তোমার ব্যালে-যাত্রা সঙ্গীসহ
udansa connect-এ লন্ডনের অন্য প্রাপ্তবয়স্কদের খুঁজে পাবে, যারা ব্যালে (Ballett) শুরু করতে চায়। একসঙ্গে প্রথম ক্লাসে গেলে দ্বিধা কমতে পারে।
লিখেছেন Bernhard De Lucaহালনাগাদ
udansa connect-এ লন্ডনের অন্য প্রাপ্তবয়স্কদের খুঁজে পাবে, যারা ব্যালে (Ballett) শুরু করতে চায়। একসঙ্গে প্রথম ক্লাসে গেলে দ্বিধা কমতে পারে।
ব্যালে (Ballett) চেষ্টা করে দেখার ইচ্ছা আর প্রথম ক্লাসের মাঝে প্রায়ই থাকে একটি ইংরেজি কোর্সের নাম। নামটি শুনে মনে হতে পারে, ক্লাসটি সবার জন্য উন্মুক্তভাবে শুরু করা যাবে, অথচ সেখানে ইতিমধ্যেই ধাপের পরিভাষা ও চলনের ধারাবাহিকতা জানা আছে বলে ধরে নেওয়া হয়।
বারে বলতে ব্যালে (Ballett)-এর বারকে বোঝায়, আবার ক্লাসের সেই অংশকেও বোঝায়, যেখানে তুমি মৌলিক অনুশীলনের জন্য এটিকে হালকা ভর হিসেবে ব্যবহার করো।
লন্ডনে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ব্যালে (Ballett) খুঁজলে, তুমি হয়তো Adult Ballet কথাটি দেখতে পাবে। এটি প্রথমেই জানায় ক্লাসটি কাদের জন্য। তবে এর মানে এই নয় যে কোনো অভিজ্ঞতা ছাড়াই তুমি অংশ নিতে পারবে: দীর্ঘদিনের ব্যালে অভিজ্ঞতা আছে এমন প্রাপ্তবয়স্করাও প্রাপ্তবয়স্কদের ক্লাসে যোগ দেন।
তাই শুরু করার আগে দুটি বিষয় আলাদা করে দেখা দরকার: ক্লাসটি কাদের জন্য এবং আগে থেকে কী দক্ষতা থাকা দরকার। একেবারে নতুনদের জন্য (Absolute Beginner), সম্পূর্ণ নতুনদের জন্য (Complete Beginner) অথবা কোনো অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই (No experience required) কথাগুলো শুধু Adult শব্দটির চেয়ে ব্যালে সম্পর্কে কোনো জ্ঞান ছাড়াই শুরু করার আরও স্পষ্ট ইঙ্গিত দেয়। তবে এই নামগুলো সর্বত্র একইভাবে নির্ধারিত কোনো স্তর নয়।
যে ক্লাসে আগে থেকে কোনো অভিজ্ঞতার দরকার নেই, সেখানে এমন বিষয় শেখানো হয় যা অভিজ্ঞ নৃত্যশিল্পীরা অনায়াসে করে থাকেন: সোজা হয়ে দাঁড়ানো, শরীরের ভারসাম্য রাখা, সংগীতের সঙ্গে নড়াচড়া শুরু করা এবং শিক্ষক কিছু দেখানোর সময় ডান-বাম চিনতে পারা। এর জন্য তোমার আগে থেকে ব্যালের কোনো পরিচিত ভঙ্গি জানা দরকার নেই। অন্য ধরনের শরীরচর্চা বা নাচের অভিজ্ঞতা থাকলেও ব্যালের অবস্থানগুলো সম্পর্কে জ্ঞান স্বয়ংক্রিয়ভাবে হয়ে যায় না।
লন্ডনে শেখার লক্ষ্য অনুযায়ী নাচের কোর্সের তালিকা তোমাকে উপযুক্ত ক্লাসের বিভাগ থেকে খোঁজা শুরু করতে সাহায্য করবে। ব্যালের ক্ষেত্রে কোর্সের শিরোনাম সাধারণভাবে আমন্ত্রণমূলক শোনানোর চেয়ে নির্দিষ্ট পূর্বশর্তগুলো বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

