মূল কন্টেন্টে যান
সফ্টশু অনুশীলন৫ মিনিট

আইরিশ নাচ: দুই দিকেই রিলের ধাপ অনুশীলন করো

লিখেছেন Bernhard De Lucaহালনাগাদ

Kurz gesagt
  • Diese freie Reel-Übung verbindet vier Skips, drei Schritte und einen Hop über acht Zählzeiten.
  • Nach dem abschließenden Hop bleibt der andere Fuß für den nächsten Durchgang frei.
  • Du wiederholst dieselbe Bewegungsreihenfolge links beginnend und tauschst dabei sämtliche Fußangaben.
  • Die Übung trainiert Anschlüsse und ersetzt keine verbindliche Choreografie deiner Irish-Dance-Schule.

পরিচিত কোনো নড়াচড়া হঠাৎ অপরিচিত মনে হতে পারে, যখন ডানের বদলে বাঁ দিক দিয়ে শুরু হয়। ঠিক এই পরিবর্তনের সময়ই বোঝা যায়, তুমি ধারাবাহিকতাটা সত্যিই বুঝেছ, নাকি এতদিন শুধু তোমার শক্তিশালী দিকটাই কাজে লাগিয়েছ।

Das brauchst du für die Folge

  • Bereits bekannte Skips und kleine Hops auf beiden Füßen
  • Passende Softshoes aus deinem bisherigen Unterricht
  • Freie, ebene Übungsfläche mit geeignetem Tanzboden
  • Aufgewärmte Füße, Sprunggelenke und Waden
  • Eine langsame Reel-Aufnahme für den letzten Übungsschritt

এই অনুশীলনে ওজনের স্থানান্তর গুছিয়ে নেওয়া হয়, কোনো স্কুলের নির্দিষ্ট কোরিওগ্রাফি নয়

একটি রিল কোনো একটিমাত্র নির্দিষ্ট পদক্রম বোঝায় না। আইরিশ সোলো ড্যান্স (Irish Solo Dance)-এ স্কুল ও শেখার স্তর অনুযায়ী কোরিওগ্রাফি আলাদা হয়। তাই এখানে প্রস্তাবিত সংমিশ্রণটি হলো পরিচিত ধাপের উপাদান দিয়ে তৈরি একটি মুক্ত অনুশীলন। এটি তোমাকে পদগুলোর ক্রম মনে রাখতে এবং শেষে ঠিক পা-টি ফাঁকা রাখতে সাহায্য করে। আগে থেকে নির্ধারিত কোনো ক্লাসের পদক্রম অনুসরণ করলে, সেই পদ ও গণনাই প্রযোজ্য হবে।

এই অনুশীলনে আমরা আটটি সমান তালে গণনা করি। প্রথম চারটি তালের প্রতিটির সঙ্গে একটি করে „এবং“ থাকে: সংখ্যার তালে হপ, „এবং“-এ অন্য পায়ে পদক্ষেপ। এখানে এটি আগে থেকে পরিচিত স্কিপের ব্যবহৃত বিভাজন, কোনো সর্বজনীন স্বরলিপি নয়। এরপর আসে তিনটি আলাদা পদক্ষেপ এবং শেষে একটি হপ। এই ধাপের উপাদানগুলো এখনও নিশ্চিত না হলে, সফটশুর প্রাথমিক ধাপ, হপ ও স্কিপ নির্দেশিকাটি দিয়ে শুরু করতে পারো।

স্ট্যান্ডিং ফুট আর শুরুর পায়ের পার্থক্যটাই এখানে গুরুত্বপূর্ণ: ডান পা দিয়ে শুরু করলে শুরুতে বাম পায়ে তোমার ওজন থাকে। ডান পা ফাঁকা থাকে এবং প্রথম পদক্ষেপটি নেয়। প্রথমে উপবিভাগটি নিজে মুখে বলো; এর জন্য নাচের ক্লাসের জন্য সংগীতের পূর্বজ্ঞান দরকার নেই। লাফের উচ্চতা ও চলার পথ ছোট রাখো, যাতে পায়ের ক্রমের দিকে মনোযোগ দিতে পারো।

Eine kurze Pause zwischen Versuchen verhindert, dass du einen misslungenen Anschluss versehentlich mit einübst.
Eine kurze Pause zwischen Versuchen verhindert, dass du einen misslungenen Anschluss versehentlich mit einübst.

