জন্য তোমার চেকলিস্ট

প্রথমবার অনুশীলন শুরুর আগে

প্রস্তুতি

বিস্তারিত কাজের পর

নির্ধারণ

সেশনের শেষে

সমাপ্তি

সাধারণ প্রশ্ন

  1. হ্যাঁ, যদি প্রদর্শনকারী ব্যক্তির শারীরিক ডান ও বাঁ দিক ঠিকভাবে বুঝতে পারো। পর্দায় তার অবস্থানকে নিজের অবস্থান ধরে নিয়ো না। „ডান পা“র মতো শোনা যায় এমন নির্দেশ তোমাকে দিক বুঝতে সাহায্য করে। নির্দেশ না থাকলে এবং দিক পরিষ্কার না হলে, ওই অংশটি নির্ভরযোগ্যভাবে মিলিয়ে দেখার উপযোগী নয়।

অন্যদের সঙ্গে লক্ষ্য স্থির করে অনুশীলন চালিয়ে যাও

udansa connect-এ একসঙ্গে লাইন ড্যান্স (Line Dance) অনুশীলন করার জন্য মানুষ খুঁজে পাবে। একসঙ্গে তোমরা একই অংশ নাচতে পারো এবং পালা করে শুরুর পা ও পরের ধাপ নিয়ে একে অপরকে মতামত দিতে পারো।

অন্যদের সঙ্গে লক্ষ্য স্থির করে অনুশীলন চালিয়ে যাও