ওয়াল্টজ অনুশীলন: পরিচিত বাধা কাটাতে ছোট ছোট পদক্ষেপ

নির্ধারিত পা একত্র করার ধাপে ফাঁক থেকে গেলে, কারণটি প্রায়ই তার আগের ধাপে থাকে। সামনে বা পাশে খুব বড় পদক্ষেপ নিলে মুক্ত পা-টিকে ফিরিয়ে আনতে অনেকটা পথ পাড়ি দিতে হয়। পরের গণনা আসার আগে সেই নড়াচড়া শেষ করার মতো সময় থাকে না। স্লো ওয়াল্টজ (Langsamer Walzer)-এর পা একত্র করার ধাপেও এটি হতে পারে, তেমনই ভিয়েনা ওয়াল্টজ (Wiener Walzer)-এর পরিচিত ডানদিকে ঘূর্ণনেও। তবে ওয়াল্টজের প্রতিটি মুদ্রায় পা একত্র করা নিয়ম নয়: ক্রস পজিশনে পা দুটো একত্র করা ভুল সংশোধন হবে।

বিষয়টি খেয়াল করতে একা ওয়াল্টজ অনুশীলন করতে পারো: আগে শেখা কোনো ধাপের ক্রম ঘূর্ণন ছাড়া নাচো, তবে সেই ক্রমের ধাপের গঠন যতটা অনুমতি দেয়। নির্ধারিত পা একত্র করার ধাপের পর একটু থামো। পা দুটো কি এক হয়েছে, আর পরের ধাপে যাওয়ার জন্য অন্য পা কি মুক্ত? শুধু পা দুটো এক অবস্থানে থাকলেই যে ভার স্থানান্তর হয়েছে, তা প্রমাণ হয় না।

একই ধাপের ক্রম আবার করো, তবে প্রথম ও দ্বিতীয় পদক্ষেপটি আরও ছোট করে। এবার সময়মতো পা একত্র করতে পারলে, শেষ ধাপটি দ্রুত করার দরকার নেই। তার আগেই তোমার চলার পথ ছোট হয়েছে। স্লো ওয়াল্টজে জায়গাটি ধীরে ধীরে খেয়াল করা যায়; ভিয়েনা ওয়াল্টজে ধাপের ক্রম আরও সংক্ষিপ্ত রাখলে মুক্ত পা-টিকে বারবার পিছিয়ে পড়তে হয় না। অনুশীলনের সময় শুধু আগে শেখা ধাপগুলোই করো, নিজের মতো করে ছোট কোনো মুদ্রা বানিয়ো না।

ওয়াল্টজে নতুনদের একটি সাধারণ ভুল হলো তিনের পর বিরতি নেওয়া। কখনও বন্ধ পায়ের ভঙ্গিকে শেষ অবস্থান ধরে নেওয়ার কারণে এমনটা হয়। আবার কখনও পরের একে যে পা দিয়ে এগোনোর কথা, সেই পায়ে তখনও শরীরের ভার থাকে। ফলে পরিকল্পিত পদক্ষেপের বদলে বাড়তি ভর বদল দিয়ে নতুন তাল শুরু হয়।

নিজেকে সংক্ষেপে যাচাই করতে পরিচিত দুটি তালই যথেষ্ট। জোরে গুনো, „এক, দুই, তিন, এক, দুই, তিন“, আর শুধু তিন থেকে একে যাওয়ার মুহূর্তটা খেয়াল করো। সেখানে বাড়তি অপেক্ষা কোরো না। ভুলটা খুঁজে দেখতে প্রথমে থেমে বুঝে নিতে পারো, আসলে কোন পায়ে শরীরের ভার আছে। এরপর আবার চেষ্টা করার সময় একটানা নাচো।

স্লো ওয়াল্টজে (Langsamer Walzer) প্রতি তালে বেশি সময় লাগলেও যেন দুই তালের মাঝখানে বিরতি না হয়। ভিয়েনা ওয়াল্টজে (Wiener Walzer) অপ্রয়োজনীয় ভর বদল খুব দ্রুতই চলার পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। শুরুতে পুরো চক্কর নয়, পরের পদক্ষেপে ঠিকমতো যাওয়ার অনুশীলন করো। এতে বুঝতে পারবে, বিরতিটা ভর বদলের কারণে হচ্ছে, নাকি ঘোরার কারণে।

যদি তুমি নির্দিষ্ট সঙ্গীর সঙ্গে শিখে থাকো, তাহলে জুটির জন্য নাচের কোর্স এ ধরনের পদক্ষেপের সংযোগ নিয়ে মতামত পেতে সাহায্য করবে। তোমার ছোট অনুশীলনের ধারায় ওই অংশটা সহজেই চোখে পড়বে।

ওয়াল্টজের ঘূর্ণনে দুজন একই পথ ধরে চলে না। যে ব্যক্তি জুটির বাইরের দিকে সামনে এগিয়ে ঘুরে নাচে, তার সাধারণত ভেতরের দিকে পেছন দিকে নাচা ব্যক্তির চেয়ে বেশি পথ পাড়ি দিতে হয়। তাই সমান মাপের পদক্ষেপ নিলে তোমরা একে অপরের চলার পথ আটকে দিতে পারো। ভিয়েনা ওয়াল্টজ (Wiener Walzer)-এ একের পর এক ঘূর্ণনের কারণে এটা বিশেষভাবে চোখে পড়ে; স্লো ওয়াল্টজ (Langsamer Walzer)-এর ঘূর্ণনের ধারাও এভাবে থমকে যেতে পারে।

জুটির অনুশীলনের জন্য তোমরা আগে শেখা একটি ছোট ঘূর্ণনের অংশ বেছে নাও। ছোট ছোট পদক্ষেপে ধীরে নাচো এবং শুধু যে জায়গায় চলার পথ আটকে যায়, সেটার দিকে খেয়াল করো। পেছন দিকে নাচা ব্যক্তিকে কি অনেকটা পিছিয়ে যেতে হচ্ছে? তাহলে সেই অংশটি আবার করো, এবার তার দিকের পথটা ছোট রাখো, আর সামনে এগিয়ে নাচা ব্যক্তি জুটির চারপাশে তার পরিচিত পথ ধরে চলুক। সরু জায়গাটা পেরোতে একে অপরকে হাত দিয়ে টেনে নিয়ো না।

আলাদা করে ঠিকঠাক হলেও একসঙ্গে না হলে, তা ভুলে যাওয়া পদক্ষেপের চেয়ে পথের অমিলের ইঙ্গিতই বেশি দেয়। সংশোধন করা অংশটি আগের ও পরের তালের সঙ্গে মিলিয়ে আবার করো। যদি এখনও নির্ভরযোগ্য কোনো মৌলিক ধারা জানা না থাকে, তাহলে একটি প্রাপ্তবয়স্কদের নাচের কোর্সে এমন লক্ষ্যভিত্তিক অনুশীলনের ভিত্তি পাবে। বাড়িতে তোমাদের কাজটা সহজ: একই ধারা, একই জায়গা, একটি পরিবর্তন।