udansa-এ তোমার Mambo নাচের সঙ্গী খুঁজে নাও
এখানে তুমি তোমার এলাকায় উপযুক্ত নাচের কোর্স এবং সমমনা মানুষ খুঁজে পাবে, যাতে সরাসরি যুগল নাচে তোমার নতুন Side Steps গুলো ঝালিয়ে নিতে পারো। সাইন আপ করো এবং তোমার Mambo টেকনিককে পরবর্তী ধাপে নিয়ে যাও!
লিখেছেন Bernhard De Lucaহালনাগাদ
এখানে তুমি তোমার এলাকায় উপযুক্ত নাচের কোর্স এবং সমমনা মানুষ খুঁজে পাবে, যাতে সরাসরি যুগল নাচে তোমার নতুন Side Steps গুলো ঝালিয়ে নিতে পারো। সাইন আপ করো এবং তোমার Mambo টেকনিককে পরবর্তী ধাপে নিয়ে যাও!
Mambo তার ছন্দময় বৈচিত্র্য এবং প্রাণবন্ত দিক পরিবর্তনের জন্য পরিচিত। Side Steps-এর মাধ্যমে তুমি নিজেকে কঠোর সামনে এবং পিছনের নড়াচড়া থেকে মুক্ত করো এবং তোমার পায়ের কাজে মার্জিত গতি নিয়ে আসো।
ক্লাসিক্যাল সামনে-পেছনে যাওয়ার বেসিক স্টেপ হলো সেই মজবুত ভিত্তি, যার ওপর তোমার Mambo দাঁড়িয়ে আছে। তবে সাইড স্টেপ বা পাশের পদক্ষেপগুলোই তোমার নাচের ছন্দে গতিশীলতা ও বৈচিত্র্য নিয়ে আসে। পরিচিত সামনে-পেছনে যাওয়ার অভ্যাসের পরিবর্তে পাশে যাওয়ার এই পরিবর্তন শুরুতে কিছুটা মনোযোগ দাবি করে, কারণ এতে তোমার শরীরের ভার স্থানান্তরের দিক পুরোপুরি বদলে যায়। তুমি যদি ইতিমধ্যে Mambo বেসিক স্টেপ আয়ত্ত করে থাকো, তবে এই রূপান্তরটি তোমার জন্য পরবর্তী আদর্শ ধাপ।
Mambo সাইড স্টেপ টেকনিকের মূল ভিত্তি হলো তোমার কোমর এবং হাঁটু দিয়ে দিক পরিবর্তনের সময় মৃদু চাপ সামলানো। পা সামনে বা পেছনে না ফেলে তুমি সরাসরি পাশের দিকে খোলো, আর তোমার শরীরের উপরের অংশ স্থির থাকে। এই নড়াচড়া পরবর্তী Mambo schrittvariationen basics-এর জন্য জায়গা তৈরি করে এবং নিশ্চিত করে যে, তুমি ড্যান্স ফ্লোরে খুব বেশি জায়গা না নিয়েই স্বাধীনভাবে নাচতে পারছো। এখানে বড় কোনো ফিগারের চেয়ে প্রতিটি পদক্ষেপে তোমার শরীরের ভারসাম্য নিখুঁতভাবে নিয়ন্ত্রণ করাই আসল বিষয়।

নিরপেক্ষ শুরুর অবস্থানে দাঁড়ান, যেখানে আপনার পা পাশাপাশি থাকবে এবং আপনার শরীরের ওজন সমানভাবে বণ্টিত থাকবে। হাঁটু শিথিল রাখুন।
তোমার বাম পা-কে দুই নম্বর বিটে সরাসরি বাম দিকে বাইরে রাখো এবং তোমার শরীরের পুরো ওজন এই পায়ের ওপর স্থানান্তর করো।
ওজনটি তিন নম্বর বিটে অল্প সময়ের জন্য ডান পায়ের ওপর ফিরিয়ে আনো, যা কোনো দিকে না নড়ে এক জায়গায় স্থির থাকবে।
চার নম্বর বিটে বাম পা-টি ডান পায়ের পাশে নিখুঁতভাবে নিয়ে এসে জোড়া করো এবং এক নম্বর বিটে বিরতির জন্য সেই অবস্থানে স্থির থাকো।
এখন তোমার ডান পা টি দুই নম্বর বিটে ডানদিকে বাইরে রাখো এবং তোমার শরীরের পুরো ওজন ডানদিকে স্থানান্তর করো।
তিন নম্বর বিটে বাম পায়ে ওজন পেছনে নাও এবং চার নম্বর বিটে ডান পা মিলিয়ে আগের অবস্থানে ফিরে এসো।
সঠিক
ভুল
প্রস্তুতি
চলাকালীন
পরবর্তী কাজ
Side Step ঠিক মূল ধাপের মতোই দুই, তিন এবং চার নম্বর তালে নাচতে হয়। এক নম্বর তালে তুমি mambo-র ছন্দময় বিরতি নেবে, তারপর পাশের দিকে পদক্ষেপ শুরু করবে।
না, পা দুটি কেবল কাঁধ বরাবর পাশে খুললেই হবে। খুব বড় পদক্ষেপ নিলে অনেক সময় নষ্ট হয় এবং mambo-র দ্রুত তালে তাল মিলিয়ে চলা কঠিন হয়ে পড়ে।
হ্যাঁ, তুমি একা অনুশীলনের সময় Side Steps খুব ভালোভাবে চর্চা করতে পারো। একবার mambo side steps কৌশলটি আয়ত্তে চলে এলে, সঙ্গী নিয়ে নাচার সময় লিড এবং ফলো করা তোমার জন্য অনেক সহজ হয়ে যাবে।
আপনার Mambo side steps শেখার এবং উন্নত করার জন্য উপযুক্ত নাচের স্কুল খুঁজে নিন।
বাংলাদেশ: এখনও কোনো কোর্স নেই