মূল কন্টেন্টে যান
Balltraining6 Minuten

Linkswalzer in Wien: Richtungswechsel gezielt üben

লিখেছেন Bernhard De Lucaহালনাগাদ

সংক্ষেপে
  • ভিয়েনায় তোমার বল-নাচের অনুশীলনের জন্য তুমি ক্রস-স্টেপ ও সম্পূর্ণ ওজন স্থানান্তরসহ বামদিকে ঘোরার ওয়াল্টজ শিখবে।
  • ভিয়েনা ওয়াল্টজ (Wiener Walzer)-এ সামনে এগিয়ে বামদিকে ঘোরার সময় তৃতীয় ধাপে বাম পা ডান পায়ের সামনে ক্রস করে।
  • ডানদিকে ও বামদিকে ঘোরার মাঝখানে হঠাৎ দিক না বদলে উপযুক্ত পালাবদলের ধাপ নাও।
  • প্রথমে পায়ের ধাপের ক্রম, যুগলের চলন ও এক ধাপ থেকে অন্য ধাপে যাওয়া আলাদাভাবে অনুশীলন করো, তারপর সেগুলো মিলিয়ে একটি ছোট নৃত্যক্রম তৈরি করো।

Eine vertraute Rechtsdrehung kann sich plötzlich fremd anfühlen, sobald du linksherum weiterwillst. Für das Ballparkett zählt dann, ob deine Füße den Wechsel tragen, ohne dass eure Arme ihn erzwingen müssen.

Das brauchst du für diese Übung

  • Eine bereits sicher getanzte Rechtsdrehung im Wiener Walzer
  • Eine Übungsperson mit vertrauter geschlossener Tanzhaltung
  • Tanzschuhe mit geeigneter, nicht haftender Sohle
  • Eine freie Übungsbahn auf ebenem Tanzboden
  • Walzermusik und ein deutlich hörbarer Dreiertakt

বাম দিকে ঘোরা ও নাচের দিক আলাদা থাকে

তুমি যখন ভিয়েনায় কোনো বলের জন্য বাম দিকে ঘূর্ণনের ওয়াল্টজ অনুশীলন করো, তখন প্রথমেই একটি পার্থক্য বোঝা জরুরি: বাম দিকে ঘোরা বলতে জুটির ঘূর্ণন বোঝায়, ঘরজুড়ে আড়াআড়ি চলার পথ নয়। দুজনের একসঙ্গে এগিয়ে যাওয়া নাচের দিক বরাবর ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে চলে। অর্থাৎ, তুমি ঘূর্ণনের দিক বদলাও, চলার দিক ইচ্ছেমতো বদলাও না।

ভিয়েনা ওয়াল্টজ (Wiener Walzer)-এর বাম দিকে ঘূর্ণনটি সামনে ও পেছনে নাচা দুটি অর্ধাংশ নিয়ে গঠিত। সামনের অর্ধাংশে তৃতীয় গণনায় বাম পা ডান পায়ের সামনে ক্রস করে। পেছনের অর্ধাংশে ডান পা বাম পায়ের কাছে এনে বন্ধ করা হয়। দুটি ক্রিয়াই প্রকৃতপক্ষে শরীরের ভর এক পা থেকে অন্য পায়ে স্থানান্তর করে শেষ হয়। শুধু পা পাশাপাশি রাখা বা ক্রস করলে পরের পদক্ষেপটি অস্পষ্ট হয়ে যায়। এই নাচের ভঙ্গির মধ্যে কে সামনে আর কে পেছনে নাচবে, তা বদলায়।

ভিয়েনা ওয়াল্টজ ২০১৭ সালে অস্ট্রিয়ার অস্পৃশ্য সাংস্কৃতিক ঐতিহ্যের তালিকায় অন্তর্ভুক্ত হয়। তোমার অনুশীলনের জন্য নির্দিষ্ট পায়ের কাজটাই গুরুত্বপূর্ণ: একটি পরিবর্তনধর্মী পদক্ষেপ তিন মাত্রার ছন্দ না ভেঙে ঘূর্ণনের দিকগুলোকে যুক্ত করে। এর জন্য উপযুক্ত মুক্ত পা এবং অনুশীলনের পথের সঙ্গে মানানসই দিকনির্দেশ দরকার। দুই ধরনের ওয়াল্টজের ভিত্তি ওয়াল্টজ শেখার নির্দেশিকাতে ব্যাখ্যা করা হয়েছে। এই অনুশীলনে শুধু বাম দিকে ঘূর্ণন ও তার মধ্যবর্তী পরিবর্তনগুলোকে আরও ভালো করা হয়। অনুশীলনের অন্যান্য লক্ষ্য সম্পর্কে ধারণা পেতে দেখো ভিয়েনায় নাচের প্রশিক্ষণ।

Ein Paar tanzt leidenschaftlich, etwa Salsa, Tango oder Walzer.
Eine kurze Aufnahme eurer Füße zeigt Gewichtswechsel genauer als der Blick in den Spiegel während der Drehung.