Die Reel-Übung in sieben Schritten verbinden

  1. Den Rechtsstart vorbereiten

    Beginne ohne Musik, mit dem Gewicht links und dem rechten Fuß frei. Sprich einmal „eins und zwei und drei und vier und fünf, sechs, sieben, acht“ in gleichmäßigem Tempo; die Zahlen bleiben gleich weit auseinander.

  2. Vier Skips aneinanderreihen

    Tanze 1: Hop links, und: Schritt rechts; 2: Hop rechts, und: Schritt links; 3: Hop links, und: Schritt rechts; 4: Hop rechts, und: Schritt links. Nach „vier und“ trägt links dein Gewicht, rechts ist frei.

  3. Drei Schritte anschließen

    Setze auf 5 rechts, auf 6 links und auf 7 rechts jeweils einen kleinen Schritt mit vollständiger Gewichtsübernahme. Verwende zunächst kaum Raumweg; nach sieben stehst du rechts und kannst den linken Fuß ohne Ausgleichsschritt lösen.

  4. Mit einem Hop abschließen

    Tanze auf 8 einen kleinen Hop auf rechts und lande wieder rechts. Links bleibt frei für den folgenden Start; halte nach diesem einzelnen Durchgang kurz inne, damit du die Endposition eindeutig wahrnimmst.

  5. বাঁ দিক থেকে শুরু করে ধারাটি উল্টোভাবে করুন

    এবার ডান পায়ে ভর দিয়ে শুরু করুন: চারটি স্কিপ (Skips) শুরু হবে ডান পায়ে হপ এবং বাঁ পায়ে স্টেপ দিয়ে। ৫, ৬, ৭-এ বাঁ, ডান, বাঁ পা ফেলুন; ৮-এ বাঁ পায়ে হপ করুন। শুধু পা বদলান, ধাপগুলোর ক্রম নয়।

  6. Beide Durchgänge lückenlos verbinden

    Tanze den Rechtsdurchgang und anschließend den Linksdurchgang ohne Pause. Nach dem Hop rechts auf 8 folgt der nächste Hop ebenfalls rechts auf 1, dann der Schritt links auf „und“; nach dem Linksdurchgang funktioniert der Übergang entsprechend auf links.

  7. Die Wiederholung zur Musik tanzen

    Nutze eine langsame Reel-Aufnahme und beginne auf einem klaren Phrasenanfang. Wiederhole rechts und links mit unverändertem Puls; gelingt der Anschluss nur mit einem Zusatzschritt, beende den Versuch und übe genau diese Stelle wieder mit gesprochenen Zählzeiten.

So bleibt die Wiederholung nachvollziehbar

হ্যাঁ, এভাবেই

  • প্রথমে শুধু পায়ের স্থান বদলাও, আর একই চলার পথ বজায় রাখো
  • ভুল হলে পরের চেষ্টাটি আবার শুরু থেকে ঠিকভাবে শুরু করো
  • শুরুতে দুই দিকের জন্য একই ধীর ছন্দ রাখো
  • এই কম্বিনেশনটিকে স্পষ্টভাবে একটি মুক্ত অনুশীলনের ধারা হিসেবে ধরো

So nicht

  • Beim Seitenwechsel gleichzeitig eine neue Drehung hinzufügen
  • Fehlende Schritte durch hektische Zusatzkontakte überdecken
  • Auf der ungewohnten Seite unbemerkt schneller werden
  • Die Kombination als vorgeschriebenen Reel jeder Schule ausgeben

Deine Kontrolle während der Übung

Vor dem ersten Durchgang

Start

Nach den Einzelversuchen

Seiten

সঙ্গীত পর্বের পর

ধারাবাহিকতা

Häufige Fragen

  1. Die zwei aufeinanderfolgenden Hops entstehen bewusst aus dem Abschluss auf 8 und dem Skip-Beginn auf 1. Beim Übergang von rechts nach links bleibt rechts der Standfuß, bis links auf „und“ übernimmt. Diese Verbindung ist Teil unserer Übung, keine Regel für jede Reel-Choreografie.

দুজনেরই একসঙ্গে অনুশীলন

udansa connect-এ তুমি এমন মানুষ খুঁজে পাবে, যাদের সঙ্গে ধীর গতিতে আইরিশ নাচ (Irish Dance)-এর ধাপগুলো আবার অনুশীলন করতে পারো। তোমার দক্ষতার স্তর আর এই ছোট্ট সফটশু (Softshoe) অনুশীলনটি বর্ণনা করো, যাতে একসঙ্গে অনুশীলনের সময় তোমরা একই জায়গা থেকে শুরু করতে পারো।

বিনামূল্যে যোগ দাও
দুজনেরই একসঙ্গে অনুশীলন

Passend dazu