প্রাপ্তবয়স্ক শিক্ষানবিশ বলতে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রাথমিক পাঠ বোঝায়। তবুও এমন ক্লাসে আগে থেকে জানা পায়ের অবস্থান বা সহজ ব্যায়ামের ধারণা থাকতে পারে। শিক্ষানবিশ স্তর আর একেবারে প্রথম ক্লাস এক বিষয় নয়। তুমি কিছুদিন ধরে প্রাথমিক বিষয়গুলো অনুশীলন করলেও শিক্ষানবিশদের কোর্সে ভালোভাবে শিখতে পারো।
উন্মুক্ত স্তর বলতে প্রায়ই বোঝায় যে বিভিন্ন অভিজ্ঞতার মানুষ একসঙ্গে অংশ নেন। শিক্ষক কোনো নড়াচড়ার সহজ ও কঠিন সংস্করণ দেখাতে পারেন। প্রাথমিক ধারণা আছে এমন কারও জন্য এটি সহায়ক, তবে এর জন্য নড়াচড়াটির প্রাথমিক রূপ আগে থেকে জানা থাকা লাগতে পারে। সবার জন্য উন্মুক্ত হলেই যে ধীরে ধীরে ব্যাখ্যা করা হবে, তার নিশ্চয়তা নেই।
উন্মুক্ত ক্লাস বলতে আবার এমন ক্লাস বোঝাতে পারে যেখানে যে কেউ অংশ নিতে পারে, আর একক ক্লাসে অংশগ্রহণ বলতে ধারাবাহিক বুকিংয়ের বদলে একটি ক্লাসে অংশ নেওয়াকে বোঝায়। এই দুটি তথ্য তোমার দক্ষতার চেয়ে ক্লাসের ধরন সম্পর্কে বেশি বলে। একটি মাত্র ক্লাসে অংশ নেওয়া গেলেও সেটি স্পষ্টভাবে একেবারে নতুনদের জন্য হতে পারে।
লেবেলগুলো অস্পষ্ট হলে, কোর্সের বিবরণে পূর্বজ্ঞান সম্পর্কে কী বলা হয়েছে তা একবার পড়ে নেওয়া ভালো। “প্রাথমিক পজিশনগুলো শেখানো হবে” বা “বারে অনুশীলনের সামান্য অভিজ্ঞতা থাকা দরকার” এমন বাক্যাংশে পার্থক্যটি বোঝা যায়: প্রথমটি শেখার বিষয়বস্তু জানায়, আর দ্বিতীয়টি শুরুতে কী জানা থাকবে বলে আশা করা হচ্ছে তা জানায়।
সঠিক
প্রচলিত ভুল ধারণা
udansa-তে তুমি লন্ডনে কোর্স খুঁজে পাবে এবং ব্যালে (Ballett) সম্পর্কে আগে থেকে কোনো জ্ঞান না থাকলেও ক্লাসে শুরু করতে পারো।
কোর্সে উন্মুক্ত প্রবেশাধিকার থাকলেই বোঝা যায় না, নতুন কোনো নাচের মুভ ব্যাখ্যা করার জন্য ক্লাসে কতটা সময় রাখা হয়।
ব্যালে (Ballett)-এর প্রাথমিক ক্লাসে অনুশীলন প্রায়ই ব্যালে বারে শুরু হয়। প্লিয়ে করার সময় তুমি নিয়ন্ত্রিতভাবে হাঁটু ভাঁজ করো; তঁদ্যু করার সময় এক পা মেঝের ওপর দিয়ে সরিয়ে প্রসারিত করো। শুরুতে কঠিনটা বড় বড় নড়াচড়া নয়, বরং একসঙ্গে কয়েকটি ছোট কাজের সমন্বয় করা।
পায়ের বাইরের দিকে ঘোরানোটা আসে নিতম্ব থেকে, আর তা তোমার শরীরের যতটুকু নড়াচড়ার সামর্থ্য আছে তার মধ্যেই থাকে। হাঁটু সামনের দিকে রেখেও পা অনেকটা বাইরের দিকে ঘুরিয়ে রাখলে ব্যালের ভঙ্গি আরও ভালো হয় না। একইভাবে, ব্যারে রাখা হাতটি তোমাকে ভর দেবে, কিন্তু তুমি সেটি আঁকড়ে ধরবে না বা তার সাহায্যে নিজেকে টেনে তুলবে না।
সহজে শেখার মতো শুরুতে পায়ের কাজ, হাতের ভঙ্গি এবং সংগীতের ছন্দের সঙ্গে চলা, এগুলো আলাদা করে বোঝার সুযোগ থাকে। এরপর ব্যারে ছাড়া একটি ছোট ধারা দেখাতে পারে, মুক্তভাবে দাঁড়ানোর সময় শেখা বিষয়গুলো কীভাবে কাজে লাগাবে। নাচের মুদ্রা অনুকরণ করার সময় হওয়া সাধারণ ভুলগুলো দেখলে বুঝতে পারবে, শুধু ভঙ্গির দিকে তাকালেই কেন যথেষ্ট হয় না।