In sieben Schritten beide Drehrichtungen verbinden

  1. Die Ausgangslage festlegen

    Legt eine freie Übungsbahn fest und bestimmt führende und folgende Rolle. Die folgenden Fußangaben beziehen sich jeweils auf die vorwärts oder rückwärts tanzende Person, nicht auf ein Geschlecht; beginnt ohne Musik und ohne Paarhaltung.

  2. সামনের অর্ধেকটা বাঁদিকে ঘুরে নাচো

    বাম পা সামনে ফেলো, ডান পা পাশে রাখো, তারপর বাম পা ডান পায়ের সামনে ক্রস করো: এক, দুই, তিন। ধাপগুলোর সঙ্গে চলার সময় বাঁদিকে ঘোরো, ভর দেওয়া হাঁটু মুচড়ে নয়; তিন গুনে বাম পায়ে শরীরের ওজন রাখো।

  3. Die Rückwärtshälfte ergänzen

    Setze rechts rückwärts, links seitwärts und schließe rechts zum linken Fuß mit Gewichtswechsel. Verbinde beide Hälften zu sechs Zählzeiten; du kannst anschließend links wieder beginnen, ohne vorher umzusteigen oder einen zusätzlichen Schritt einzuschieben.

  4. Die Hälften im Paar zusammenführen

    Beginnt in geschlossener Haltung: Eine Person tanzt die Vorwärtshälfte, die andere gleichzeitig die Rückwärtshälfte, danach tauschen die Aufgaben. Haltet die Arme ruhig und lasst der vorwärts tanzenden Person Raum; eure Füße sollen aneinander vorbeikommen, ohne dass ihr euch wegdrückt.

  5. Den Wechsel nach links einsetzen

    Wähle aus der vertrauten Rechtsdrehung einen vorwärts möglichen Ausgang mit freiem rechten Fuß. Tanze rechts vorwärts, links vorwärts, rechts schließen mit Gewicht, ohne Drehfigur; danach beginnt links die Linksdrehung, während die andere Person den Wechsel mit links rückwärts startet.

  6. Den Rückweg nach rechts anschließen

    Wähle aus der Linksdrehung einen vorwärts möglichen Ausgang mit freiem linken Fuß. Tanze links vorwärts, rechts vorwärts, links schließen mit Gewicht; rechts beginnt anschließend die Rechtsdrehung, während die andere Person spiegelbildlich mit rechts rückwärts wechselt, ebenfalls ohne Drehfigur.

  7. Die Übergänge mit Musik wiederholen

    Verbindet Rechtsdrehung, Wechsel, Linksdrehung und Rückwechsel mit passender Ausrichtung entlang eurer Übungsbahn. Nutzt zunächst ruhigeres Übungstempo, dann Wiener Walzermusik; gelungen ist die Folge, wenn an beiden Übergängen weder ein Zusatzschritt noch eine Pause entsteht.

Kleine Korrekturen an den Übergängen

So ja

  • Die Fußspitze beim Kreuzen bodennah vorbeiführen
  • Den rückwärts getanzten Schritt kontrolliert klein halten
  • Den Oberkörper während des Wechsels aufgerichtet lassen
  • Bei Fußkontakt anhalten und die Ausgangsposition neu setzen

So nicht

  • Den Kreuzschritt mit hoch angehobenem Knie ausführen
  • Rückwärts mit einem großen Schritt aus der Haltung fallen
  • Beim Wechsel nach vorn einknicken
  • Nach Fußkontakt mit Schwung weiterdrehen

Daran erkennst du euren Übungsstand

একক অনুশীলনের পর

পায়ের কাজ

যুগল অনুশীলনের পর

সংযোগ

Nach dem Musikdurchlauf

Übergänge

Häufige Fragen

  1. Nein, beim Wiener Walzer unterscheidet sich die Fußarbeit der Linksdrehung von der Rechtsdrehung. Besonders die vorwärts getanzte Hälfte hat einen Kreuzschritt auf drei. Überträgst du nur das Drehen in die andere Richtung, fehlt dieser Abschluss, und der anschließende Schritt bekommt keinen eindeutigen Standfuß.

Standard-Tanzkurse in Wien

Auf udansa findest du Kurse in Wien, mit denen du deine Walzertechnik und das Verbinden beider Drehrichtungen weiterüben kannst.

এখানে এখনও কোনো কোর্স নেই

নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করো, আমরা জানাবোতোমার কি নাচের স্কুল আছে? তোমার কোর্স যোগ করো

Den Wechsel gemeinsam festigen

Auf udansa findest du Tanzpartner in Wien für gezieltes Walzertraining. Verabrede eine Übungsrunde, in der ihr Kreuzschritt und beide Übergänge wiederholt, statt jedes Mal eine ganze Tanzfolge neu anzufangen.

Kostenfrei beitreten
Den Wechsel gemeinsam festigen

Passend dazu

নাচের নির্দেশিকা

সব আর্টিকেল দেখো