মূল কন্টেন্টে যান
নাচের নির্দেশিকা৪ মিনিট

বার্লিনে প্রথম নাচের ক্লাস: কীভাবে নিজেকে সেরাভাবে প্রস্তুত করবে

লিখেছেন Bernhard De Lucaহালনাগাদ

সংক্ষেপে
  • পরিষ্কার পরিবর্তনযোগ্য জুতো যার তলা মসৃণ ও ঘোরার উপযোগী, এবং আরামদায়ক, শ্বাসযোগ্য পোশাক স্তরে স্তরে পরার জন্য সাথে রাখো।
  • ক্লাস শুরুর অন্তত পনেরো মিনিট আগে বার্লিনে পৌঁছে যাও, যাতে শান্তিতে পোশাক বদলে প্রস্তুত হতে পারো।
  • নাচের কোনো পূর্ব অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই: প্রথম পদক্ষেপ এবং ভূমিকার ধারণা একদম শুরু থেকে বুঝিয়ে বলা হবে।
  • স্থায়ী সঙ্গী ছাড়াও আসতে পারো: কোর্সে ঘূর্ণন পদ্ধতির মাধ্যমে ফ্লোরে বিভিন্ন সঙ্গীর সাথে নাচের সুযোগ পাবে।

যারা প্রথম নাচের পদক্ষেপের আগে নার্ভাস হয়ে ডান্স ফ্লোরের দিকে তাকান, তারা দ্রুত বুঝতে পারেন যে: নতুনদের কোর্সে সবাই শূন্য থেকে শুরু করে। আরামদায়ক পোশাক, পরিষ্কার জুতো এবং সঠিক প্রস্তুতির সাথে আপনার প্রথম অভিজ্ঞতাটি একটি আনন্দদায়ক মুহূর্ত হয়ে উঠবে।

তোমার নাচের ব্যাগে যা যা থাকা জরুরি

  • পরিষ্কার করা পরিবর্তনযোগ্য জুতো, যার তলা মসৃণ এবং ঘর্ষণরোধী
  • আরামদায়ক, চলাফেরার উপযোগী দৈনন্দিন পোশাক
  • জল ভরা যায় এমন বোতল
  • সতেজ অনুভূতির জন্য সামান্য ডিওডোরেন্ট এবং মিন্ট প্যাস্টিল
  • নতুন স্টেপ এবং নাচের সঙ্গীদের জন্য উন্মুক্ত মানসিকতা

বার্লিনে তোমার প্রথম ক্লাসে যা যা আশা করতে পারো

বার্লিনের কোনো নাচের স্কুলে প্রথমবার পা রাখাটা অনেকের ধারণার চেয়ে অনেক বেশি সহজ। তুমি যদি স্ট্যান্ডার্ড এবং ল্যাটিন নাচের কোনো মৌলিক কোর্স করার পরিকল্পনা করো, বার্লিনে সমসাময়িক নাচের ভিত্তি খুঁজছো, অথবা Ballhaus Berlin-এর মতো ঐতিহাসিক হলগুলোর জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে চাও: নতুনদের জন্য খুব সাধারণ কিছু বিষয়ই প্রয়োজন। প্রথম সন্ধ্যায় কেউ তোমার কাছ থেকে মঞ্চে পারফর্ম করার মতো দক্ষতা, আড়ষ্ট ভঙ্গি বা দামী কোনো পোশাক আশা করে না। শহরের স্কুলগুলো সহজ-সরল মেলামেশাকে গুরুত্ব দেয়, যেখানে নতুন কিছু শেখার আগ্রহটাই আসল।

পোশাকের ক্ষেত্রে একটি সহজ নিয়ম মনে রেখো: আড়ম্বরের চেয়ে আরাম বেশি জরুরি। কাঁধ এবং হাঁটুতে নড়াচড়া করা যায় এমন আরামদায়ক কাপড়ই শুরুর জন্য যথেষ্ট। ফরমাল পোশাকের চেয়ে পরিষ্কার ক্যাজুয়াল পোশাক বা ইলাস্টিক কাপড় অনেক বেশি উপযোগী, কারণ ফরমাল পোশাকে খুব দ্রুত ঘাম হতে পারে। নাচের ফ্লোরের প্রতি সম্মান দেখানো খুব গুরুত্বপূর্ণ। বাইরের জুতোয় থাকা ছোট পাথর বা ময়লা মেঝে নষ্ট করতে পারে। তাই ব্যাগে সবসময় পরিষ্কার, মসৃণ বা ঘর্ষণরোধী তলার এক জোড়া জুতো সাথে রাখা জরুরি।

স্থায়ী নাচের সঙ্গী না থাকলেও কোনো সমস্যা নেই। অনেক স্টুডিওতে প্রাথমিক পর্যায়ে নিয়মিত সঙ্গী বদল করা হয়, যাতে সবাই বাস্তব পরিস্থিতিতে নেতৃত্ব দেওয়া এবং অনুসরণ করার কৌশল শিখতে পারে। যদি আগে থেকে নার্ভাস লাগে, তবে মনে রেখো যে রুমে থাকা অন্য সবাইও তোমার মতোই নতুন। খোলা মন, পরিষ্কার জুতো এবং একে অপরের প্রতি শ্রদ্ধাশীল থাকলেই তুমি প্রথম সন্ধ্যাটি দারুণভাবে উপভোগ করতে পারবে।