ভিত্তিমূলক ক্লাসটি উপযুক্ত কি না, তা তুমি বুঝতে পারবে যখন কাজটি বোঝা যায়, এমনকি তা এখনও ঠিকমতো করতে না পারলেও। ছোট ছোট নড়াচড়া, স্পষ্ট ব্যাখ্যা এবং পরিমিত পুনরাবৃত্তি, এগুলো “ঠিকঠাক” ব্যালের কোনো নিম্নমানের বিকল্প নয়। বরং এগুলোই সেই কারিগরি ভিত্তি, যার ওপর আরও কঠিন নড়াচড়া গড়ে ওঠে।
বারবার করা অনুশীলন নিয়ে একসঙ্গে শুরু
একটি ধারাবাহিক শিক্ষানবিশদের ক্লাসের সিরিজে ধাপে ধাপে বিভিন্ন পরিভাষা ও নড়াচড়া শেখানো যায়। দলটি আগে শেখা বিষয়ের ওপর ভিত্তি করে এগোয় বলে পুনরাবৃত্ত অনুশীলনগুলোও অর্থবহ হয়ে ওঠে। তাই নিয়মিত অংশ নেওয়া উপকারী, যাতে ক্লাসগুলোর মধ্যে যোগসূত্র তোমার কাছে হারিয়ে না যায়।
বারবার অনুশীলনের জন্য নমনীয় সুযোগ
একটি ক্লাসও আলাদাভাবে বুক করা যায়, এবং সেটি প্রাথমিক পাঠও হতে পারে। এই সময়ে দলের সদস্য বদলাতে পারে, আবার পরিচিত অনুশীলনগুলোও ফিরে আসতে পারে। তুমি শুরু করতে পারবে কি না, তা নির্ভর করে ক্লাসটিতে ব্যালে (Ballett) না জানলেও অংশ নেওয়া যায় কি না তার ওপর, শুধু বুকিংয়ের নমনীয়তার ওপর নয়।
ব্যালে শেখা শুরু করার জন্য ৪০ বা ৫০ বছর বয়সে তুমি একেবারেই বেশি বয়স্ক নও। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্লাসে আগে নাচ শেখার অভিজ্ঞতা না থাকলেও প্রাথমিক বিষয়গুলো শেখানো যায়। শুধু বয়স দিয়ে তোমার নমনীয়তা বা শারীরিক সক্ষমতা বোঝা যায় না, উপযুক্ত ক্লাসের পরিবেশ এবং তোমার ব্যক্তিগত সামর্থ্যের মধ্যে থেকে নড়াচড়া করাই গুরুত্বপূর্ণ।
প্রথম ক্লাসের জন্য এমন আরামদায়ক, শরীরের সঙ্গে মানানসই পোশাক বেছে নাও, যাতে হাঁটু ও কোমর অবাধে নাড়াতে পারো। আঁটসাঁট প্যান্ট পায়ের অবস্থান বুঝতে সুবিধা করে। ব্যালেরিনা জুতো ক্লাসের প্রচলিত জুতো, পয়েন্ট জুতো দিয়ে শুরু করা হয় না। মেঝের ধরন অনুযায়ী মোজা পরে পিছলে যাওয়ার ঝুঁকি থাকতে পারে।
না, ব্যালে শেখা শুরু করার জন্য স্প্লিট করতে জানা জরুরি নয়। প্রথমে তুমি নিয়ন্ত্রিতভাবে শরীরের ভর স্থানান্তর, পায়ের সহজ কাজ এবং হাঁটু ও পায়ের সঠিক অবস্থান শিখবে। নমনীয়তা প্রত্যেকের ক্ষেত্রে আলাদাভাবে বাড়ে, বেশি দূর পর্যন্ত নড়াচড়া করতে পারা সঠিক কৌশলের বিকল্প নয়, আর ব্যথা হয় এমনভাবে জোর করে স্ট্রেচ করা উচিত নয়।
ব্যালে শেখার সাধারণ প্রাথমিক ক্লাসের জন্য তোমার নাচের সঙ্গী দরকার নেই। তুমি প্রধানত নিজের ভঙ্গি, নড়াচড়া এবং ছোট ছোট ধারাবাহিক অনুশীলন নিয়ে কাজ করবে, শুরুতে প্রায়ই ব্যারে ধরে। যুগল অনুশীলন আলাদা একটি ক্লাসের বিষয়, প্রাপ্তবয়স্ক শিক্ষানবিশ হিসেবে শুরু করার জন্য এটি জরুরি নয়।