পরিষ্কার জুতার তলা কাঠের মেঝে রক্ষা করে এবং হাঁটুতে কোনো বাধা ছাড়াই মসৃণভাবে ঘুরতে সাহায্য করে।
পরিষ্কার জুতার তলা কাঠের মেঝে রক্ষা করে এবং হাঁটুতে কোনো বাধা ছাড়াই মসৃণভাবে ঘুরতে সাহায্য করে।

ধাপে ধাপে আপনার প্রথম নাচের ক্লাসের দিকে

  1. ব্যাগ গোছাও এবং জুতো বেছে নাও

    একটি আরামদায়ক টি-শার্ট বা শার্ট এবং পর্যাপ্ত নড়াচড়ার স্বাধীনতা আছে এমন একটি প্যান্ট বেছে নাও। রাস্তার ধুলো যেন ড্যান্স ফ্লোরে না আসে, সেজন্য মসৃণ প্লাস্টিক বা চামড়ার সোলের এক জোড়া পরিষ্কার জুতো আলাদা একটি ব্যাগে ভরে নাও।

  2. কোর্স শুরুর আগে সময়মতো পৌঁছাও

    তোমার যাতায়াতের পরিকল্পনা এমনভাবে করো যাতে কোর্স শুরু হওয়ার পনেরো মিনিট আগেই তুমি নাচের স্কুলে পৌঁছে যাও। এতে তুমি অভ্যর্থনা কেন্দ্রে রিপোর্ট করার, পোশাক পরিবর্তনের জায়গা ব্যবহার করার এবং শান্তিতে জুতো বদলানোর জন্য যথেষ্ট সময় পাবে।

  3. নাচের ঘরে প্রবেশ এবং নিজেকে গুছিয়ে নেওয়া

    তোমার পরিষ্কার জুতো পরে নাচের ঘরে প্রবেশ করো এবং নাচের প্রশিক্ষকের দিকে মুখ করে একটি ফাঁকা জায়গা খুঁজে নাও। পরিবেশের সাথে মানিয়ে নিতে এবং স্নায়ুর চাপ কমাতে নিজেকে কিছুটা সময় দাও।

  4. মৌলিক পদক্ষেপ এবং অঙ্গভঙ্গি আয়ত্ত করা

    প্রদর্শিত পদক্ষেপের ধরন, তালের গণনা এবং শরীরের ওজন স্থানান্তরের দিকে মনোযোগ দাও। তোমার হাত শিথিল রাখো এবং সবসময় তোমার পায়ের আঙুলের দিকে তাকিয়ে থাকা এড়িয়ে চলো।

  5. পার্টনার অদলবদল খোলা মনে করুন

    বেশিরভাগ কোর্সে নিয়মিত পার্টনার অদলবদল করা হয়, যাতে বিভিন্ন পার্টনারের সাথে লিড এবং ফলো করার অনুশীলন করা যায়। প্রতিটি নাচের সিকোয়েন্সের পর সংক্ষেপে ধন্যবাদ জানান এবং স্বাচ্ছন্দ্যে পরবর্তী ব্যক্তির কাছে চলে যান।

নাচের কোর্সের শিষ্টাচার: করণীয় এবং বর্জনীয়

এভাবে নাচুন

  • পরিষ্কার জুতো শুধুমাত্র ড্রেসিংরুমে পরুন
  • স্তর অনুযায়ী শ্বাসপ্রশ্বাসযোগ্য পোশাক পরুন
  • তালের ভুলগুলো হাসিমুখে গ্রহণ করুন এবং নাচ চালিয়ে যান
  • পার্টনার বদলানোর সময় নতুনদের সাথে খোলা মনে মিশুন

এভাবে নয়

  • নোংরা রাস্তার জুতো পরে নাচের কক্ষে প্রবেশ করা
  • কঠোর সান্ধ্য পোশাক বা টাইট জিন্স পরে নাচ করা
  • ভুল পদক্ষেপের জন্য সঙ্গীর সমালোচনা করা
  • কোর্সে নির্দিষ্ট নাচের সঙ্গীর জন্য জেদ ধরা

তোমার নাচের সন্ধ্যার জন্য চেকলিস্ট

বের হওয়ার আগে

প্রস্তুতি

স্টুডিওতে

আগমন

নাচের ফ্লোরে

ক্লাস

সাধারণ প্রশ্নাবলী

  1. আরামদায়ক দৈনন্দিন পোশাক বা ইলাস্টিক ক্যাজুয়াল পোশাক যেমন চিনোস, লেগিংস বা টি-শার্ট আদর্শ। শ্বাস নেওয়া যায় এমন কাপড়ের দিকে খেয়াল রাখো এবং খুব আঁটসাঁট পোশাক এড়িয়ে চলো, যাতে প্রথম পদক্ষেপগুলো নেওয়ার সময় তুমি অবাধে নড়াচড়া করতে পারো।

বার্লিনে নতুনদের জন্য নাচের কোর্স

বার্লিনে তোমার প্রথম নাচের পদক্ষেপের জন্য সঠিক কোর্সটি খুঁজে নাও।

প্রথম পদক্ষেপটি তুমি নেবে একসাথে

পার্টনার ড্যান্স হোক বা সোলো: udansa-তে তুমি বার্লিনে নাচের অনুরাগী এবং তোমার শুরুর জন্য উপযুক্ত কোর্সগুলো খুঁজে পাবে।

প্রথম পদক্ষেপটি তুমি নেবে একসাথে

এর সাথে মানানসই

আরও পড়ুন